11 wellness resursa i fondova za pomoć crnim pojedincima da pronađu predah

Healhaus ima čitav popis meditacijskih i ljekovitih događaja u izradi na svom Instagramu uživo. Prošli događaji uključuju pokretne meditacije, i ovo Petak, 26. lipnja u 6 P.m. EST, Tara Nicolas naučit će sesiju temeljenu na donaciji. Sav prihod će ići u Urban Arts Partnership.

Unutarnja vježba za crne ljude

Učiteljica joge i instruktorica Taylor Elyse Morrison nudi svoj potpis "Unutarnja vježba" putem video chat o jednom tjedno. Očekujte "60 -minutnu unutarnju vježbu usredotočenu na temu ozdravljenja", uključujući pokret, rad daha, časopis i meditaciju. Događaj će biti besplatan za crnu zajednicu. Ako utvrdite da trenutno nije zakazan događaj, unutarnje vježbe dostupne su na zahtjev (po malu cijenu).

2. Reljefni fondovi

Fond za pomoć crnim novinarima

Crni novinari mogu se prijaviti za financiranje kako bi primili novac za pokrivanje potreba za mentalnim zdravljem za to vrijeme. "Ovaj je fond osmišljen kako bi pružio financijsku pomoć crnim novinarima koji se suočavaju s financijskim poteškoćama koji nisu u mogućnosti platiti podršku za mentalno zdravlje koja im je potrebna za to vrijeme", piše na stranici GoFundMe. "Dok publikacije pitaju crne novinare-slobodni i stalno zaposlenici koji su svoje živote doveli u opasnost da izvještavaju o rasnim nepravdama i ugrađuju se u prosvjede, one rijetko pružaju resurse istim novinarima za obradu traume koje su nastale oboje na posao i u svakodnevnom životu."

#WestillGottaeat Besplatno obroke za crnce - Los Angeles

Danielle's Soul Kitchen u Los Angelesu trenutno nudi "duboko s ljubavlju napravljenim, obrocima u obliku obrtnika, kvaliteti i prehrambenim proizvodima" za dostavu i pikap dobivenu iz visokokvalitetnih sastojaka. Trebat ćete samo ispuniti obrazac da biste kuhali kuharima o vašim preferiranim kuhinjama ili bilo kakvim ograničenjima jela, a prehranu ćete naći na pragu.

Zaklada za fond za pomoć u crnoj ženi Coid-19

"Fond za pomoć u COVID-19 za crne žene i obitelji pružit će mini-grant ženama da zadovolje neposredne potrebe svoje obitelji za hranu, stanovanje, skrb o djeci, toaletne potrepštine, lijekove, troškove zdravstvene zaštite ili druge kritične troškove", kaže web stranica zaklade zaklade zaklade zaklade zaklade. Za prijavu je potrebno prilično kratko istraživanje, a dobit ćete sredstva na temelju provjere zahtjeva, potrebe izražene u vašoj kompletnoj prijavi i dostupnosti sredstava.

Farma Crne Zemlje donacije hrane - područje zaljeva San Francisco

Farme Crne Zemlje u Istočnom zaljevu San Francisco sada prihvaća donacije putem svog venmo računa (@blackearthfarms) za isporuku kutija svježe, besplatne hrane crncima koji su uhićeni, spasili, traumatizirani ili ozlijeđeni. Farma će također donirati članovima crne zajednice koji su odgovorni za organiziranje sredstava za one koji čekaju jamstvo i prosvjednike kojima je potrebna medicinska pomoć. Izravna poruka Farme Black Earth na Instagramu za više informacija.

3. Ostali resursi

Hopper akupunktura bez akupunktura - Los Angeles

Kaylie Hopper, LAC, trenutno nudi besplatne 30-minutne sesije crnoj zajednici. "Slijedit ću stroge sigurnosne protokole zbog [covid-19] koje ću podijeliti s vama kad posegnete za sastankom. La, molim vas podijelite sa svojim crnim prijateljima, obitelji i zajednicom ", piše Hopper u svom postu. Ako ste zainteresirani za rezervaciju neko vrijeme, pošaljite Hopper na gornju web adresu.

Besplatna meditacija iz Beauty Boois -a

Učitelj joge i wellness trener Beauty Boois nudit će besplatnu vođenu meditaciju, jogu i wellness treniranje članovima crne zajednice u cijeloj naciji. Prijavite se za njezin bilten putem gornje veze da biste dobili više informacija.

MNDFL Meditacija Ig žive cnonover

MNDFL Meditation Studio sa sjedištem u NYC-u spasio je tjedan medijacije vrijednih tjedan dana na svojoj Instagram stranici uživo kako biste mogli vježbati s crnim učiteljima poput Nicole Cardoza i Lauren Ash za to vrijeme.

DRK Beauty Healing Free terapija za žene u boji

DRK Beauty prikuplja novac za osiguranje 10 000 sati besplatne terapije za žene u boji u državama od Južne Karoline do New Yorka do Arizone.

Ako znate bilo koje druge resurse, događaje ili napore za pomoć koje bi trebali biti uključeni, pošaljite e -poštu [email protected] da ih dodaju na ovaj popis. Ovaj je post nedavno ažuriran 30. lipnja 2020.