4 čimbenika koje treba uzeti u obzir prilikom kupovine sljedeće četkice za zube, prema stomatologu

Činjenica je, prema ADA, ili ručna ili pogonska četkica za zube može se učinkovito činiti zubima. Stoga imate važnu odluku da donesete i u potpunosti se temelji na preferencijama.

Dr. Freking preporučuje električnu četkicu za zube. "Četkice za napajanje koriste ili ultrazvučnu tehnologiju ili pulsirajuće, oscilirajuće, rotirajuće kretanje kako bi temeljito poremetili bakterijsku plak i biofilm na zubima i u blizini desni u usporedbi s tipičnim korisnikom ručne četkice", kaže ona. "Obično kažem pacijentima da to pomaže u" budalo ", jer je adekvatno četkanje prilično teško postići za većinu ljudi s ručnim četkom."

Vaš put do vršne zubne higijene najvjerojatnije će ovisiti o tome koliko novca želite potrošiti. Ručne četkice za početak zahtijeva manje novca (DR. Frekingov favorit je Oral B cross akcija (8 dolara.97); Međutim, električni četkica koštat će više i zahtijevati održavanje kroz svoj životni vijek.

"Anegdotalno, iz stomatološke perspektive, kada pacijent koristi stvarno dobru električnu četkicu, zapravo možete reći", kaže DR. Freking. "Oni su vrlo dugotrajni dio opreme, pa je to jedna od onih stvari u kojoj ćete uložiti u nešto što želite da traje."

Uz to, električne četkice za zube imaju značajke za koje mnoge ručne četke ne slične timerima četkanja i podsjetnika za zamjenu glave četkice-što može pomoći u poticanju dobre higijene. "Moguće je izvrsno obaviti ručnu četkicu, ali po mom iskustvu, većina ljudi treba dodatnu pomoć koju Power Brush nudi da napravi najbolji posao kod kuće", kaže ona.

Obratite pažnju na čekinje

"Većina stomatologa ne može se složiti ni sa čim, ali mislim da se svi slažemo da ne želimo tvrdu ili srednju četkicu s čekinjama, to ima previše pogoršanja na gingivi", objašnjava DR DR. Freking, dodajući da su dodatne meke ili meke čekinje kritične ako se bavite povučenim desnima.

"Ako koristite ručnu četkicu, zaista je važno pogledati čekinje četkice i ako počinje malo bljeskati, vrijeme je da ih zamijenite", napominje Freking. Svi smo krivi što smo malo predugo zadržali omiljenu četkicu u ormariću, pa se sjetite ADA -ove smjernice: četkice treba zamijeniti svaka tri do četiri mjeseca, ili češće ako su čekinje vidno matirane ili pokvarene.

Većina ručnih četkica za zube ima čekinje od najlona, ​​pa ako se odlučite za nešto ekološki prihvatljivo, obratite pažnju na materijale. "Ako odaberete četkicu od bambusa s najlonskim čekinjama, zapravo možete kompostirati bambus sve dok izvučete najlonske čekinje", kaže dr. Freking.

Nedavno su silikonske čekinje -poput onih koje se nalaze na novom foreovoj četkici za zube Issa 3, počele su udarati na tržište. Dr. Freking kaže da, iako nema puno dugoročnih istraživanja silikonskih čekinja, oni mogu s vremenom imati manje bakterija i mogu biti nježniji.

"Meke i ekstra meke najlonske čekinje suđene su i istinite, ali pacijenti koji favoriziraju inovacije ili su motivirani nježnošću/Manje bakterija faktor mogli bi istražiti silikonske čekinje", kaže ona. Ali dr. Freking obično savjetuje pacijente koji su zainteresirani za isprobavanje inovativnih proizvoda za oralnu njegu kako bi nastavili oprezno i ​​pažljivo nadgledali svoje oralno zdravlje dok koriste svoj novi proizvod.

"Ako pacijenti primijete porast krvarenja, plaka ili drugih briga [savjetujem ih] da me nazvaju u rješavanju problema ili se vraćaju onome što je prije radilo", dodaje ona.

Četkice zvonima i zvižducima

Ako napravite skok na električni četkica, ima dovoljno opcija da se glava okrene na isti način. Dr. Freking, koji nije plaćeni glasnogovornik nijedne od ovih marki, kaže da joj je omiljena električna četkica The Sonicare DiamondClean (179 dolara.99).

"Na sebi ima tajmer i to je jedna od velikih prednosti. Stvarno se pokušajte prisiliti da četkate dvije minute odjednom ", kaže ona. "[DiamondClean] prisiljava vas da budete temeljitiji."

Ako tražite nižu cijenu, dr. Freking kaže da na tržištu postoje neke "stvarno zabavne" električne četkice na kojima su njezini pacijenti i osoblje razgovarali. Njezin higijenski tim jako voli četkicu za zube i dostupan je u snopu (84 USD.99) koja uključuje četkicu za zube, zamjenske glave, set za punjenje, jedno pakiranje traka za izbjeljivanje i pastu za zube fluora.

Dr. Freking kaže da je Quip (počevši od 50 USD) dobra električna četkica ulazne razine. I prazni i quip imaju pretplate na ponovno punjenje i estetsko ugodne elemente. "Zabavno ih je koristiti i mislim da to ne bi trebalo snimiti, pogotovo kada je riječ o oralnoj higijeni", kaže ona. "Ako je nešto zabavno koristiti, skloniji ste ga koristiti. Izgledaju lijepo i iz perspektive New Yorkersa ne zauzimaju puno prostora na vašem countertopu."

Ne preklapajte kupovinu četkica za zube

Kupnja četkica za zube trebala bi biti lagana nastojanja, jer bez obzira koju četku odaberete, zubi će imati koristi od redovitog četkanja (i prevrtanja) na pravi način.

"Ne postoji posebna četkica koju samo stariji ljudi ili ljudi s nosačima [trebaju koristiti]", kaže ona. I, apsolutno se slobodno držite te ručne četke, ali samo ako je vaše srce stvarno u njemu. "Ostani s ručnom četkom", dodaje ona, "sve dok ste stvarno dobri u vezi s tim kako perete zube."

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.