4 razloga zašto biste trebali baciti sve svoje dodatke i zamijeniti ih samo jednim
Prema Luke Bucci, doktorat, vodeći znanstvenik i potpredsjednik istraživanja i razvoja na Ritualu (i brodskih istraživanja koje mu je podržalo), većina sastojaka od 20 plus u standardnim multivitaminima su hranjive tvari čak ni nedostatak u neznanstvu -I to se čak ni ne bavi bezbroj pojedinačnih dodataka koje ljudi često dodaju u svoje prehrambene režime.
"Ljudi misle" što je više vitamina, to bolje ", a da će samo zaviriti u ono što njihovo tijelo ne treba", kaže on. "Vjerojatno ste to čuli i prije, ali to nije potpuno istina. Previše je jednako loše-ili ponekad još gore-od premalo." Jao.
"Ljudi misle" što više vitamina, to bolje "... ali to nije potpuno istina."
Pa kako znati koje trebate uzeti? Dr. Bucci ima i istraživanje da odgovori na to. "Naš tim internih znanstvenika identificirao je esencijalne hranjive sastojke zapravo Potrebni i stavite ih u jednu ne-GMO, veganu, kapsulu bez glutena bez ikakvih sintetičkih punila ili boja."To je tako jedinstven pristup da čak i patent nije u tijeku na njihovoj inkapsulaciji.
Uz ritual, trebate zadržati samo jednu bocu vitamina u svom ormaru kako biste dobili potrebnu dozu omega-3, magnezija, željeza, folata i bor, plus vitamini B12, D3, K2 i E-a ništa drugo-ništa drugo.
Još uvijek nije uvjeren? Nastavite čitati iz četiri razloga zbog kojih biste htjeli izbaciti svoj trenutni multivitamin plus, što ga zamijeniti.
1. Način isporuke bitan
Te gume poput bombona vjerojatno su bili jedini način da kao dijete uzmete svoje vitamine, ali slatke žvakaće ne čine vam nikakve usluge kao odrasla osoba. Ne samo da su vjerojatno prepuni dodanog šećera, već i gumice i tipični tablet multis mogu biti teški za vaše tijelo upijajući, uzrokujući mučninu i sprečavajući aktivne sastojke da rade svoj posao.
Kako bi bili sigurni da su hranjive tvari koje su vaše tijelo potrebne pravilno apsorbirane, ritual je razvio svoju tehnologiju s potpisom u ulju za svoje multivitamine. Ova inkapsulacija održava masne hranjive tvari (mislite da omega-3 i k2) u svojim najstarijim oblicima i dalje od suhih sastojaka (poput B12 i magnezija). Vegan, kapsula s odgođenim oslobađanjem u kojoj se nalaze ove hranjive tvari zaobilaze vaš želudac, stižući na optimalno mjesto za apsorpciju (aka, sada će vaši vitamini zapravo raditi).
"Kad se ulje i prah pomiješaju, to može uzrokovati zabavne reakcije koje s vremenom degradiraju hranjive tvari", dr. Bucci kaže. "Osim svježine, taj cool efekt snježnog globusa samo je bonus."Svaka ritualna boca također sadrži prozirni umetak od minty kartica, prožet pravim uljem od metvice koje miriše i okusi ah-mazing.
2. Svi sastojci nisu stvoreni jednaki
Ako od Randa dobijete zahtjev za prijateljstvo na Facebooku, vjerojatno ćete ga zanemariti, a vaše tijelo se isto osjeća i prema neprepoznatljivim oblicima hranjivih sastojaka. #Rektiviran.
Hranjive tvari su beskorisne ako se nikada ne apsorbiraju u vaše stanice, zbog čega je ritualni tim slijedio znak majke prirode prilikom odabira vrsta sastojaka za uključivanje.
"Koristimo bioidentične, aktivne oblike svakog vitamina u oblicima koji se nalaze u zdravoj hrani", dr. Bucci kaže. "To čini ritualni sastojci dobro priznati i apsorbirati, distribuirati i učinkovito koristiti vaše tijelo."
Umjesto da koriste jeftine oblike vitamina (poput sintetičke folne kiseline) za uštedu novca, ritual dodiruje oblike najviše kvalitete, bez obzira na cijenu. Na primjer, Ritual koristi 6S-5-MTHF (folat u obliku hrane) umjesto folne kiseline koja se koristi u 90 posto ostalih multivitamina-jer 40 posto žena ima varijaciju gena zbog kojih standardna folna kiselina ne djeluje tako i u njihovom tijela. Prijevod: Zašto se truditi stavljati te stvari u vaše tijelo?
P.S. Ritual objašnjava znanost koja stoji iza odabira svakog obrasca hranjivih sastojaka na svojoj web stranici, tako da možete zaroniti u istraživanje ako želite stvarno razumjeti što vitamin radi u vašem tijelu.
3. Aditivi nisu vaši prijatelji
Dodavanje adaptogena u svoju latte? Pobrinuti. Dodavanje čudnih punila, potencijalnih kancerogena i plastike u svoj multi? Ne tako puno.
"Na Ritualu, dajemo sve od sebe da svoje vitamine držimo slobodnim i čistim od smeća koji vrebaju u mnogim drugim vitaminima", dr. Bucci kaže. "Većina tih sastojaka (nazvanih ekscipienti) je tu da olakšaju (jeftinije) kompanijama da naprave tablete ili ih čine ljepše-sve."
Upotreba gadnih uzbudljivih sastojaka je raširena, zbog čega se ritual ističe zbog oslobađanja od aditiva koje većina ostalih vitamina sadrži, poput umjetnih boja (alergena), karagenana (može iritirati crijeva), mineralnog ulja (može uzrokovati nedostatak vitamina),, Parabens (poznati hormonski poremećaji), a mnogi više poput talka, titanovog dioksida, pa čak i laka namještaja. Ima li pitanja?
4. Vitamini niske kvalitete su gubitak novca
Pravi razgovor: Zašto biste trošili novac na vitamine koje vaše tijelo ne može koristiti?
Čini se kao da nema pametnice, ali kupovina visokokvalitetnih vitamina, minerala i omega-3 pojedinačno može postati super skupo-što je ono što ritual čini takvim krađom. "Zamislite to kao malu crnu haljinu vitamina", dr. Bucci kaže. "Pažljivim kontrolom izvora sastojaka, koristeći razboritne iznose [umjesto] megadoza i prodajom izravno-potrošača, za samo 30 USD mjesečno ritual isporučuje hranjive tvari koje bi koštale 250 dolara za kupnju pojedinačno."
Dakle, dobivate sve potrebne hranjive tvari, bez potrebe za žrtvovanjem bilo koje druge svoje wellness navike (poput rezanja u proračun matcha latte ili joga klase). Spremni za čišćenje vašeg ormara za lijekove?
Želite pojednostaviti svoju rutinu? Možete isključivo naručiti ritual (dostupan samo na ritualu.com!) sada. A ako ga ne volite u potpunosti, Ritual će pokupiti karticu.
U partnerstvu s Ritualom
Fotografije: Ritual
