3 razloga koji sudjeluju u sportu najviše su osnažujuća stvar koju mlada djevojka može naučiti, prema stručnjaku za vođenje
Konkretno, puno dobrih stvari. A prema riječima suosnivača i izvršnog direktora za djevojke Simone Marean, niste u pravu.
"Vidimo dokaze o dugoročnom utjecaju sporta kroz visoki postotak žena u vodstvu koje su igrale sport u srednjoj školi i fakultetu", kaže Marean. "Ove žene govore o samopouzdanju koje su stekli sportom, griz koji su uzgajali u ranim jutarnjim praksama i vježbama, te otpornosti koja dolazi iz neizbježnih gubitaka."
Dakle, ako je sudjelovanje u sportu krajnji šef-babe hack, ne bi li se djevojke trebale postrojiti kako bi se popnule na teren/sud/travnjak? Nije tako, prema ženskom sportskom zakladi, koja je otkrila da djevojke odustaju od sporta dvostruko više od dječaka do 14 godina.
Zajedno, vodstvo atlete i djevojaka nešto rade u vezi s tim. Dvije elektrane udružuju snage kako bi promovirale glasove djevojčica kako na terenu i u nastojanju da djevojke uključe u pokret i fitness. Radeći to, razmišljanje ide, možemo stvoriti čitavu generaciju neustrašivih žena.
Za odgajateljicu vodstva za djevojčice Lisa Wittner, ta misija započinje kod kuće. Kao Zumba instruktor i sveobuhvatna aktivna osoba, ona modelira primjerom svojoj 14-godišnjoj kćeri Kaila.
I njezina djeca primjećuju mentalne učinke. "U grupi sam s nekim ženama, a moja kćer uvijek kaže:" Mama, uvijek si u tako dobrom raspoloženju jer moraš razgovarati sa svojim djevojkama, i Nabavite neku vježbu ", kaže Lisa.
Da bismo prošli loptu dalje, udružili smo se s Athletom kako bismo dobili najbolje savjete Wittnera i Marean o ohrabrujući djevojke da ostanu u igri i iskorištavaju prednosti kao odrasli.
Pomaknite se prema dolje za 3 glavne lekcije koje djevojke mogu učiti iz sporta-a ono što kolektivno možemo učiniti kako bi potaknulo povjerenje u Gen Z (i šire).
1. Sport podučava personic
Kad je Kaila bila u šestom razredu, odlučila je napustiti nogomet. Nakon što je započela u novoj školi u kojoj nije poznavala mnoge druge djevojke, bila je nervozna zbog pridruživanja novom sastav.
Umjesto da prisili Kailu da slijedi svoju predanost sa predavanjem "jer sam tako rekao", Lisa joj je odabrala: isprobajte dvije ili tri prakse, a ako je još uvijek mrzi, mogla bi prestati-ili vratiti uniformu natrag njezin trener, i recite mu da je odustao. Bilo kako bilo, morala je to učiniti sama.
"Željela sam da se na neki način pojača", kaže Lisa. "Osjećao sam se kao da odustaje od sebe i da će propustiti zaista sjajnu priliku. Ne želim da je njezin strah ikad spriječi da nešto pokuša."
"Ne želim da je njezin strah ikad spriječi da nešto pokuša."
Kaila je odabrala opciju jednu, a nakon što je bezobrazno priznala da se zabavljala na prvoj praksi, odlučila je nastaviti igrati. Isplata njezine upornosti? Te godine postala je jedna od najboljih strijelca tima, a njezini suigrači postali su neki od njenih najboljih prijatelja.
Sada dok se priprema za početak srednjoškolskog nogometa, Kaila je zahvalna na tom iskustvu zbog velikog pojačanja u povjerenju koje joj je dalo. "Sada samo znajući da mogu opet učiniti takve stvari i mogu se tamo staviti tamo, pomogao mi je da shvatim da se ne bih trebao bojati", kaže ona.
2. Sport promovira cijelu djevojku (ne samo nastupi)
Uz stalne selfije, magazine i reklame koje govore djevojkama da su nastupi ono što je važno, Lisa je također bila drago što je Kaila imala utičnicu koja ju je naučila prihvatiti nesavršenost.
"S društvenim medijima toliko je uzgoj slike i usavršavanja tko su oni prije nego što nešto objave", kaže Lisa o djevojčicama Kailine dobi. "Učiniti nešto gdje nećete biti savršeni i to je u redu-je li tako važno."
Trčanje nogometnom terenom prekriveno znojem i mrljama od trave prilično je suprotno od pažljivo filtrirane Instagram fotografije, a ponašanje koje prati još jedan je razlog zbog kojeg je Lisa pro-girls sportovi.
"Učiniti nešto gdje nećete biti savršeni i to je u redu-je li tako važno."
"Oni su tamo znojni, prljavi i neuredni, a oni su asertivni i agresivni i konkurentni", kaže Lisa. "Mislim da [te osobine] nisu često kultivirane za djevojke."
Prema Marean -u, najbolji način da djevojke uđu u ovu filozofiju jest pokazivanje i vi. "Najzabavniji način na koji možemo potaknuti naše djevojke da se bave sportom jest pridružiti se i podržati ih", kaže ona. Možemo baciti loptu, ići na plivanje, voziti bicikl. Ponekad ni ne shvaćamo da smo skloniji raditi te aktivnosti sa našim dječacima. Ono što radimo nosi daleko više kilograma od onoga što kažemo."
3. Sport podučava snagu
Kad se Kaila vrati kući s nogometne treninga, Lisa kaže da može reći koliko se veća i jača njezina kći drži, čak i u usporedbi s redovnim danom u školi.
"Jedna od najvrjednijih stvari o sportu za djevojčice pomaže im da se osjećaju snažno u njihovim tijelima", kaže ona. "Biti fizički kroz sportove zaista im može pomoći da se osjećaju snažno i osnaženo fizički i nauče s pažnjom i poštovanjem tretirati svoje tijelo, a ne sramotu i strah."
Govoreći o strahu, nije baš iznenađenje da se većina djevojaka odluči proći u sportu do 14 godina, a Lisa smatra da bi više obrazovanja oko puberteta i razvoja moglo ići dug put. Ona preporučuje da odrasli i profesionalni sportaši više govore protiv ove stigme.
I na kraju, ako glavne opcije nisu privlačne, Marean predlaže uvođenje djevojčica u sportove poput borilačkih vještina, plesa, joge, roller derbija ili penjanja na stijene kako bi ih potaknulo da pronađu aktivnost s kojom se povezuju.
"Postoje beskonačni načini za kretanje i izgradnju zajednice i vodstva kroz naučene vještine stečene iz sporta", kaže Marean. "Kritični dio je da učimo svoje djevojke da slušaju njihova tijela i otkrivamo što je najbolje za njih."KUPITE SADA
Kupite sada atleta djevojčica križanje tinejdžera u dionici 34 dolara kupi sada atleta djevojka križa mi srce u obliku srca u regal Plum heather $ 39 kupi sada atleta djevojka preko mjesečnog vrha u ljubičastom neon heather $ 39 kupi sada atleta djevojčica u redu u regalu Šljiva 44 dolara Kupite sada Athleta Girl Tiskani rekorder 2.0 u refleksiji cvjetni 36 dolara kupi sada atleta djevojka tragača u abyss heather $ 49 kupi sada atleta djevojka sjena traka za chi tenk u purple cvjetaju neon $ 34 kupi sada atleta djevojka tiskana chit chat u tijesno u cool ombre 49 $ 49U partnerstvu s djevojkom Athleta
Fotografije: Tim Gibson za dobro+dobro
