6 stvari koje smo naučili o nošenju maski ove godine

2. I dalje biste trebali nositi masku čak i nakon što dobijete cjepivo

Čak i nakon što se cijepi protiv romana koronavirusa, nećete biti imuni odmah. "Treba vremena da tijelo razvije imunitet nakon primljenja cjepiva", kaže Suzanne Pham, dr. Med. Znanstvenici također nisu sigurni mogu li oni cijepljeni protiv Coid-19 uhvatiti virus i proslijediti ga drugima, a da se ikada ne razbole. Tako će i dalje biti potrebno, zajedno s drugim sigurnosnim mjerama koje preporučuju Centri za kontrolu bolesti jer cjepiva i dalje valjaju. "Tako distanciranje, nošenje maski, pranje ruku, one će morati ostati", dr. Pham kaže.

Ovdje saznajte više o ulaganjima cjepiva:

3. Nošenje maske ne slabi vaš imunološki sustav

Maske ne umanjuju samo vaše šanse za uhvatiti Coid-19, oni također umanjuju izloženost drugim patogenima u zraku. Zbog toga se pitali je li njihov imunološki sustav slabi kao rezultat ograničene izloženosti.

"Ne postoji znanstvena osnova za argument da društveno distanciranje i maske oslabljuju naš imunološki sustav", kaže Rebecca Dutch, doktor znanosti, virologinja na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Kentuckyju. „Iako ta ponašanja smanjuju izlaganje nekim patogenima, oni ne uklanjaju u potpunosti izloženost patogenima u zraku (iako to smanjuju, zbog čega ih nosimo kako bismo smanjili rizik od SARS-COV-2), maski i distanciranje Na primjer, malo da promijenite izlaganje patogenima u hrani."

Marcus Plescia, dr. Med., MPH, glavni liječnik Udruženja državnih i teritorijalnih zdravstvenih dužnosnika, dodaje da, bez obzira koliko ste izloženi patogenima, "Ne formirate imunološki odgovor na nešto, a da pritom ne budete zaraženi od njega.”Dakle, nošenje maske sada ne znači da ćete biti osjetljiviji na bolesti nakon što prestanete.

4. Maskne je stvar (i postoje načini da to spriječi)

"Izvješća o iritaciji maske i 'Maskne'-Acne uzrokovana mehaničkim trenjem trljanja tkanine o divljanju lica", kaže Chaneve Jeanniton, dr. Med.logička briga kože. "Kao što svi proživljavamo, maske stvaraju toplo, vlažno okruženje na našoj koži koje nas može postaviti za probleme s zagušenjima, aknama, pa čak i upalnim osipima."

Kaže da je najbolji način da to pobijediš uparivanjem rutine vaše kože. "Razmislite o nježnim sredstvima za čišćenje i laganom hidratacijom. Čuvati se od oštrih pilinga, teških pilinga i gustih kreme ", kaže ona. "Prioritet sastojcima poput hijaluronske kiseline, aloe i niacinamida za umirujuću kožu i razbiti ciklus iritacije i reaktivnosti."

Pogledajte donji video kako biste saznali više o liječenju Masknea:

5. Nasmijani nisu jedini neverbalni signalni emocije

Nisam vam mogao reći koliko sam se puta nasmiješio strancima sa svojom maskom kako bih samo shvatio da vjerojatno nisu mogli reći da se smiješim i izgledao sam kao da sam samo jezivo glumio u njih. Srećom, nasmijavanje nije jedini način prenošenja emocija. "Obrve su vrlo izražajne", kaže stručnjakinja za tijelo Blanca Cobb, MS. "Kad netko vidi nekoga koga prepoznaju i sretni, učinit će ono što mi nazivamo" bljeskalicom obrva ", gdje im obrve podižu nekoliko sekundi, čineći da im oči izgledaju veće.”

Uz to, Cobb kaže da nam cijelo tijelo pomaže da prenesemo emociju, a ne samo naše lice. Sve, od opuštenih ramena do prekriženih ruku. "Iako ste šest stopa od nekoga, možete dobiti osjećaj da li žele razgovarati s vama ili ne gledajući njihovu orijentaciju tijela", kaže Cobb.

6. Nećemo zauvijek nositi maske

Iako su maske postale sastavni dio našeg života, neće biti ovako zauvijek. "Sve dok imamo visoki prijenos bolesti, bit ćemo u maskama", kaže Jessica Malaty Rivera, MS, mikrobiologinja i epidemiolog zarazne bolesti. Predviđa da ćemo i dalje nositi maske kroz razdoblje cijepljenja.

Gledajte kako Rivera dijeli više o tome kad misli da će pandemija završiti:

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.