6 načina da se duša pretražu ako se osjećate kao da želite više

Mnoge stvari mogu uzrokovati da se osjećate nepovezano od svrhe svoje duše. Caltagirone kaže da neki razlozi uključuju naseljavanje, ne idući za novim ciljevima, zanemarujući svoju intuiciju, živite svoj život za druge ili donošenje odluka na temelju onoga što osjećate trebao bi čini.

Znakovi koje trebate potražiti dušu

Put svih je drugačije, ali Caltagirone kaže da je jedan veliki znak da vam treba malo duše da stalno propitujete svoj put i sanjate o alternativnim, poput puno.

Osjećaji zaglavlja također su znak. Možda se osjećate kao da ne rastete ili krećete naprijed. Nedostatak radosti, strasti, uzbuđenja ili ispunjenja je još jedan znak. Ili bi moglo biti samo da se nešto u vašem životu osjeća. Osjećate se kao da postoji nešto više za vas, ali niste sigurni što je to još.

6 načina pretraživanja duše

1. Popiti inventar

Kada se krenete na putovanje duše, prvo što Caltagirone preporučuje je da se bavi što radi, a što ne radi u vašem životu. Ovdje postanite stvarno iskreni. Predlaže pristup kako se osjećate u osam glavnih područja: wellness, dom, karijera, novac, ljubav, odnosi, osobni rast i hobiji.

2. Zatražite vodstvo

"Bilo da vjerujete u Boga, Universe, Izvor, bilo što-postoji viša sila koja je dostupna i spremna vam je pomoći", kaže Caltagirone. “Zatražite smjernice."Možete staviti u zahtjev, dodaje ona, govoreći nešto poput:" Pokažite mi što trebam znati i učiniti da se vratim u kontakt sa svojom dušom i najvišim putem.”Zatim obratite pažnju na ono što prolaze nuggetsi mudrosti. Savjet može doći od ljudi, knjiga ili slučajnih bljeskova uvida i simbola.

3. Odvojite vrijeme za razmišljanje

Trošenje vremena u samoći kada je traženje duše neophodno. To stvara vrijeme i prostor potreban za postavljanje dubokih pitanja i omogućiti uvid da se pojave. Praksa Caltagirone preporučuje za samorefleksiju uključuju meditaciju kako bi se očistilo mentalni nered; molitva za traženje jasnoće, mudrosti ili akcijskih koraka; i časopis. Neki časopis traži da ona predlaže da se kopanje uključi: Što uistinu želim? Čega se bojim? Kako se želim osjećati? Ako bi išta bilo moguće, što bih učinio?

4. Podrška za prijavu

Iako će pretraživanje duše zahtijevati puno vremena za introspekciju, to nije isključivo samotna aktivnost. Korisno je imati ljude oko vas koji vas mogu podržati tijekom vašeg putovanja. "Povežite se s ljudima koji su na sličnom putu, s kojima se osjeća dobro razgovarati i koji vas nadahnjuju", kaže Caltagirone.

5. Istražite holističke prakse iscjeljenja

Bez obzira jeste li holistički ljubitelj iscjeljenja koji je isprobao svaki modalitet pod suncem ili još uvijek uronite nožne prste u svijet alternativnog wellnessa, ovo je savršeno vrijeme za istraživanje različitih restorativnih praksi koje će vam pomoći da izliječite i ponovno se povežete sa sobom. "Budite otvoreni i isprobajte stvari poput energetskog rada, radova daha, zvučnih meditacija za kupanje, reiki, uravnoteženja čakra ili bilo koje klase ili radionice koje vas zanimaju", kaže Caltagirone.

6. Dodirnite svoju intuiciju

Ako ste živjeli iz poravnanja, vjerovatno je da ste izgubili dodir s fleksibilnom intuicijskom mišićem koje caltagirone opisuje kao "ono duboko unutarnje znanje i mudrost kakvu smo svi svoj svojstveno imamo.”Ponovno povezivanje sa svojom intuicijom ono je što će vam u konačnici pomoći da otkrijete ono što zaista želite u životu i odvesti vas na pravi put. Iskoristite ovu priliku da naučite kako vam intuicija govori i vježbajte zapravo slušajući gužve.

Tražite više načina da stupite u kontakt sa svojim unutarnjim ja? Evo šest tajni za upoznavanje vašeg najautentičnijeg jastva. Osim toga, sedam načina za slušanje vašeg unutarnjeg glasa.