5 recepata za smoothie bez kojih ne može živjeti
Prije Matcha, pića plavih algi i kurkume bile su zvijezde Instagram Showa, sve se odnosilo na Wellness napitak OG: Smoothies. Nemate vremena za doručak za sjedenje? Smoothie se brine za to. Treba više antioksidansa i proteina u vašem životu? Da, odgovor se nalazi u blenderu.
Modeli i slavne osobe znaju sve o zdravstvenim prednostima fit-a i svjesnih zdravlja, praktički su dio njihovih poslova, nakon što sve ne čudi što mnogi imaju omiljene recepte za piće sljedeće razine koje mogu ponuditi. Uđite u tajnu zdravog življenja koja je sankcionirala slavna, vrteći nekoliko njihovih favorita.
Nastavite se pomicati da vidite kako ti slavni uživaju u svojim svakodnevnim smoothiejima.
1. Candice Swanepoel
Model voli izrađivati ono što naziva "ljepotom smoothie" ujutro. Rekla je za rez da koristi kokosovo ulje, laneno ulje, bananu,Protein i antioksidacijski voćni ili orašasti maslac-kombinacija koju je stvorila nakon čitanja blogova ljepote.
2. Bepati Prinsloo Levine
Kao samoproglašeni član "Velike smoothie obitelji", model ima više smoothieja na rotaciji. Jedna nedavna opsesija je piće koje ima jogurt, bademovo mlijeko, jabuke, grožđe, bademe i cimet.
3. Julianne Hough
Glumica i Ples sa zvijezdama Sudac zna svoj put oko wellness rutine. Obožava smoothie nakon vježbanja koji ima okus poput pita od jabuka u piću.
4. Kourtney Kardashian
Kao wellness guru klana Kardashian-Jenner, reality zvijezda redovito dijeli recepte i uvid u njezin zdrav način života. U intervjuu za Kosmopolitski, Kardashian je rekla: "Svaki dan imam svoj avokado shake."Njezin je recept kombinacija avo, banane, špinata i bademovog mlijeka.
5. Molly Sims
Glumica je dobila svoj omiljeni recept za zeleni smoothie od nutricionistice Kimberly Snyder (koja je dobro+dobar član vijeća!). Nazvan užareni zeleni smoothie, ovo piće gusto hranjivim tvarima prepuno je više zelenila nego što neki jedu u cijelom tjednu.
Ako to radite za 'gram, pogledajte teze 9 Prilični smoothie recepti i ovaj ombre chia puding.
