Jer koliko god zvučalo neupadljivo, biti u takozvanom wellness prostoru sa svim bijelim ženama može biti, dobro, pokretanje AF-a.
Nemojte se iskriviti, uzrujan sam. Ja sam ljuta. povrijeđen sam. Tugujem. Zabrinut sam. Jedna stvar koju nisam je razočarana jer smo već bili ovdje, i unatoč mojim najboljim željama za suprotno, siguran sam da ćemo opet biti ovdje. I ne mogu dopustiti da me bijes i bol konzumiraju.
Dakle, evo nekoliko stvari, bez posebnog redoslijeda, donoseći mi radost u posljednje vrijeme:
Ako ste ovdje primijetili trend, većina ovih stvari uključuje smijeh. Doista vjerujem da je smijeh lijek za dušu. I nisam sam; Prema studijama, smijeh može povećati vaš imunitet i mentalno zdravlje, kao i smanjiti stres.
Kao crnka u Americi, radost uzima posao. Potrebna je praksa. Potrebna je snaga da kaže: "Ovo mi neće najbolje dobiti ili me srušiti.”Moja je radost također čin otpora. Kao što je Lucille Clifton napisala, "... dođi sa mnom slaviti da me svakodnevno nešto pokušalo ubiti i nije uspjelo.”
Glavna urednica Bitch Media Evette Dionne najbolje je stavila u nedavni Instagram post: „Radost je revolucionarna sila. Potrebno nam je onoliko koliko nam treba bijes, jer će nam radost pomoći da u tim tijelima budu dovoljno dugo da donesemo pravdu. Kako trenutno pronalazite i sadržite radost? Kako ohrabrujete one s kojima ste u zajednici da traže radost i držite se žestoko, čak i u najmračnijem satu? Dugujemo naš bijes. I u nekom trenutku nam duguje svoju radost.”
Zbog toga slavim. Zbog toga se uživam u svojoj radosti, proaktivno ga tražim i zaštitim pod svaku cijenu. Dugujem sebi, svojim najmilijima i generacijama koje dolaze. Učinite ono što morate učiniti da biste pronašli i osjetili radost. Potrebno je sada više nego ikad.