Radite svoje cijelo tijelo u 13 minuta ravnog s ovom trening konopcima sretnom dasku

Iako ovaj trening za skakanje užeta (nažalost ...) ne zahtijeva izdanje "Shotherbery Shortcake" ili "Bubblegum, Bubblegum u jelu", definitivno će vam pumpati srce. Slijedite zajedno s gornjim videozapisima i provjerite sljedeći tjedan još jedan od Kloots 'TOTMC treninga.

Konop za skakanje nije jedina aktivnost u djetinjstvu koja se udvostručuje kao vježba za odrasle-neki su od naših drugih omiljenih treninga nadahnutih udubljenjem. Još jedan zabavan način da ostanete u formi? S "Abeceda treningi."