Zašto sam u potpunosti prestao postavljati ciljeve i umjesto toga napravio 'životni kratak'

Nakon istaknutih pitanja, druga ključna komponenta stvaranja životnog podneska za sebe je, dobro, biti kratak. "Sjajne gaćice su kratke i oštre", kaže Wan. "Izražavaju suštinu stvari na način koji vas nadahnjuje da djelujete.”Jednom kada steknete ekstremnu jasnoću o onome što želite, dodaje, vaša se pažnja počinje mijenjati prema stvaranju tih stvari.

Wan kaže da je to činilo čuda za nju: dovršavanje vlastitog života potaknulo ju je da napravi slučajni prelazak u drugu državu, da stvori fleksibilniju radnu situaciju i ojača svoje odnose sa suprugom i djecom. U svojoj je radionici uvjeravala da je također otvorila staze i mogućnosti za druge u njihovim brakovima, karijeri, roditelju i zdravlju. Prodan sam da ga isprobam za sebe.

Što se dogodilo kad sam stvorio svoj vlastiti život

Kad sam u pošti primio svoju kratku knjigu života, iznenadio sam se kad sam otkrio da više liči na dječju bojanku nego kao vodič za fino podešavanje života odraslih koji volite. Wan kaže da je to namjerno. “Za mnoge ljude, Životni kratak je jednostavno, ali nije lako. Rukom napisani font poziva ljude da postanu neuredni i puste svaku potrebu za dragocjenosti ili savršenstvom.”

I prije dugo, ustanovio sam da djeluje: svojim velikim, nenamjenjivajućim slovima, životni kratki radni knjižicu izgledao mi je kao nešto što bih mogao brzo progutati. Izvukao sam svoje obojene markere kako bih stvari održao zabavnim i započeo na prvom odjeljku: ptičji pogled koji me vodi kroz misaone startere i udruge riječi da bih došao do korijena bilo kakvih ograničavajućih uvjerenja koja bi me možda zadržala. Brzo sam, međutim, shvatio da je ostatak kratka zahtijevao dubok emocionalni rad i zaslužio mnogo veću vremensku opredjeljenje nego što sam dodijelio.

"Život kratak vas gura da postupate na [ono što je najvažnije] na malene načine i potiče vas da pustite potrebu da znate kada ili kako stvari će se dogoditi.”-Wan

Wan je jedva iznenađen mojom reakcijom. “Nije svaki dan postavljamo si ta pitanja. Zapravo, lakše je nego ikad Izbjegavajte Ova pitanja ", kaže ona. "Život kratak vas gura da postupate na [ono što je najvažnije] na malene načine i potiče vas da pustite potrebu da znate kada ili kako stvari će se dogoditi.”(Tamo idu na moje popise obveza.) Da budemo sigurni, životni kratak nije plan za kontrolu nad budućnošću. Radije, to je praksa koja vas povezuje sa donošenjem odluka sa svojim srcem. Cilj je napraviti prostor kako bi vas vaše riječi u radnoj knjizi mogle usmjeriti na intuitivno mjesto znanja što je najbolje za vaše zdravlje, duh i budućnost.

Tijekom nekoliko dana, otkinuo sam svoj život, pišući svoje trenutne blokove i najdublje želje. Iznenadio sam se kad sam otkrio koliko je moja intuicija preuzela: Bilo je mnogo trenutaka tijekom ovog procesa kada sam ispitivao je li ono što sam napisao bila moja stvarna istina ili želja koju sam u prošlosti imao, a to mi više nije služila. Ili, još više iznenađujuće, da li san uopće nije bio moj, ali nešto što je netko drugi rekao da bih trebao učiniti u nekom trenutku, što me doveo do pasivno kooptiranja kao svoj vlastiti.

Zatim sam na poticaj radne knjige preradio svoje ideje i razmišljanja sve dok se nisam spustio na najjasniju, najistaknutiju iteraciju onoga što najviše želim u svojoj vezi, u svom radu, za sebe i za svoju zajednicu. Otišao sam sa sažetom izjavom o namjeni za svaku, izraženu u samo nekoliko lako i najnevjerojatnijih rečenica.

Moj gotov kratak služio je kao nježni svakodnevni podsjetnik da se vratim istini ne samo kako izgleda da moj život izgleda, već što je još važnije, ono što želim osjetiti Kao. Čitala sam ga svako jutro, pa mi je u glavi dok započinjem svaki dan. To je pristup koji je mnogo globalniji nego linearni za preusmjeravanje na ono što ja stvarno želim kad god siđem s puta, osjećam se prezadovoljan ili izgubljen.

Moj partner stvorio je vlastiti život, a mi planiramo stvoriti još jedan, posebno za naš život zajedno. Zaljevali smo ih na zid u našoj spavaćoj sobi kako bismo ih mogli lako i često obratiti, posebno pri donošenju velikih odluka. Čak i dijeljenje naših pojedinačnih podneska dovelo nas je bliže i uskladilo nas na neke međusobne ciljeve. Dakle, čini se da već radi.

Kada govorimo o ciljevima i ritualima, ovih sedam navika može povećati vašu sreću. A na karijeri, evo devet navika koje poduzetnici zaslužuju za njihov uspjeh.