7 izgleda, 7 dana kako izgleda super -elegantna garderoba fitnessa Pro tijekom tjedan dana

Što nositi za vježbanje, jednostavno nije problem za Daru Hartman.

Instruktor fitnessa u New Yorku, koji predaje u pregršt vrhunskih studija, ima zaključani izgled koji naziva "oštrim i udobnim, tomboyish i seksi."I nadahnjuje vas da je kupujete tijekom nastave, dok vas ona nadahnjuje da više vježbate. (Hej, možemo više zadataka!)

Hartmanova odjeća ima malo drugačiji oblik kad predaje u Brooklyn Bodyburn ("Nema hlača koje su očito, radimo puno čučnjeva"), ljuljajući bicikl na CYC -u ("Jedno mjesto koje bih nosio sportski grudnjak bez spremnika "), ili trening klijenata u poznatom klubu West Village, Dogpound (nose pseće oznake, naravno)-i ne propuštaju joj dan, a da ne dobije vlastite treninge u. Razmislite: MMA trening, rukavice na.

Iako se znoji za život, usjev opsjednut 27-godišnji Brooklynite uvijek izgleda šik. Tako smo tjedan dana pratili Hartmana da vidimo kako izgleda njezin fitnes ormar tijekom sedam dana .. -Melisse Gelula

(Fotografije: Alisha Siegel)

Želite vidjeti svog modernog instruktora za fitness predstavljeni na dobro+dobro? Recite nam u komentarima, u nastavku!

Podučavanje (i pohađanje nastave) u Brooklyn Bodyburn

"Zaista sam se bavio prije pet godina. Nisam bio u izvrsnoj formi, nisam mogao napraviti push-up. Radio sam u baru i doista kasno stigao kući. Tada smo se prijatelj i ja počeli sastati na treninzima u 5:00 a.m., Odmah nakon posla. Išli bismo u Bari i Barryjev Bootcamp, a onda bih se vratio u krevet ... Keoni Hudoba [Cyc Creative Direktor] regrutirao me za Cyc i Barryjev trener preporučio sam da intervjuiram u Brooklyn Bodyburn kad je otvoren. Sada sam uključen u obuku uloga u marki Cyc i Bodyburn. Keoni i Tracy [Carlinsky, osnivač Bodyburn -a] stvarno su vjerovali u mene."

"Često ćete me vidjeti u Nike Harem hlačama. Imam najmanje četiri para. Crna, siva, kapris ... savršena su stvar za baciti na tajicama nakon vježbanja ili dok podučava. Nosim ih posvuda. Ne samo da su super ugodni, već mislim da izgledaju cool."

Vrh - LULULEMON VAR -CITY GODIN
Tajice - nike legendarni valovi čvrsti
Hlače - nike 'avant move' harem hlače
Kicks - Nike Blazer Snakeskin
Gledajte - Timex Ironman Slabo

West Side Highway trčanje i HIIT trening

"Tko ne želi" neke kelj "tiskane gamaše?! Obožavam zajedno nositi svoje Michi Bionic grudnjak i Zara Terez. Kupio sam ih kroz prozor [Fitness Fashion Store] Bandier ovog proljeća i to je bila ljubav na prvi pogled! Kopam pojas i divlji otisak ovih kaprisa, a umrežavanje na grudnjaku je upečatljiva, ali udobna. Volim oštrinu svestranost Michi Brasa. Mogu se nositi za vježbanje ili noćni izlazak!"

Sportski grudnjak - Michi Bionic grudnjak
Cine - Zara Terez neki kale capri
Kicks - Nike Free Cross trening cipela

Podučavanje i jahanje na CYC -u

"Ove maslačke meke likvidne gamaše su najbolje. Pojas se udobno sjedi iznad kuka i ne kopa u mene, a uzorak iskače i svijetli u mraku kad udarimo u studio crno-svjetlost! Ovaj vrh je loš elegantan. Teško je staviti košulju na nju. Spin klasa je jedino mjesto koje bih samo radio u grudnjaku. Kad učim u CYC -u, stavit ću kosu u pletenicu ponija i zamotati je u krunu."

Grudnjak - heroina sport x grudnjak
Tajice - likvidne uzorka gamaša kisela trešnja
Kicks - Nike Blazer Snakeskin

Boks, Muay Thai i MMA

"MMA je moja tajna opsesija. Treniram religiozno 4-5 puta tjedno sam. Volim znati kako se obraniti i razlikuje se od ostalih treninga koje radim. Udarci toliko koriste vašu jezgru i osjećaju se jako loše. Volim svoje upečatljive rukavice Hayabusa. Čak imaju mekani palac od suknje od mikrovlakana za brisanje znoja s obrva! Obično nosite kratke hlače u ringu, ali nisam super u njima."

Košulja - tenk za mišiće s aktivnom odjećom
Grudnjak - alo joga zapadno grudnjak
Tajice - izvan joga esencijalnih nogu
Rukavice - Bokserski rukavice Hayabusa Tokushu
Omoti - prsten u kavez

Na putu za nastavu/vježbanje/teretana

"Zaljubljena sam u svoju lululemon mrežicu s panelom-oni su elegantni, oštri, zabavni i ugodni. Volim uparivati ​​ove tajice s visokim strukom s vrhom usjeva. (Obično sam na vrhu usjeva ... sitna sam i mislim da me čine duže i zabavljaju se.) Nosit ću ovu odjeću kad ne želim unijeti dva para cipela u svoju divovsku, must-sve, teže 20 kilograma. Ako planirate pohađati Barryjevu klasu Bootcamp, idite na trčanje, uzmite ton kuću ili trenirajte nekoga, ovo je moja odjeća."

Sportski grudnjak - Nike Pro Indy
Vrh - američka odjeća labavi rezervoar za usjeve
Cine - lululemon vruće do ulične tehnološke mrežice gaćice
Torba - ispod oklopa
Kicks - Nike Air Pegasus

Obuka klijenata i dizanje utega na psećem brodu

"Ove oznake psa i #dogpound ručni bendovi definitivno su mi najdraži dio ovog izgleda. Daju vam se kad postanete službeni član. Obično ću nositi crnu ili sivu košulju na vrhu koja je personalizirana i kažem "Pooh medvjed" ili "Dječji nosorog" na stražnjoj strani (nadimci su veliki u DP-u) i funky hlača dužine gležnja. Sklon sam ih nositi više od Caprisa."

Vrh - LNA Atlanta obrezani spremnik
Tajice - HPE zmija za noge
Dogtagovi i narukvice - Dogpound

Vježbanje joge i meditacije

"Moja Onzie Capris je sjajna. Lagane su, znojeći, pristižu se i imaju jedinstveni otisak. Nosit ću ih za jogu ili meditaciju. Moj dečko [osnivač pasa Kirk Myers] i ja radimo Kundalini zajedno-imat ćemo instruktor Zlatnog mosta za naše mjesto ili izaći vani i tamo raditi kriyas. Ili ćemo se uputiti u Modo radi zabavne, vezivne stvari. Volim aerobne znojne. Obožava Kundalini. Jednom kada probijete čudnost toga i vidite da je sve upareno s disanjem; Pomaže kod stresa. Moja leđa tetovaža je pjesma koju je napisala moja lijepa sestra. Razdvojili smo 18 mjeseci i vrlo bliski."

Sportski grudnjak - Lululemon besplatno biti *divlji grudnjak
Vrh - Phat Bhudda John Tank
Tajice - Onzie Black Magic Capris
Vrh - američka odjeća labavi rezervoar za usjeve

Više čitanja

Najbolje tenisice za svaki trening
Studio Stil: SoulCycle Istočna obala vs. Zapadna obala
Kako ljuljati vrh usjeva poput 9 vaših omiljenih instruktora za fitness