Sada možete vježbati Jessica Biel u svojoj dnevnoj sobi

Jessica Biel, bivša 7. nebo Košarkaška zvijezda (#TBT do kad je Mary uništila teretanu #NeverForget) i trenutačna Pilates Powerhouse, uvijek su bili izvor inspiracije za fitness (kao, jeste li viđen ona radi taj jedno-nožni klizač čučanj?!). A sada, mi ostali možemo dobiti trening bez da se odletimo u Hollywood ili Soho.

Od 5. lipnja, njezin studio za go-to, Wundabar, nudit će usluge streaminga u cijeloj zemlji, što znači da možete raditi svoj osnovni biel stil odmah iz udobnosti svojih dnevnih soba. Sama vježba kombinira tradicionalne pilatete s kretanjem i protokom "kardio-intenzivnim" tempom, što će cijelo tijelo ostaviti gorući. U studiju, serija se odvija na stroju koji osnivačica Amy Jordan naziva "švicarskom vojni nož Pilates Machines", koji kombinira reformator, stolicu Wunda, skakač i balet Barre. Ali na sreću, neće vam trebati maštovit komad opreme da biste iskoristili beneficije Wundabar kod kuće.

Umjesto toga, možete strujati 30-minutne vježbe i raditi ih tamo na prostirku s nizom utega, pojasom otpora i malim pilatesnim loptom. I dok će vas jedna klasa u studiju koštati 20 dolara, stvari kod kuće će vam pokrenuti samo djelić toga. Planovi uključuju dvotjedni intenzivni program koji uključuje videozapise i pristup zajednici Wundabar za otprilike 30 dolara ili šestotjedni program koji će vam sve to dati, plus nekoliko drugih pogodnosti, uključujući bonus videozapise.

"Wundabar Pilates je stvoren da ojača, osnaži i podržava zajednicu istomišljenika koji nastoje poboljšati svoje zdravlje i dobrobit i fizički i mentalno", kaže Jordan Well+Good u priopćenju za javnost. „Prije Wundabar Pilatesa na zahtjev, jedini način da dosegnemo svoju publiku bio je kroz jedan od naših studija, ali sada možemo proširiti svoju zajednicu širu i dublje kroz vezu. Oduševljen sam što mogu ponuditi taj osjećaj onome tko nam se pridruži.”

FWIW, Biel nije jedini koji se kune magijom Wundabar-Vanessa Hudgens i Emma Roberts također su obožavatelji treninga. A sad kad ga mogu isprobati kod kuće, osjećam se kao da bih mogao biti.

Ne mogu stići na klasu Pilates? Evo kako dobiti vježbu Megaformer Pilates bez stvarnog stroja. Osim toga, pokušajte s Glutesom koji se Jessica Biel zaklinje.