39 korisnih i jedinstvenih darova koje će svaki ljubitelj joge obožavati za još bolju praksu
Osim toga, uvijek se cijene i drugi pokloni za jogu (mislite da je lak za nokte za one izložene nožne prste i visokokvalitetne ručnike za vruću jogu). I dok se ovaj popis može razlikovati od osobe do osobe, neke su stvari uistinu ne pregovaračke. Za neke inspo o tome što ćete dobiti jogi u svom životu, pogledajte neke popularne i neke stručne stavke joge u nastavku.
Joga prostirke
Bez obzira jeste li početnik ili napredni student joge, ova prostirka od Jade pokriva sve baze. "Yade joga harmonija joga prostirka je lagana i ima veliko prianjanje, ali što je najvažnije, ekološki je", kaže Zinnamon. “Njihove prostirke izrađene su od prirodne gume, koja je obnovljiva i održiva stabla za gužve resursa. Tvrtka također sadi drvo za svaku prodanu prostirku.”
Kupite sada
Ako tražite proračunsku kupnju, ova retrospec solana joga prostirka je jedna koja isporučuje i u kvaliteti i u izvedbi. Njegova površina debljine jednog inča pomaže u održavanju ravnoteže, dok rebrasta tekstura sprječava klizanje tijekom intenzivnijih joga sekvenci.
Kupite sada
Još jedna manduka prostirka koju učitelji joge vole je EKO. U stvari, instruktor joge u vrtu joga kiera Missanelli nazvao ga je "najboljom prostirkom" za korištenje i s dobrim razlogom. Napravljen od gume od prirodne stabla, ova prostirka ima čvrstu površinu koja nije klizana kako bi vas bila stabilna prilikom isprobavanja više intermedijarnih poteza, poput pozicije bočne daske. Još bolje? To je bez PVC-a i bez ikakvih "štetnih plastifikatora.”
Kupite sada
Voljeni od mnogih učitelja joge, Alo Mat je jedan od rijetkih prostirki na tržištu koji stvarno izravnava vaš joga sesh. Dio razloga je dodatni jastuk i trajnost. "Dugo sam bio korisnik Alo Mat-a i nastavio mu se vraćati zbog njegove izdržljivosti i stiska", kaže instruktor slavnih Pilatesa i suosnivač klase Pilates, Jacqui Kingswell.
“U svojoj praksi provodim puno vremena na rukama za određene poteze cijelog tijela i ako bih kliznuo po prostirku koja bi ugrozila trening, kao i potencijalno me ozlijedila. Alo prostirke su svejedno vrlo kvalitetne, što ih čini razlikovnim od drugih, a to je ono što me godinama održava lojalnim korisnikom prostirki i što me i dalje impresionira zbog njihovih prostirki.”
Kupite sada
Ova je prostirka poput priključka svih obrta. Možete ga koristiti za sidrenje za različite vrste praksi, uključujući Vinyasa i Restorative. Također pruža veliku podršku za vaše redovne treninge u teretani. Da ne spominjem, to je 100 posto Oeko-Tex certificiran (aka, bez štetnih kemikalija).
Kupite sada
Tajice
Ovdje nema šoka. Tijekom godina bilo je puno pohvale o poravnanju hlača (uključujući od W+G), i to s dobrim razlogom. Oni su uzor „svakodnevnih nogu.”Njihov bešavni dizajn i ultra lagana tkanina čine im se kao drugi sloj kože, tako da ih možete udobno nositi od kauča do studija. "Lululemonove usklađivanje gamaša već su godinama", kaže Zinnamon. "Više volim gamaše koje se osjećaju kao da uopće ne nosim ništa za razliku od kompresije, tako da je materijal jedva-san san.”
Kupite sada
"Osim toga što su joge tajice također tako meke i dobro se kreću s tijelom", kaže Zinnamon. „I [izvan joge i lululemon gamaša] imaju široke i visoke pojaseve koji su laskavi, udobni i sigurni. Niti padne dok se preklapam prema naprijed [ni] izrezao u kožu.”
Kupite sada
Za Missanelli, Athleta odlazi kući krunu zbog najboljih gamaša. Ovi su svilenkasto glatka PowerVita ™ tkanina, što vam omogućuje da dobijete maksimalnu količinu istezanja bez potrebe za stresom vašeg tijela.
Kupite sada
Izvorno 45 dolara, sada 32 dolara
Ako tražite gamaše koje možete nositi i na jogu i na HIIT klasu, ove crossover hlače su sigurna oklada. Njihova maslačka mekana tkanina i univerzalno laskava silueta čine ih redovnim favoritom obožavatelja. Oni također nemaju malo kompresije, tako da se možete lako kretati u njima kada radite stope i naprednije pokrete poput pluga.
Kupite sada
Za vruće obožavatelje joge, kratke zrakoplovne hlače Alo Yoga 3 ". Oni pružaju veliku prozračnost i konturiraju vaš plijen. Uz to, izrađene su od mikro-performansi marke, dvostruko pletene tkanine, koja poznato ima osjećaj druge kože.
Kupite sada
Ono što je sjajno u ovim kratkim hlačama u biciklističkom stilu je super visoki pojas pojasa. Pruža odličnu pokrivenost za vaš želudac i meka je na dodir. Kratke hlače također nemaju bočne šavove, tako da se stvarno možete slobodno pomaknuti od početka vježbanja do kraja.
Kupite sada
Za dane kada preskočite jogu ili vam je potrebno nešto dodatno prozračno za vježbanje, ove biciklističke kratke hlače savršeno su u skladu s. Posebno su dizajnirani s mrežnim materijalom u međunožju kako biste održali ventiliranu vaginu. A zahvaljujući osjećaju Bodycon -a, možete ih nositi i pod haljinom.
Kupite sada
Vrhovi
Kao i najprodavaniji gamaša marke, tenk Racerback je mastan mekan i osjeća se kao drugi sloj kože u trenutku kad ga stavite. Čak pruža podršku za vaše sise, zahvaljujući ugrađenom grudnjaku.
Kupite sada
Napravljen od prozračnog organskog pamuka i najlona, ovaj grudnjak je jedan od najsvestranijih grudnjaka na tržištu. Slično kao u bratti u svom stilu, ona je lagana i ugodna za nošenje za aktivnosti izvan studija. U stvari, možete ga nositi ispod košulje za haljinu dok ste u pokretu ili ga upariti s nekim kratkim hlačama za svoj vrući joga.
Kupite sada
Izvorno 44 dolara, sada 34 dolara
Ako želite više pokrivanja sprijeda dok vježbate, dodajte ovaj Lululemon Cool Racerback Kratki tenk gornji Nulu ASAP. Meka je poput poravnanja hlača i osjeća se super glatko na dodir. Osim toga, ne morate se brinuti da će se to povećati jer ima kompresivan stil.
Kupite sada
Izvorno 54 USD, sada 41 USD
Još jedan grudnjak dizajniran za praksu podne je ovaj ratnički stil atleta. Izuzetno maslačka mekana PowerVita ™ tkanina je poput "nježnog zagrljaja" i omogućuje vam da se krećete bez kompresije na svojim sisama. Još bolje? Ima UPF 50+ zaštite za one koji vole raditi na otvorenom.
Kupite sada
Ono što ovaj vrh čini jedinstvenim je opušteno uklapanje i rupice. Ovaj labav stil navija vaše tijelo na laskav način i pruža ugodniji osjećaj.
Kupite sada
Kad dođe vrijeme da zamotate svoj trening, uvucite se u ovu jaknu za znoj da se ohladi. Nevjerojatno je lagan s četveronožnim rastezanjem kako biste dobili maksimalno kretanje.
Kupite sada
Pribor
Za obožavatelje vrućih joga razmislite o donosu ovog ručnika u svoj sljedeći razred. Proteže cijelu dužinu prostirke i liže svaku kap vlage kako bi se spriječilo da kliznete tijekom i nakon sesije."Osobno koristim ručnike Manduka Yogitoes-oni apsorbiraju divlje količine znoja, a donja strana ima silikonske guzice koji se prianjaju za vašu prostirku i drže ručnik na mjestu", instruktor joge u Los Angelesu Hot 8 Yoga Sami Houston prethodno je rekao W+G.
Kupite sada
Nikada ne podcjenjujte moć kvalitetne boce vode tijekom vježbanja. A ovaj hidroflask od 32 oz vrijedi svakog pena. Njegova unutarnja i dvostruko zid od nehrđajućeg čelika pića ledeno hladno 24 sata, a topli napici pregaziju-čak i u vrućem, vlažnom studiju. Osim toga, slama od poklopca omogućuje lako pijuc kad se želite ušuljati u vrtnju vode između poza između poza.
Kupite sada
Ako nemate torbu za nosač joge za prijevoz prostirke, ovaj joga remen je lako zaobilazno rješenje. Super je lagan i dolazi s metalnim klizačkim prstenima koji pomažu u pričvršćivanju kaiševa na mjestu tako da ih možete prenijeti bez ruku.
Kupite sada
Nema vremena da dobijete mani i pedi prije nego što ste sljedeći joga klasa? Ne boj se! Učinite to kod kuće koristeći jedan od ovih super slatkih lakova za nokte iz Olive i lipanj. Set uključuje lijep asortiman tamnih smeđih, kremastih tenki i mliječnih pastela nadahnut slatkom paletom boja vašeg omiljenog narudžbe za kavu. Ako vaš poklon nije najbolji manikurist, nabavite ih mani sustav-to uključuje alate poput maka, ručku koja olakšava nanošenje boje na nokte, četkicu za čišćenje koja se skriva izvan lista, a Salon vrijedan međuspremnik i još mnogo toga.
Kupite sada
Yoga studio nije jedino mjesto na kojem možete stvoriti mirno okruženje. Donesite mirnoću i opuštanje kući s difuzorom Vivitest aromaterapije. Ulijte svoje omiljeno esencijalno ulje i ovaj će difuzor napuniti bilo koju sobu svojim mirisom. Baterija traje do pet sati i radi na prikrivenom načinu (aka, super je tiha).
Kupite sada
Izvorno 68 dolara, sada 65 dolara
Voli li vaš darovi raditi jogu na prohladnom jesen i zimska jutra? Oni se mogu nositi s hladnim nožnim prstima, ali nošenje redovnih čarapa tijekom joge obično nije opcija (manje prianjanja, a vi ste skloniji izgubiti ravnotežu). Ne samo da ove čarape pomažu da vam stopala budu topla, već vas i drže usidrene na klizave površine drva. Stajalište na dnu pomažu vam spriječiti da kliznete, dok obložena nogavica pruža dodatnu podršku za vaše potplate kad ste usred vježbi vaših bara i ratnika.
Kupite sada
Između sesija joge, pomozite da vaš um bude aktivan radeći svoj put kroz zagonetku. Ovaj iz Jiggy zagonetki je 800 komada i sadrži lijepu ilustraciju slovenijske umjetnice Alja Horvat. Zagonetka također dolazi sa staklenom staklenkom i ljepilom kako biste sačuvali komade zagonetke kad ste je dovršili.
Kupite sada
Bez obzira jeste li početnik ili iskusni jogi, umetnite malo zabave u svoju rutinu joge sa setom joga kockica. Svaka matrica sadrži različite poze sa svake strane, uključujući pokrete stajanja, uvijanja i uravnoteženja. Samo se kotrljajte i pogledajte koje ćete vježbe morati učiniti sljedećih pet minuta.
Kupite sada
Držite rutinu svoje pažljivosti izvan svoje prakse joge meditirajući o mnogim blagoslovima u vašem životu. I ovaj je časopis sjajno mjesto za skok u pokretanju mozga. Sadrži desetke dnevnih uputa, aktivnosti i ohrabrujućih poruka kako bi se pomoglo u kultiviranju pozitivnosti kao temelja u vašem svakodnevnom životu.
Kupite sada
Da biste produžili život prostirke, važno je redovito očistiti. A ovo sredstvo za čišćenje prostirke omogućuje vam da učinite upravo to, zahvaljujući njegovom organskom kombinaciji sastojaka. "Sviđa mi se čistač prostirke jer je netoksičan i siguran za korištenje na svom prostirku", rekao je instruktorica joge Farah Jaffrey W+G. “Ima prirodne sastojke, tako da nije oštar i neće upropastiti teksturu moje prostirke. Dobro je uravnotežen, tako da neće ostaviti masni masni.”
Kupite sada
Iako je skupo na 85 dolara, ovaj jastuk za pojačanje heljde i pamuka dobiva A+ za upotrebu ekološki prihvatljivih materijala i sposobnost poboljšanja svojih joga vježbi. "Neki od mojih učenika imaju ovo i vole način na koji podržava njihovu praksu", kaže instruktorica jogateajera Yogateacher Annelise Piers. "Možda nije tako čvrst kao onaj koji je izgrađen za Iyengar joga bolsters specifikacije, ali oni ispunjavaju toliko drugih standarda održivosti.”Samo ga stavite na donji dio leđa kako biste odmarali kralježnicu ili ga upotrijebite kao način da podignete torzo. FYI: Jastuci za pojačanje često se koriste kao potporni dodatak u restorativnoj jogi kako bi se opustio tijelo.
Kupite sada
“Morava u nježnoj oružarnici jogija je obična miofascijalna samo-masaža. [To može učiniti čuda za aktivniju praksu oslobađanjem čvorova i razbijanjem ljepljivih ograničenja na naše mišiće ", kaže Piers Piers. A ova masažna kugla čini upravo to. Različiti žljebovi pomažu u otpuštanju čvorova, smanjenju zategnutosti i povećanju cirkulacije krvi na bolne mišiće. Osim toga, ona se uklapa u dlan, tako da ga možete lako nositi sa sobom u pokretu.
Kupite sada
Izvorno 34 dolara, sada 25 dolara
Ako želite doživjeti malo spa tretmana kod kuće, pokušajte koristiti ovaj bucky terapeutska termalna terapija omota za vrat kako biste ublažili mišiće. Stavite ga u zamrzivač da ga pretvorite u hladni oblak ili ga ubacite u mikrovalnu kako biste uklonili napetosti s ramena. "U svojoj praksi Yin, smatram da vreće s pijeskom pomažu da se dublje uđu u ciljno područje", kaže Piers. “Ovaj ima bonus biti zagrijavanje ili hlađenje u tkiva. Imam studenta koji to koristi na različitim dijelovima svog tijela u praksi.”
Kupite sada
Ako imate problema s slijetanjem teških poza, blokovi poput ovih pomažu u pružanju veće stabilnosti i smanjenju stresa na zglobovima. Oni također mogu biti sjajan način dodavanja poteškoća u potez, optimizirati poravnavanje vaše poze i pružiti dodatnu podršku.
Kupite sada
Iznenadite svoju voljenu osobu putovanjem u jedan od njihovih najdražih joga studija za besplatno. Kada kupite poklon karticu od ClassPass -a, možete odabrati između stotina predavanja vježbanja kako biste pohađali u vašem susjedstvu.
Kupite sada
Ovaj prijevoznik dolazi sa svime što vam je potrebno za putovanje s prostirkom, uključujući veliki džep za spremanje boce vode, čarapa ili drugih osobnih stvari. Torba se mjeri oko 26 centimetara, što je dovoljno veliko da nose većinu prostirki sa mandukom, Gaiam i Balanceform. Tkanina je također vodena za vodu kako bi se spriječila vlage i mirise, što će biti korisno nakon vruće joge.
Kupite sada
Ako želite započeti sesiju s nekoliko minuta pažljivosti, ovaj Walden set za jastuk može vam pomoći obogatiti vašu praksu. Ono što vrijedi dodatnog novčića je upotreba hipoalergenog pakiranja od heljde i meke memorijske pjene zbog čega se osjećate kao da se postavljate u oblaku. Jastuk se također oblikuje vašem tijelu i ima antimikrobna svojstva kako bi se pomoglo u borbi protiv bakterija.
Kupite sada
Ovaj plakat za digitalni tisak zabavan je i prijateljski učiteljski trenutak koji sadrži neke od najpopularnijih poza joge. Uključuje ručno nacrtane ilustracije koje prikazuju poteze i imena pozicija temeljnih za jogiju svugdje.
Kupite sada
Nema ničega poput mirisa prirode da probudi vaša osjetila. Za one koji vole raditi jogu vani, ali moraju se povući tu praksu do proljeća, ove su svijeće savršen dar. A ovaj dječak miriše na svijeću donosi vam sjajnu otvorenu u obliku dva klasična mirisa: Park Life i Aqua de Jardin. Svaka svijeća ima mješavinu cvjetnih i žestokih nota kako bi vaš dom mirisao na bujnu šumu. To je najbliže što ćete doći do parkiranja joge u svojoj dnevnoj sobi.
Kupite sada
Da biste se uključili u duhovnu stranu svoje joga prakse, razmislite o dodavanju ove ohmske zdjelice u svoj kućni studio. Pomaže promovirati umirujuće okruženje stvarajući izrazit zvuk zvona. Vibracije ovog zvuka pomažu pozitivno utjecati na živčani sustav i potaknuti opuštanje. Također možete izmijeniti i produbiti zvuk dodavanjem vode u zdjelu.
Kupite sada
Ako ne želite da vas ometaju kosa u licu tijekom vježbanja, ova vitalna traka za glavu Athleta u PowerVita ™ je neophodna. Brzo se suši i ohladi se dok radite znoj tijekom vaših napornijih vježbi.
Kupite sadaŽelite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
