3 sastojka Dermatolozi kažu * zapravo * rade na jačanju tanke kože kako starete
Vaša je koža najveći organ. Djeluje kao prva linija obrane vašeg tijela od patogena i iritanta, što znači da ga želite zadržati zdravim i jakim što je duže moguće. Kako postajemo stariji, naša koža neizbježno postaje slabija jer gubimo kolagen. Iako ovaj gubitak kolagena može dovesti do bora i tankog izgleda, Ivy Lee, dr. Med.
"Mi mislimo o snažnoj koži kao što značenje nije sklono modricama, a ne sklonim ripanju ili suzama koje možemo vidjeti kod starijih ljudi", kaže dr. Leprša. I "Ako pokušavate održati bujnu, gustu, hidriranu kožu, kolagen je stvarno ono što trebate održavati" dodaje Elyse Love, dr. Med.
Stručnjaci u ovom članku
- Elyse Love, dr. Med
- Ivy Lee, dr. Med., Dermatolog sa certifikatom
Da bi kožu održala učvršćenu kako stare, dr. Lee i DR. Ljubav kaže da moramo koristiti sastojke koji jačaju kožu štiteći kolagen koji imamo i stimulirajući proizvodnju više.
3 sastojka za njegu kože koja se ne može pregovarati za jačanje kože kako starimo
1. Krema za sunčanje
"Morate razmišljati o zaštiti od sunca i krema za sunčanje", kaže dr. Leprša. Izloženost UV -a dovodi do oksidativnog stresa u koži, što može dovesti do degradacije kolagena tijekom vremena. Kao što će vam reći bilo koji derm, najbolji se Sepctrum SPF je najbolji, jer se brani i od UVA i UVB zraka. "Za SPF, obično preporučujem SPF 50 ili više, i preporučujem da se to primijeni gdje god je sunce izloženo", kaže dr. Leprša. To znači da vam je lice (naravno), plus vrat, dekolte i ruke-svi su prva mjesta koja pokazuju znakove oštećenja sunca. A ako želite povećati svoju zaštitu u drugim područjima, odjeća za zaštitu od sunca može vam pomoći.
Dr. Ljubav je veliki obožavatelj ovog krema za sunčanje, jer je hidratantna, ali lagana, što je savršeno za prijelazno vrijeme proljeća. Ima samo SPF 30, pa budite sigurni da ga redovito ponovo primjenjujete za maksimalnu zaštitu.
Kupite sada
Dr. Lee voli ovaj SPF 50 mineralna krema za sunčanje s Eltamda. Koristi cinkov oksid za fizički zaštitu vaše kože od sunca i ima laganu nijansu zbog koje se lako miješa u kožu bez ostavljanja iza sebe bijelu ulogu.
Kupite sadaAntioksidanti
"Antioksidanti su izuzetno korisni za zaštitu kože od napada na okoliš", kaže DR. Ljubav. Ti se sastojci brane od slobodnih radikala prije nego što mogu razbiti kolagen vaše kože. "Kad razmišljamo o zagađenju, antioksidanti su od velike pomoći. Oni također samo pomažu vašoj kremi za sunčanje da radi malo bolje ", dodaje ona. Plus, dr. Lee dodaje da antioksidanti poput vitamina C mogu pomoći u povećanju proizvodnje kolagena vašeg tijela.
Dr. Lee kaže da je ovo sjajan početni vitamin C (koji je, usput, jedan od najmoćnijih antioksidansa vani), posebno za one s osjetljivom kožom. Sadrži 15 posto vitamina C kako bi se vidno minimizirao pore, uljepšava tamne mrlje i branila se od oštećenja slobodnih radikala.
Kupite sada
Za one s manje reaktivne kože, dr. Lee kaže da dobiva vitamin C iz uobičajenog. Ova formula suspendira sastojak u hijaluronskoj kiselini, što joj daje hidratantnu i rosanu završnu obradu.
Kupite sadaRetinoidi
Retinoidi "su sastojci koji volimo radne konja", kaže dr. Leprša. "To su sastojci koji su dobiveni vitaminom A, a retinol je čvrstoća bez recepta, a zatim postoje jačine na recept vitamin A-o (. Ovo je u obitelji Tretinoin i Tazarotene koji su zaista korisni i najbolje se koriste u večernjim satima gdje vam zaista mogu pomoći da izgradite taj kolagen."Čak i ako ne možete dobiti ruke na retinoidu na recept, retinol bez recepta dugoročno će se dobro snaći" kako bi se smanjila to sporo prorjeđivanje i gnojnost koja se događa s kožom "kako stari, kaže dr. Ljubav.
Ovaj retinol je "lijep proizvod za korištenje navečer", kaže dr. Leprša. On kombinira retinol s hidratantnim keramidima kako bi se umirio kožu i spriječio iritaciju koja je često povezana s retinoidima.
Kupite sada
Ovaj pijani slon retinoidni serum još je jedna velika hidratantna opcija, kaže DR. Leprša. Pomiješa retinol s trostrukim peptidnim mješavinom kako bi povećao prednosti retinola i vitamina F kako bi se pomoglo smirivanju kože, istovremeno izglađujući njegovu teksturu.
Kupite sadaNabavite više informacija o retinolu izravno iz derma:
Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
