Previše ljudi ne zna za postporođaj doulas. Evo zašto se to treba promijeniti

Postporođaj Doulas nisu zamjena za vašeg liječnika. Doulas ne pružaju medicinsku njegu, upravljaju medicinom ili olakšavaju rad i porođaj, prema Nacionalnoj udruzi Black Doulas. Ti se zadaci i odgovornosti, prema NBDA-i, prebacuju u medicinske stručnjake poznate kao primalje ili akušersko-gynekologe (aka OB/GYNS). Ali što se tiče pomoći da razumijete svoju lochiju ili pomažete u zadacima kako bi se vaš carski rez mogao zacijeliti, postporođajna doula to može učiniti i više.

"Ne biste trebali sami izdržati ovo 'četvrto tromjesečje."-Jillian Hervey

Ono što treba ima postporođaj?

"Mame i roditelji koji su upravo imali podršku za bebu", kaže Rachel Taylor, RN, SBCPE, CE, registrirana medicinska sestra nakon porođaja i Doula s mamom to je učinila. "Potrebne su im večere, dostavljene namirnice, ljudi da drže njezino dijete dok se tuširaju i oblače, netko koji će ponuditi da joj pokrene naloge, a također i netko tko će joj dati pauzu između prehrane svoje bebe."

Osim što su se morali brinuti za novorođenče, roditelji koji su se tek rodili također se oporavljaju od velikog medicinskog postupka. Potrebe postporođajne osobe razlikuju se ovisno o onome što je doživjela tijekom porođaja, kaže Doula i savjetnica za dojenje Beth Ann Martin, MPH, CLC, CD/PCD (DONA). Na primjer, ako ste imali ubode nakon rođenja, možda će vam trebati paketi za led ili ograničiti raspon pokreta. Drugi će ljudi možda trebati uzimati lijekove protiv bolova ili nositi donje rublje za jednokratnu upotrebu, dok njihovo tijelo izbacuje tekućine nakon porođaja. Doulas može biti i prvi ljudi koji su prepoznali znakove postporođajne depresije ili anksioznosti, što može pomoći novim roditeljima da dobiju profesionalnu podršku koja im je potrebna.

"Postporođaj Doula Care je tu da kaže da je u redu da treba pomoć i zatražiti je."-Kelsey Nevins, certificirana doula

Prilagođavanje promjenama i potrebama ogroman je dio nakon porođaja, kaže Taylor. Istina je da ponekad stvari jednostavno ne idu kako je planirano. Možda dijete ne završi dojenje, novorođenče bi moglo imati neočekivane invaliditet po dolasku, roditelj ili mama mogli bi doživjeti postporođajnu depresiju ili bi bilo koji broj životnih varijabli mogao baciti ključ (ili zveckanje) u inače pjenušav i uredni plan rođenja , Martin dodaje. Međutim, sekundarna točka ovdje je da nije kraj svijeta kada se stvari promijene. Doulas može biti tu da pomogne obiteljskom tečaju.

Što postporođajna doula može učiniti za obitelj?

Primarni cilj doule je upoznati trudnicu ili postporođajnu osobu u kojoj su. Čak i ako poslovi ili jela ne zvuče kao što bi doula obično mogla učiniti, ako je to ono što osoba treba u to vrijeme-tada je to često briga koju bi postporođajna doula rado pružila, kaže Jernigan. "Postporođaj je netko tko pomaže majci u njenom oporavku nakon porođaja. Može se školovati, brinuti o njoj, kuhati obrok, brinuti se za svoje dijete, obavljati lagane poslove ili izvoditi naloge za mamu ", kaže Taylor. "Dobra postporođajna Doula može učiniti prijelaz s porođaja u majčinstvo glatko. Može educirati majku u svom iscjeliteljskom oporavku, kao i pomoći u brizi za nju i dijete. Ona također pruža znanje o tome kako dojiti i brinuti se za svoje novorođenče."

Naklonost potrebama roditelja ne pomaže samo roditelju; ima i koristi i za bebe. "Mnoge obitelji nisu svjesne da beba koegurira s roditeljima. Ako su roditelji mirni, dijete će biti mirno ", kaže Kelsey Nevins, certificirana doula pokreta Doula.

Iako Doulas ne izvode medicinu bez relevantnih vjerodajnica, oni mogu biti zvučni odbor za to bi li njihovi klijenti trebali stupiti u kontakt sa svojim timom za njegu.

Zašto je važno širiti svijest o postporođajnom doulasu?

Ironično, jer Doulas ispunjava tako raznolike potrebe, neki ljudi pogrešno vjeruju da nakon porođaja nije ono što im može trebati. Ali ako, recimo, trebate pomoć oko poslova ili obroka, a ne nužno dojenja, doula još uvijek može ući, kaže Jernigan. Postporođajne doule mogu ponuditi svoje vještine koje se kreću od specifičnih znanja za koje su trenirali i Domaća podrška poput istovaranja perilice posuđa ili podizanja drugih labava oko kuće za koju biste mogli zaostajati, napominje ona. "Često su ljudi mogli razmišljati o potrebi pomoći oko poslova ili obroka kao neuspjeha dobrog roditeljstva, ali skrb nakon porođaja je tu da kaže da je u redu da treba pomoć i zatražiti je", dodaje Nevins.

Uz to, kao što su Thomas i Hervey istaknuli na izložbi Mama Glow Doula, znajući da ti mogao Unajmite nekoga da vas podrži u vašem postporođajnom razdoblju važno je za izradu planova za to. Isto vrijedi i za poznavanje specifičnosti onoga što ponude postporođajne Doulas. Ako je spavanje od najveće brige za novog roditelja, neki doula nude noćne smjene u kojima prelaze sve ili dio skrbi za novorođenčad kako bi roditelj (ili oba roditelja) mogao spavati u cijeloj noći.

Ova potreba za sviješću također je bitna za financijsko planiranje plaćanja postporođajnog doula. Iako usluge nakon porođaja mogu biti skupe, postoje načini da to učine pristupačnijim. Neki planovi osiguranja pokrivaju dio ili cjelokupni trošak postporođajne doule, kaže Martin. Ona savjetuje obiteljima da razgovaraju s doulama o kliznim cijenama i da se za ovu brigu pogledaju koristeći FSA ili HSA fondove. I na nekim mjestima, postporođajna skrb kreće se iz stupca "lijepo". Na primjer, pilot program New York State Doula, koji je započeo 2018. godine, obuhvaća doulu skrb za primatelje Medicaida. Program pokriva četiri posjeta s Doulom prije isporuke, podrške tijekom porođaja i dostave i do četiri posjeta nakon isporuke.

Ovi stručnjaci ističu činjenicu da ljudi često smatraju potrebama roditelja i potreba dojenčadi kao vrlo zasebne kategorije; Kad su u stvarnosti duboko isprepleteni. Što više roditelja zadovolje, to se bolje mogu osjećati i to se bolje mogu brinuti za svoje bebe. Postporođaj je u tome da napravite prostor za potrebe majke ili porođaja nakon porođaja i jer ih vrijedi brinuti jednako koliko je njihov novi dolazak.