5 zdravih tonika za poboljšanje probave i borbu protiv upale

Zdravo crijevo i probavni trakt nije samo važan za, znate, normalne i ugodne pokrete crijeva; Također je sve povezani s važnim tjelesnim mehanizmima, uključujući mentalno zdravlje, pa čak i vaše vježbe.

U osnovi, zdrava probava je imperativ za vaše dobrobit kao funkcionalni član društva. Ali s nadimanje i upalom koji uzrokuju gotovo sve, ove smo godine bili prilično opsjednuti zdravljem koje se može sipavati- (i crijeva) poboljšavajući tonike i tinkture.

S praznikom vaš odmor za odmor vjerojatno pun stresa (i liječi!), vjerojatno biste mogli upotrijebiti osvježavajući tečaj na nekim od najboljih načina da provalite.

Nastavite se pomicati da biste vidjeli 5 različitih zdravstvenih tonika.

1. ACV pucanj imunološkog pojačanja

2. Tonik za jačanje energije

3. Digestivni chai nakon večere

4. Pucanj đumbira koji pokreće upalu, pucanj đumbira

5. Ne mogu se odlučiti? Ovaj će vam kviz reći što trebate uzeti

Ako niste baš u ideji ACV -a, ovaj će vam kviz pomoći da shvatite kako popraviti ili biste ga mogli ugraditi u svoju rutinu kupke.