10 zdravih upotreba za jabučni ocat
Dijabetes
Studija iz 2007. objavljena u Briga o dijabetesu, pokazao potencijal za jabučni ocat kao alat za snižavanje razine glukoze. (Imajte na umu da može ometati lijekove za dijabetes, ako ih uzimate. )
Visok kolesterol
Njegova visoka razina pektina može pomoći u reguliranju krvnog tlaka i snižavanju kolesterola, pokazala je studiju iz 2006. godine provedene sa štakorima.
Kosti i zubi
Jabučni ocat ima sposobnost izdvajanja kalcija iz voća, povrća i mesa u vašoj prehrani, pomažući na taj način ojačati vaše kosti i zube.
Bol u zglobovima
Njegova antioksidanska i protuupalna svojstva mogu pomoći u pružanju bolova u vratu, leđima i ramenu (uključujući artritis).
Detoksikacija
Visoka razina kalija u ocatu djeluje poput pojašnjenja tonika na tijelu, pomažući u uklanjanju infekcija sinusa, kandide, grlobolje i alergija. Neki Njujorčani čine čišćenje s njim (i čistom hranom) umjesto soka.
Gubitak težine
Neće zamijeniti dobro jelo i vježbati, ali jabučni ocat može vam pomoći da se osjećate puno duže, a neki stručnjaci za prirodno zdravlje kažu da njegovi enzimi i topljiva vlakna mogu pomoći u metabolizmu masti. Studija provedena na miševima pokazala je da octena kiselina (glavna komponenta octa) usporava nakupljanje masti.
Summertime Bug ugrizi
To je antiseptik koji gotovo odmah može umiriti ubode i alergije na kožu.
Ljepota mane, opekline i dani loših kosa
Kada se koristi kao toner, pomaže suzbiti aknama i mrljama sa svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Dodajte ga u kupaonicu za otpuštanje sunčanja (oko šalice) i isperite kosu za instant sjaj (nekoliko žlica).
Tražite više informacija o jabučnom octu? Ovaj video ima sve odgovore:
Izvorno objavljeno 10. kolovoza 2012.; Ažurirano 23. srpnja 2018.
Naravno da ACV nije jedini ocat vani. Evo kako se jabučni ocat uspoređuje s kokosovim ocatom. Osim toga, dva prirodna proizvoda Chloë Grace Moretz koristi za liječenje svojih akni.
