13 erogenih zona koje nadilaze klitoris

13 Uobičajene i manje poznate erogene zone kod ljudi s vulvama i kako ih potaknuti, prema spolnim stručnjacima

Erogene zone u i oko genitalnog područja

Za početak, vjerojatno znate da je vagina bušotina seksualnog zadovoljstva. Da budem precizan, prepun je vlastitog skupa zona užitka, od grlića maternice do g-točke, pa čak i a-liste. A tik izvan vagine, u vulvi, možda je najpoznatija erogena zona od svih njih, klitoris, što je mjesto na kojem vlasnici vulve mogu najsnažnije orgazam. Dakle, u svrhu ovog članka preskočit ćemo one dobro poznate spolne regije i preći na ostale koje ćete pronaći u blizini.

Usne

Kolokvijalno, to su "usne" vagine, uključujući i vanjski i unutarnji. Dok se prvi naziva labijima majora, a potonje kao usne minora, Vrijedno je napomenuti da vanjski set nije uvijek veći od unutarnjeg, prema seksologici Jess O'Reilly, doktorat, domaćina Seks s DR. Džin podcast. "Usne se kreću okomito duž obje strane vulve, od stidne kosti do perineuma, a sastoje se od erektilnog tkiva i osjetljivih živčanih završetaka", kaže ona. Kao rezultat toga, oni su žarište zadovoljstva. "Da biste ih potaknuli, lagano dodirnite vrhovima prstiju, poljupcem, šalicom, udarcem otvorenim dlanom ili prevrnite vibru preko njih", kaže dr. O'Reilly.

Pubički nasip

To zaobljeno mjesto na kojem se susreću unutarnje i vanjske usne zapravo je erogena zona sve svoje. "Kad trljate ili mljenete po ovom području, može povući kapuljaču klitorisa kako bi potaknuo osovinu iznutra", kaže dr. O'Reilly. Iako sigurno možete koristiti ravni vibrator (poput vala Romp) na ovom području, dr. O'Reilly također predlaže samo prelazak nogu i mljevenje na bilo koju površinu, vašu ruku, ili partnerovu stidnu kost-kost-izazvati sličan osjećaj.

Četverokut

Pratite usne prema dolje dok ne nađete mjesto na kojem se susreću, a to je četverostruki, francuski za "vilicu"-u, vilicu na cesti. "To mjesto često nazivamo nižim klitorisom, iako to nije službeno dio klitorisa", kaže DR. O'Reilly. Ali ta povezanost s onim što je u osnovi orgazam Central trebao bi vas uhvatiti u vlastiti Apelant Fourchette. To može biti intenzivno reagirajući i na lagani dodir (recimo, treperenje jezika) i čvrsti pritisak (kao s vrhom usisnog vibratora), kaže.

Anus

Istina je, stražnja vrata imaju svoj priličan udio živčanih završetaka, za razliku od prednjeg. A to je čini erogenom zonom vrijednom istraživanju prstima ili probijanjem (što je u osnovi analno oralno). Još jedna opcija? Utikač stražnjice, koji može pružiti osjećaj ugodne punoće kada je umetnut ili čak potaknuti unutarnje noge klitorisa odostraga.

Perineum

Ako se držimo metafore ulaznih vrata/stražnjih vrata, perineum bi bio hodnik između njih (tik ispod Fourchettea). "Ovaj osjetljiv put može se stimulirati laganim i dubokim pritiskom, ovisno o tome gdje se nalazite u ciklusu uzbuđenja", kaže DR. O'Reilly, koji predlaže da započnete s laganim pokretima kako bi probudili živčane završetke i povećali pritisak dok se uzbuđenje nakuplja. "Također možete koristiti ravnu igračku za pritisak na cijeli perineum ili sjesti na igračku za dublje vibracije", kaže ona.

Erogene zone u ostatku tijela, od vrha prema dolje

Skalp

"Razmislite o tome kada oprate kosu i kako se to osjeća dobro", kaže dr. Štuka. U osnovi, isti se taj osjećaj može proširiti na partnera koji je kosa ili glava vam miluje. "Toliko je živčanih završetaka u koži na glavi, pa pokušajte dati ogrebotinu ili masažu", sugerira ona. “Polaka, suha masaža na kauču može biti samo stvar za opuštanje sebe ili svog partnera nakon dugog dana, dok masaža za pranje sudsyja pod tušem može zagrijati stvari.”

Vrat i uši

Ako je lagani dodir na stražnjem dijelu vrata ili uho poslao drhtanje niz kralježnicu, znate koliko te regije mogu biti osjetljive na bilo koji osjećaj. U stvari, u studiji iz 2013. godine koja je analizirala erogene zone kod oko 800 ljudi, namot i stražnji dio vrata i uši bili su rangirani kao vrlo erotični među ljudima oba spola. "Ovdje posadite meke poljupce kad ste u javnosti kako biste izgradili iščekivanje i pružili svom partneru okus onoga što slijedi", kaže dr. O'Reilly. "Ili, strastveno usisajte neposredno prije nego što vrhunac pojačaju erotsku asocijaciju.”

Usne

Prisjetite se "baza" seksualnih činova, a možda se sjećate da je poljubac smatrao prvom bazom. Kako se ispostavilo, dobar je razlog što to često prethodi seksu prvi put, na koji je to po sebi pobudio. Usne su prepune živčanih završetaka koji se mogu aktivirati četkom prsta koliko god mogu drugi niz usana. Ali u slučaju ljubljenja, dobivate dodatnu korist bliske izloženosti feromonima vašeg partnera kroz dah ... što, "kad se miješa [sa svojim], može napraviti stvarno opojan, jedinstveni koktel", stručnjak za ljubljenje Andréa Demirjian ranije rečeno dobro+dobro.

Grudi i bradavice

Iako su obično povezani sa seksualnim činima, grudi i bradavice često se tretiraju kao puki odmor na putu do konačnog seksualnog odredišta-ali u stvarnosti, oni su tako moćne erogene zone, mogu donijeti svoju vrstu orgazma.

Da, to je tačno, orgazam za dojke su stvar. U stvari, mala studija iz 2011. čak je otkrila da stimuliranje grudi aktivira genitalni senzorni korteks (aka međunožje mozga) ili isto mjesto mozga povezanog s klitorisom i vaginalnoj stimulaciji. Još dobrih vijesti? I grudi i bradavice mogu se potaknuti na čitav niz različitih načina, koristeći dlanu, prst, jezik ili čak samo izdisaj toplog zraka.

Ruke

Lako je zaboraviti ruke kao vlastitu erogenu zonu jer su skloni toliko zauzeti dodirivanjem drugi zone tijekom seksa. Ali prema DR -u. O'Reilly, puni su neiskorištenog erogenog potencijala. "Razmislite o pružanju ruke svog partnera (ili vlastitom) senzualnu masažu pomoću palca da biste radili u čišćenju ovala", kaže ona. "Također možete pratiti vrhove prstiju oko dlana s laganim dodirom ili se igrati prstima u ruci nježnim milovanjem i kružnim pokretima.”

Unutarnji zglob

Unutarnji zglob je još jedno neiskorišteno žarište osjećaja. Pogledajte svoje trenutno, šanse da možete vidjeti svoj cirkulacijski sustav na poslu kroz kožu. "Ta je tanka koža zrela za ljubljenje i lizanje", kaže dr. Štuka. "To je neuobičajena erogena zona, ali neće biti nakon što je isprobate. Možete se, naravno, lizati, ali ovaj ima tendenciju da bolje funkcionira ako se učini drugima.”

Središnji presjek

Budite upozoreni: ovo je erogena zona koja za neke može biti jednako ugodna kao što je za drugi. Općenito, to uključuje područje leđa, strana i želudac-veliki dio nekretnina kože koje vam, kad se stimuliraju, mogu dati hladnoću ili čak guske (na dobar način, to jest). "Korištenje laganog dodira, poput vrhova prstiju ili čak šljokica od perja, izvrstan je način za aktiviranje ove kože", kaže dr. Štuka. "Dugi potezi mogu stvoriti senzaciju koja će teći gore -dolje prema tijelu", kaže ona.

Stopala i noga

Ne potpuno Stisnite retoriku na fetiše, ali vjerojatno su malo previsoki u pop kulturi. U stvari, stopala se ne rangiraju uvijek visoko u smislu erogenih zona, kaže dr. O'Reilly. (U gornjoj studiji iz 2013. godine su se plasili blizu dna popisa dijelova tijela, neposredno iznad teladi, brade i kapice koljena.) "Ali to ne znači da, naravno, ne možete uživati ​​u stimulaciji, jer je svako tijelo drugačije", kaže dr. O'Reilly. “Razmislite o zagrijavanju stopala i izgradnji do erotskog užitka senzualnim trljanjem stopala masažnom uljem s mirisom za koji ćete uzbuditi.”

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.