Pričekajte sekundu ako vam masaža zapravo povrijedi?

Svatko ima različite pragove boli i različita percepcija fizičke boli. Rekavši svom masažnom terapeutu da se nešto osjeća ili doživljavate neobične količine boli, ne čini vas wimp -om, zapravo vas stavlja u poziciju da iskoristite velike koristi, a pritom ćete ga hladiti tijekom vašeg sastanka. Sada se vratite na redovito zakazane zvukove livade.

O svom tijelu možete puno naučiti iz masaže duboke tkiva. Evo što je jedan W+G spisateljica naučio o njezinim bolovima u leđima. Masaža može biti odličan način za povezivanje na dubljoj razini s vašom SO. Slijedite ove savjete kako biste dali najbolju masažu kod kuće.