Naziv trenera Ispusti 12 najboljih cipela za trening za koje se kune da ih odvedu na sljedeću razinu
"Odabir rutine vježbanja kako biste pohvalili svoj glavni izbor tjelesne aktivnosti je od vitalnog značaja i može vas učiniti puno sretnijim od randomiziranih ciklusa treninga", Jose Duncan Jr., Trener s Crunch teretanom, ranije rekao Well+Good. Da ne spominjem, možda ćete samo otkriti da postoji više stilova pokreta u koji uživate izvan onog u koji ste se prvobitno zaljubili.
Ako ste spremni započeti promjenu režima vježbanja, imate mogućnosti: mogli biste baciti nekoliko dana treninga snage tjedno, krenuti kroz HIIT trening ili se prijaviti za plesni kardio klasu. Što god odabrali, zabavite se i pobrinite se da imate pravi par cipela! Imamo trenere koji uključuju Pilates instruktore, fanatike za dizanje utega i trčanje trenera koji imenuju svoje cipele za cross-trening u nastavku.
Kupite najbolje cipele za trening za žene
"Asics Gel Kayano 28S imaju pravu količinu jastuka i podršku za sve skakanje i kardio, ali još uvijek mogu osjetiti noge na podu za naše klase skulptura s niskim utjecajem", kaže Natalie Vatalaro, direktorica treninga u Dancebody -Ta studio za trening temeljen na plesu. “Savršen spoj za svaku vrstu treninga!”
Ovi ASIC -ovi dolaze unaprijed učitani mrežnim gornjim dijelom kako bi stopala bila hladna, kao i dinamični Duomax sustav za podršku kako bi se osjećali stabilno i podržavajuće.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 13
Kupite sada
"Sviđa mi se što su potplati ravni, tako da se osjećate stabilno i prizemljeno dok se dizajte, ali također ima dovoljno jastuka pod nogama da omekša vaše slijetanje tijekom poteza visokog utjecaja", kaže Jordan Galloway, dobro+dobar urednik i instruktor dobrog dana pilatesa.
Nike Free potplat izrađen je s fleksibilnim utorima u gazištu koji oponašaju prirodno kretanje vašeg stopala i uklonjivi uložak koji će vam omogućiti da umetnete vlastiti ortotici prilagođenih ortotika.
Veličine dostupne: 5 do 12
Kupite sada
Maillard Howell, CrossFit trener i šef fitnessa u Reeboku, preporučuje Reebok Nano X2S za podizanje teških utega. "[Imaju] super stabilan potplat i pete za moje pokrete za dizanje, ali kutija nožnih prstiju nije široka poput većine cipela za unakrsnu strankiranje, a one imaju tu fleksibilnost cipela unaprijed", kaže on.
Skinite ih i ustanovit ćete da floatridni jastuk na prednjem stopalu energizira vaš svaki korak. U međuvremenu, FlexWeave pleteni gornji dio čuva vaše stopalo bez obzira koliko skočnih čučnjeva i pluća koje ste danas programirali.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 6 do 11
Kupite sada
“Ja sam trkač, profesionalni trener, instruktor fitnessa i die teretana štakora. Trebam cipelu koja mi omogućuje lako prelazak s ulica do staze, na pod na pod i pravo u podučavanje studijskog razreda, a da ne propustim korak ", kaže Schwinn trener Jason Schneider. A to su to.
Ovi lagani udarci izrađeni su za višestruke treninge i sadrže inženjersku mrežicu gornjeg dijela s tkanim uzorkom koji je prozračan, izdržljiv i lako se kreće unutra.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 7 do 14
Kupite sada
"Podrška za gležnjeve je za mene broj jedan kada je u pitanju unakrsni trener, pa zapravo idem na cipelu za stabilnost", kaže Equinox Spin i Snage Training Instructor Clayton Buckaloo. “Imao sam tri para i volio sam ih. Moram biti u mogućnosti prijeći s treninga za agilnost na trening izdržljivosti u jednoj sesiji vježbanja. Najvažniji komad moje obuke za unakrsnu obuku su moji Aline umetci, koji su umetci performansi s ovjesom koji su izvorno dizajnirani za sportaše X-igre i izravnavaju bilo koji izbor cipela za trening.”
Ako ste netko tko supinira-značenje, vaš se gležanj ne kotrlja jako daleko kad odgurnete s tla ili sletite-poboljšani hvatanje liječenja na ovoj cipeli pomoći će vam da oblik netaknut. Podzemat Pwrfoam također apsorbira utjecaj vašeg kretanja, štiteći zglobove.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 12
Kupite sada
"U konačnici, dobar trener križa trebao bi biti udoban, podržavajući, fleksibilan i učinkovit", kaže Pamela Trujillo, Nasm, trenerica sa SLT gazištem. „Nike Air Zoom Pegasus sadrži bend od srednjeg nogu koji integrira Nikeovu Flywire tehnologiju, koja vam čvrsto drži stopalo na mjestu. Također su izuzetno prozračni i lagani, uz ugodne i fleksibilne, s izdržljivim, debelim potplatom koji pruža izvrsnu vuču.”Najbolje od svega: to su također Sjajno cipele za trčanje, tako da ne morate kupiti više parova tenisica ako ne želite.
Ova cipela je opremljena Flywire tehnologijom kroz srednji stopala kako bi stopala bila na mjestu, a mrežasta gornja mreža promiče prozračnost.
Dostupno dimenzioniranje: U.S. Ženske 5 do 12
Kupite sada
"Obožavam ovu cipelu jer je dovoljno podrška za intenzivni kardio i skakanje, ali nije super glomazno poput ostalih tenisica", kaže voditeljica treninga Dancebody Emily Sindoni. “Želim se osjećati kao da hodam zrakom, ali ne želim se osjećati kao da cijeli dan nosim mjesečeve cipele! Ova je cipela dovoljno lagana za brze, fantastične noge i omogućava mi da osjetim pod i sam se ugasio zbog balansiranja i skulptura.”
Flytefoam jastuk pruža apsorpciju utjecaja i reflektirajuće detalje kako biste bili sigurni tijekom ranih jutarnjih ili kasnih večernjih treninga.
Sindoni preporučuje veličinu za savršeno uklapanje.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 13
Kupite sada
U intervalni trening visokog intenziteta? Isprobajte najbolje cipele za HIIT za veličinu
Ovaj jednostavan par trenera iz Adidasa je u prodaji i dolazi s potplatima s visokim poteškoćama kako biste spriječili da kliznete i klizite kroz svoje HIIT treninge. Napravljena s 50 posto materijala koji se mogu reciklirati, ova cipela za bolje za okoliš ima visoku vuču i fleksibilan gornji dio koji se proteže preko stopala za udobno odgovara.
Ova tenisica ima mnoštvo recenzija s pet zvjezdica, a svi kažu da odgovaraju veličini. Pobjeda, pobjeda.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 11
Kupite sada
Nike Air Zoom Super predstavnici su mi najdraži za HIIT treninge ", kaže Bridget O'Carroll, osnivač studija za vježbanje na zahtjev Pilates Qila. “Oni su super jastuci i podržavaju, savršeni za apsorbiranje utjecaja. Oni također imaju prilično jedinstven potplat koji nudi tonu stabilnosti, što je posebno korisno za nekoga s prošlim ozljedama gležnja.”Mrežasta rebra na vrhu ove cipele drži vaše stopalo na mjestu dok se krećete kroz različite pokrete, a gumeno gazno gazenje pruža obilje vuče bez obzira na na koju površinu vježbate.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 11
Kupite sada
Potpuna transparentnost: Jesam ne Fitness trener, ali Lululemon svježe objavljeni križni trener moja je nova omiljena cipela za rock u HIIT klasi. Kao netko s osjetljivim gležnjevima, neprestano me brine zbog toga što se bočni pokreti (poput bočnih pluća) uzimaju na moje tijelo. Meka, pletena kornjača izrađena je od inženjerske mrežice, a ove tenisice čine da se svaki ponavlja. Osim toga, podlogu dvostruke gustoće ima proljetni osjećaj koji je stvarno, dobro, naknade Vaši treninzi.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 11
Kupite sada
Iako se nisam mogao uhvatiti za OBé fitness trener Dorian Cervantes, pohađao sam joj dovoljno predavanja da bih znao da uvijek ima ovu bijelu, papučastu tenisicu. Slaba silueta ovih tenisica drži vas blizu zemlje, ima tekstilnu gornju disku i ima čipkasti prednji dio, tako da više nikada ne morate vezati cipele.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5 do 10
Kupite sada
Dizajniran od strane zvijezde Allyson Felix, ove su cipele jedinstvene u svojoj kategoriji. Ako očekujete, Saysh nečija impresivna politika povratka majčinstva omogućit će vam da zamijenite svoj par za novu veličinu ako ih prerastete. To znači da kroz trudnoću možete nastaviti razbiti sve svoje ciljeve treninga ... bez da morate kupiti novi par udaraca svakih nekoliko mjeseci.
Što se tiče dizajna ovih cipela, uživat ćete u prozračnom mekoj mikrosuede fit koji je mekan na dodir i oblikovani liječenje koji se formira u jedinstveni oblik vaše hrane.
Veličine dostupne: U.S. Ženske 5.5 do 11
Kupite sadaŽelite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
