Wellness vikend Kripalu

Centar Kripalu, novorodna orijentira u Lenoxu, Massachusetts, poznat po svojoj voljenoj jogi u integrativnom stilu, njenoj blagim, ali zdravoj hrani (često jede u tišini) i njegovom etosu koji je uskraćivanje ašrama, za etos, prešao je iz svog 'Tiho povlačenje u stilu 70-ih s novim i poboljšanim sobama, sjajna (ne strogo vegetarijanska) hrana i popisom joga i superzvijezde tijela.

Još uvijek je smješten u bivšem jezuitskom sjemeništu, sagrađenom u nesretnom institucionalnom stilu s blokom iz 1957. Ali sada, aneks, pokraj njega sjedi zgražana, ekološki prihvatljiva zgrada, pruža dodir arhitektonskog glamura i mnogo plišanog smještaja nego što su Kripalu gosti ikada znali.

Nekada je Kripaluov unutarnji život bio ono što je privlačilo goste i najbolje i najsjajnije učitelje joge, duhovne vođe i praktičari uma i tijela koji podučavaju rasprodate radionice tijekom cijele godine Rodney Yee, Robert Thurman i Julia Cameron svi su redoviti redovnici. Ali u nedavnom posjetu za povlačenje Sadie Nardini na jezgri Vinyasa, brzo sam primijetio da Kripalu nudi gotovo sve potrebne lječilište Spart Spart Sparts Spa, gore spomenute ukusne hrane, raskošne terene, plus sauna i vruća kadica, ali bez pompa ili glavna cijena. (Ovo povlačenje koštalo je 210 dolara, ali stope se razlikuju.)

To ne znači da je luksuzan. Luksuz Kripalu je vrijeme, prostor i ohrabrenje da sudjeluju u malom poboljšanju i guru-sankcioniranim mornarima. I dopuštenje za šetnju joga hlačama cijeli vikend. U bilo kojem trenutku pet do deset povlačenja istodobno je u sesiji. To znači tvrdoglave, jogiji tipa, koji sudjeluju na radionici Ashtanga Davida Swensona, trljaju ramena s laganom grupom na 5-noćnom detox programu i gooey parovima koji proučavaju masažu partnera. Također možete napraviti svoj a la carte kurikulum, a samo odabrati i birati između Kripaluovih svakodnevnih klasa, impresivan popis sesija na svemu, od joge i kirtana do aromaterapije, a drugima se pridružiti u blagovaonici u obroku u Timesu obroka u vrijeme obroka. Evo malo više o onome što biste trebali znati prije nego što krenete:

Centar za jogu i zdravlje Kripalu, u blizini Lenoxa, Massachusetts, 866-200-5203, www.kripalu.org; Vožnja je nešto manje od tri sata od New Yorka