5 savjeta za najorganiziraniju smočnicu * ikad, * od registriranog dijetetičara
Jedne sekunde, vaša je smočnica potpuno besprijekorna i savršeno organizirana, a sljedeća janka, recimo nakon popodnevnog zalogaja, lude crtice da pronađete svoj ashwagandha i novu prehrambenu robu, sve je svugdje, posvuda opet. Pa što djevojka treba učiniti kako bi stvari izgledale svježe? Potražite savjet, naravno.
Lako je dobiti slučaj zavisti za zavisti svaki put kada je prehrana oduzeta osnivača i dobro+član dobrog vijeća McKel Hill, MS, RDN, LDN, objavljuje slike svog požudnog, na Instagramu, napunjeni mason-jarkom na Instagramu. Ali njezin #Shelfie nije toliko teško ponoviti-posebno s nekim savjetima organizacije izravno od registriranog dijetetičara.
"Organizirana ostava nudi brz pristup sastojcima, održava zdrave spajalice za hranu opskrbljenim i spremnim za upotrebu, a kuhanje kod kuće čini zabavnim i laganim. Da ne spominjem, potrebno vam je pro-status kada planirate obrok."-Mckel brdo
"Želite imati kuhinju u kojoj stvarno volite provoditi vrijeme u i organizirana ostava igra ogromnu ulogu u tome", kaže mi Hill. "Organizirana ostava nudi brz pristup sastojcima, održava zdrave spajalice za hranu opskrbljenim i spremnim za upotrebu, a kuhanje kod kuće čini zabavnim i laganim. Da ne spominjem, potrebno vam je pro-status kada planirate obrok."
Ispod, uzmite nekoliko savjeta s Hill -a kako biste učinili da vaša polica za ostavu odražava svoje najčešnije ja.
Evo 5 savjeta McKel Hill -a za najorganiziraniju smočnicu ikad.
1. Koristite dosljedan stil staklenki
Riješite se svih tih slučajnih spremnika i idite na svježi i ujednačen izgled ulaganjem u neke pogađate!-pouzdane zidane staklenke.
"Tijekom godina, otkrio sam da je skladištenje svega u hermetičkim staklenkama poput zidanih staklenki ili staklenih kanistera neophodno", kaže Hill. "Dosljedan stil staklenki odmah donosi urednu jednostavnost u svemir i eliminira nepotrebnu plastiku i pakiranje. Sjetite se samo da koristite naljepnice na svojim staklenkama kako biste ispravno označili ono što je unutra-potrebno je učiniti da se ostava radi za brzi pristup."
2. Upotrijebite gramofone za nespretne prostore i uske kutove
Jedan od najlakših načina za izbjegavanje nereda? Nabavite neke gramofone, koji vas onemogućavaju da se probijete kroz sve svoje ostave kako biste pronašli ono što tražite.
"Masonske staklenke lako se uklapaju u lijene Susan gramofonice, zbog kojih je skladištenje često korištene hrane zabavnom i lako", kaže Hill.
3. Spremite grickalice i skupne predmete u velikim kantama
Imaju puno grickalica, ali nema gdje ih je slatko staviti? Tako će kante postati vaši novi BFF -ovi.
"Kako bih stvari održao organiziranim, pohranjujem sve grickalice i skupne predmete u bijelim metalnim košarama koje mi omogućuju da vidim što je u svakoj košarici na gornjoj polici", kaže Hill.
4. Upotrijebite troslojni korak za staklenke za limenke ili začine
Začini su ručno dolje najlakše zastoj ostave, a ovaj će vas savjet spriječiti da se udvostruče (ili udvostručite!) Gore nakon što se original sakrio u stražnjem kutu.
"Koristim začine u gotovo svakom jelu, smoothieju i piću koje napravim, tako da mi je važno imati funkcionalnu začinsku policu", kaže Hill. "SVE svoje staklenke staklenih začina čuvam na malu policu za slaganje od bambusa."
5. Stavite hranjive, sastojke gustih hranjivih sastojaka pred očima
Oprostite, šećer, ali za vas u zdravoj smočnici nema na raspolaganju primarni položaj. Najbolja mjesta u kući rezervirana su za zdrave go-tos.
"Gornja srednja polica-Najairektniji pogled kad otvorim svoju smočnicu-je li tamo gdje pohranjujem orašaste plodove i sjemenke u staklenkama", kaže Hill. "Budite strateški u onome što stavljate na prednju i sredinu na ovakvu policu; želite hranjive sastojke da ostanu na vrhu i na jasnom vidu."
Želite više savjeta? Nabavite Hill's Full Pantry Tour na prehrani. Ili, dobijte njezin savjet o tome kako pružiti svojoj noćnoj rutini za vjetar zdravo pojačanje.
