Ikad vam treba brzo pojačanje samopouzdanja, recimo, prije nego što zamolite svog šefa za zasluženu promociju ili prije prvog sastanka? Ispada da možete uroniti u svoj unutarnji samopoštovanje tijekom pauze za ručak (zaintrigiran?).
Sve se svodi na trening. Konkretno, Dancebody je optimistična 60-minutna kardio klasa, održana u studiju ispunjenom biljkama u New Yorku (i emitirana putem interneta do legija obožavatelja koji su opsjednuti plesom).
Da bismo testirali mogu li endorfini izazvani ritmom zaista staviti pep-a u vaš (unutarnji i vanjski) korak, udružili smo se s new balansom-atletskim go-do fitness essentials i uličnim udarcima koji su uvijek ljuljali neovisnu vibraciju- Tri dobro+dobri zaposlenici pokušavaju, IRL.
"Dobivate ovu nevjerojatnu količinu samopouzdanja koju dobivate samo pokušavajući nešto novo i zabiti je."
Ali kakve veze ima fancy noge s ljubavlju? "Guram ljude na rub njihove zone komfora i zamolim ih da idu na 10 metara dalje od toga", kaže Katia Pryce, osnivačica i izvršna direktorica Dancebody. “Kako napredujete, steknete ovu nevjerojatnu količinu samopouzdanja koju dobivate samo pokušavajući nešto novo i zabiti je.”
Želite više savjeta za promjenu igre? Ovdje prevrnuti svu moćnu remix.
U partnerstvu s New Balanceom