11 grickalica bez glutena na Amazonu koje registrirani dijetetičari preporučuju za ujed na trbuhu
Zobena kaša može biti na Blander strani, ali ne i kaša. Ovaj prijenosni paket preko noći bez glutena dolazi u ukusnim okusima poput jabučnog cimeta, borovnice, kokosa za kavu, tamne čokolade, jagode i zrna vanilije. Ne samo da je kaša aromatičan, "Oni su bogati proteinima, bez mliječnih proizvoda ispunjenih 5 grama vlakana i bez dodanih šećera", kaže Sackmann. Uživajte tijekom doručka ili kao zalogaj u sredini dana.
Kupite sada
Uvijek ima prostora za slatkiše, a ovi kolačići iz sudjelovanja nalaze nas droljama. Ne samo da su bez glutena, ovi kolačići veličine zalogaja su bez kikirikija, jaja, mliječnih proizvoda, orašastih plodova, soje, sezama, ribe i školjki kako bi se spriječio uznemireni želudac. Paket sorte dolazi s čokoladnim čipsom, rođendanskom tortom, pucanjem đumbira i dvostrukom čokoladnom dobrotom.
Kupite sada
Ako volite čokoladu, uživat ćete u ovom biljnom zalogaju bogatu proteinima. "Napravljene od sjemenki suncokreta, sjemenki bundeve i proteina riže, ove poslastice bez glutena pružaju dobru količinu proteina i vlakana, a oni su zaista ukusni", kaže Kristi Winkels, RDN, registrirani dijetetičar, nutricionist i bloger u prehrani S alergijama na hranu. Uživajte u 6 grama proteina i 3 grama prehrambenih vlakana po obroku.
Kupite sada
Trail Mix je uvijek odličan izbor, a ova mješavina je jedna koja ne može propustiti. Prepun mješavine trešanja, badema, makadamija, marelica i jabuka Granny Smith, ova mješavina nudi dobar izvor vitamina i zdravih masti bez šećera, kaže Winkels. Prema posluživanju, dobit ćete 2 grama proteina i 2 grama prehrambenih vlakana, a pakirat će se u vrećicu za ponovno zatvaranje za lagana putovanja.
Kupite sada
Love Corn's jezgra preporučuju Winkels. Osim isporuke proteina i prehrambenih vlakana, oni su začinjeni u četiri popularna okusa: morska sol, roštilj, habanero čili, sol i ocat za ukusni zalogaj. Oni, "zadovoljavaju žudnju za slanom zalogajem s minimalnim sastojcima (samo kukuruz, suncokretovo ulje i začine)", kaže Winkels.
Kupite sada
Izrađene od sjemenki organske bundeve, banane, javorovog sirupa i cimeta, 88 hektara proteinskih šipki okus baš poput kriške kruha od banane, a oni su meko pečeni, dajući neodoljivu, žvakaću teksturu. "Ukusne i hranjive, ove su šipke prilično niske dodane šećere i imaju 12 grama proteina, što ih čini tako zadovoljavajućim", kaže Winkels.
Kupite sada
Druga opcija prepuna proteina na ovom popisu, šipke Core Food-a izrađene su od zobi, voća i orašastih plodova bez glutena, isporučujući između 5-10 grama proteina i 40 posto manje šećera od ostalih šipki. Svaka je traka napunjena prebiotičkim vlaknima i probioticima kako bi podržala zdrava crijeva i poboljšala crijevnu barijeru. Štoviše, oni su vegan i košer. Paket od pet uključuje ukusne okuse, uključujući crnk od tamne čokolade, kikiriki maslac, banana od banane od borovnice, čokolada od kikirikijevog maslaca i čokoladni čips od kokosa.
Kupite sada
Tri tate kokice su poput superheroja kokica. Napravljen je od organskih kokica i prehrambenih kvasca, pružajući izvor vitamina B1, B2, B3, B6 i B12. Također ćete dobiti nevjerojatnih 2 grama proteina i 3 grama prehrambenih vlakana po obroku. Nadalje, svaki je kernel iskačen iz zraka, što znači da nema masnih ostataka, a aromatizirani su sa svime što bagel, nacho ili začin sira (tako ukusan da će vas svaki chomp imati više).
Kupite sada Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
