10 jednostavnih recepata s jagodama, jedna od najslađih kreacija prirode

3. Smoothie od banane od jagoda

Smoothie su jedan od najlakših načina korištenja jagoda i pomažu u zaslađivanju miješalice punog zelenila. U ovom receptu registriranog dijetetičara i sve zdrave stvari Blogger Ashlea Carver Adams, Rd, kombinira bobicu s bananom, bademovim mlijekom, medom, vanilijom i grčkim jogurtom. Grčki jogurt ključan je za davanje smoothie -a kremastu konzistenciju, a također pruža dovoljno proteina da ga napravi odgovarajući doručak.

Nabavite recept: Smoothie od banane od jagoda

4. Palete od jagoda

Ovaj recept za palete od jagoda, od tvorca Dorinog stola Dora Stone, zasigurno će biti hit s djecom i odraslima. Iako recept zahtijeva šećer, ne treba vam puno; Same jagode su dovoljno slatke. Dodavanje svježeg limunovog soka u smjesu dodaje sloj tartness koji se savršeno spaja s bobicama.

Nabavite recept: Palete od jagoda

5. Salata od špinata s jagodama, avokadom i kokošnim preljevom

Jagode čine prekrasan dodatak mnogim različitim receptima za salatu, posebno kada je špinat uključen. Ono što ovaj recept čini, od Gimmea, neki tvorac pećnice Ali Martin, je kremasti preljev od maka. Napravljeno od mješavine ulja avokada, jabučnog octa, meda i maka sjemenki, tako je dobro da ćete uranjati svoje bobice pravo u njega dok pripremate ostatak jela.

Nabavite recept: Salata od špinata s jagodama, avokadom i kokošnim preljevom

6. Piletina od jagoda bosiljka

Još jedan slani recepti s jagodama potječu od WELEALOMELIUCIJSKIH Stvoritelja Amy Rains. Svježe jagode i pregršt bosiljka zaista čine ovu pileću prsu za razliku od bilo kojeg što ste ikada probali. Mali balzamični ocat i češnjak također ide dug put. Cijela stvar treba samo 20 minuta da napravi ..

Nabavite recept: Piletina od jagoda bosiljka

7. Voćne zobene kaše

Napravite seriju ovih barova od zobenih pahuljica od jagoda i ostatak tjedna imat ćete grickalicu bogatu vlaknima. Stvorila dobro postavljena tvorca Erin Clark, recept uključuje ukusnu glazuru od vanilije.

Nabavite recept: Voćne zobene kaše

8. Petominutni smrznuti jogurt

Dok su mnogi recepti za sladoled od jagoda i jogurt napunjeni šećerom, samo tvorac okusa Kelly Senyei usavršio je recept pomoću meda i limunovog soka za slatkoću. Jedini drugi sastojak koji trebate je jogurt. Sve spojiti zajedno i spreman je za jelo.

Nabavite recept: Petominutni smrznuti jogurt

9. Jam za dva sastojaka

Uživajte u okusu ljetnog dugog dana rada, praveći džem od jagoda. Melissa Noris čini svoje sa samo dva sastojka: jagode i limunov sok. Slijedite njezine upute i imate nisko šećer za pekmez koji se širi na engleskim muffinima ili tost.

Nabavite recept: Jam za dva sastojaka

10. Barovi za torte od jagoda bez glutena

U ovom receptu od Food Faith Fitness Stvoritelja i trenera prehrane Taylor Kiser, jagode se pretvaraju u lagano i prozračno "šlag" punjenje koje služi kao sredina za barove za torte.

Nabavite recept: Barovi za torte od jagoda bez glutena

Za zdravije recepte i ideje za kuhanje iz naše zajednice, pridružite se Well+Good Cook s nama Facebook grupom.