Zašto izvršni direktor Equinoxa započinje svaki dan, posebno ne razbijajući znoj

Izvršna direktorica Equinoxa Niki Leondakis započinje svoj dan super Rano, ali iznenađujuće ne sa znojnom teretanom. Umjesto toga, šef babe ima drugačiju vrstu prve jutarnje rutine-jedna koja je temelji na njoj i dobiva je u pravom razmišljanju za (sigurno) užurban dan ispred trčanja vrhunskog lanca teretane.

Leondakis pozdravlja svaki dan u pucanju zore (5 a.m.!) na najiskretniji mogući način: s nekim meditacijom i dnevnim postavljanjem namjere, prema reznu. (Očito treninzi nisu u potpunosti nedostaju prema njenom rasporedu: Leondakis je otkrio da voli i jutarnje satove joge. "Dva puta tjedno, radim s privatnim učiteljem našeg čistog brenda joge. Radimo 90-minutne sesije Ashtanga ", rekla je.)

"Gledajući kroz prozor ujutro me usredotočuje. Ležao sam tamo 5 do 10 minuta, razmišljajući o svom danu."-Niki Leondakis, izvršni direktor Equinoxa

"Gledajući kroz prozor ujutro me usredotočuje", rekla je. "Ležao sam tamo 5 do 10 minuta, razmišljajući o svom danu. Što je ispred mene? Pokušavam postaviti namjeru. Što je najvažnije što se danas događa i što želim da ishod bude? Meditiram na svoj nadolazeći dan."

Osim svojih joga sesija, Leondakis ispunjava svoj raspored s pregršt drugih klasa, ali to ne znači da njezin um još uvijek nije u radnom načinu rada dok se tonira, proteže, uravnotežuje i još mnogo toga. #CeOprobs, u redu?

"Na grupnim razredima, iskreno, procjenjujem kako ljudi reagiraju na učitelja, rasvjetu, glazbu itd.," rekla je. "Ne mogu to isključiti, to je ugrađeno u koga ja skeniram okoliš kako možemo biti bolji."

S obzirom na njezin užurban mozak, ima toliko smisla da Leondakis započinje svoj dan na pažnju. I, ne znam za vas, ali kopiram je s određenim vremenom postavljanja namjere za sutra ujutro-znate, u nadi da ćete postati i direktor lošeg.

Ovih 10 hotelskih teretana ima uistinu epski pogled. Također, je li ova nova tvrtka ClassPass teretana?