10 stvari koje vjerojatno ne znate o kremi za sunčanje (ali stvarno bi trebalo)

2. Pazite na Oxybenzone. To je vrlo čest sastojak ultraljubičastog filtriranja koji se koristi u mnogim kremama za sunčanje, ali to je i poremećaj hormona i alergen, kaže Lunder. EWG ga je pronašao u 70 posto ne-mineralnih kreme za sunčanje koje su ocijenili ove godine. Možda biste htjeli posegnuti za zaštitom od sunca s cinkovim oksidom i titanovim dioksidom (oba minerala), koji se smatraju sigurnijim sastojcima za sunčanje.

3. Izuzetno visoki SPF -ovi (iznad 50) potpuno su zabludni. Lunder, i mnogi njezini kemijski kolege, slažu se da ti proizvodi vjerojatno ne nude bolju zaštitu od sunca, tako da se ljudi nehotice prže. Ove godine, EWG je pronašao 61 proizvoda za koje tvrdi da ima SPF od 70 ili više, a 15 oglašenih kao iznad 100. Čak i FDA kaže da "nemaju odgovarajuće podatke koji pokazuju da proizvodi sa SPF vrijednostima većim od 50 pružaju dodatnu zaštitu."Za sada se držite jednog u rasponu od 30-50 SPF.

4. Sprem za sunčanje možda je lakše nanositi, ali su puno više kockice. Manje je vjerojatnost da ćete na kožu nanijeti dovoljno ili debeli premaz za pravilnu zaštitu od sunca, plus minerali i kemikalije rođene u zraku "predstavljaju rizik udisanja", kaže Lunder. Nagarati.

5. Ostanite dalje od vitamina A (retinil palmitat) u svojoj kremi za sunčanje. Mnoge kreme za sunčanje koriste vitamin A, koji je hidratantni antioksidans s čvrstim zapisima protiv starenja u kozmetičkim proizvodima i koristi se u tonovima kreme za lice. Ali prema raznim vladinim studijama, vitamin ne djeluje dobro sa sunčevom svjetlošću i može pokrenuti razvoj kanceroznih lezija kože ili tumora. Sastojak je poznat i kao retinol, retinil palmitat, retinil acetat ili retinilni linoleat.

6. Nemojte koristiti istekle krema za sunčanje. Pozdrav, ti datumi na vašoj kremi za sunčanje. Sunčane kreme obično traju oko dvije godine neotvorene, ali kad jednom puknete poklopac, to je slučaj upotrijebiti ili izgubiti. Također ga držeći u svom automobilu (aka sauna) moglo bi ubrzati postupak skupljanja i razdvajanja koji će ga učiniti više učinkovitim.

7. Vaša krema za sunčanje također bi vas trebala zaštititi od UVA zraka. Mnoge kreme za sunčanje pružaju samo UVB zaštitu, jer ove zrake uzrokuju gori. Ali vaša krema za sunčanje također bi trebala pomoći odbiti ozbiljno zle UVA zrake. Oni ne sagorijevaju kožu. Prolaze kroz njega (i staklenu btw), gdje rade prikriveno i destruktivno, duboko u vašem dermisu. Tu se proizvode vaše nove stanice kože, zajedno s vašim elastinom i kolagenom. Rezultat? Sunčane mrlje, bora, nedostatak čvrstoće i slično neotkriveno vrijeme u budućnosti. Sastojci poput cinkovog oksida i titanij dioksida pomažu u uklanjanju UVA i UVB -a. Avobenzone i Mexoryl nude i UVA zaštitu, prema Lunderu.

8. Sunčane krema koje sebe nazivaju "sportom" ili "otporne na vodu" mogu biti obmanjujuće. FDA ne dopušta da marke kažu da su krene za sunčanje "vodootporne" ili "neprobojne", pa marke misle na kreativne načine da to ukažu. Ako koriste dopušteni pojam "otporne na vodu, tvrtke moraju navesti da li je to 40 ili 80 minuta. Ipak, gotovo je nemoguće procijeniti njihovu točnost, kaže Lunder. Ona (vjerojatno zajedno sa svakim dermatologom) kaže da će ponovo prijaviti kremu za sunčanje čim izađete iz vode, ručnika ili barem svaka dva sata.

9. HIGRERIZATORI obično imaju manju UV zaštitu. I, prema Lunder -u, zaštita SPF -a u ovlaživačima ne traje cijeli dan, pa budite sigurni da koristite pravu kremu za sunčanje ako ste na suncu. Provjerite vodič za EWG na proizvodima koje su testirali.

10. Česta zabluda je da samo korištenje krema za sunčanje sprječava rak kože. To nažalost nije slučaj. Jednostavno nema dokaza, kaže Lunder, a melanom se utrostručio u posljednjih 35 godina. Odjeća za zaštitu od sunca vaša je najbolja opklada, kaže Lunder. A neka mi također preporučimo ovaj simpatični šator za plažu u UPF za vaš sljedeći morski izlet ..

I 10 najboljih kreme za sunčanje koje su postigle 1 po EWG -u ..

1. Sva dobra sportska krema za sunčanje, 12 dolara

2. Blok Island Organics Natural Mineral Sunscreen, 20 dolara

3. Beautycounter Protect cijelo kremu za sunčanje, 32 dolara

4. Burt's BEES BEBE BEE SUNCHEN Stick, 18 dolara

5. SUNTEGRITY SCINSARE PRIRODNI MINERAL SUNCREEN za tijelo, 24 dolara

6. Sirovi elementi USA ECO formula, 16 USD

7. Butterbean Organics Jednostavno zdravo kremu za sunčanje, 19 dolara

8. Sok Beauty Sport Suncel krem, 16 dolara

9. Coola Suncare Baby Mineral Mineral Sunss krema Nemjereno hidratantno sredstvo, 36 dolara

10. Badger Sport krema za sunčanje, 14 dolara

Izvorno objavljeno 24. svibnja 2016. Ažurirano 24. svibnja 2017.

Sad kad ste pokrili kožu, možda biste htjeli pogledati ovih 11 prirodnih proizvoda koji pomažu ljetnim ljepotima (ahem, vlaga). A ovi recepti za sokove su super osvježavajući u vrućim danima. I evo naših najdražih krema za sunčanje do danas ..