7 razgovora s voljenim osobama prije nego što prođu, prema savjetniku tuge

Na primjer, Kowalski kaže da je pametno znati žele li biti pokopani, kremirani, imati sprovod ili imati malu uslugu ili nešto drugo. Također bi mogle postojati logističke posljedice za njihove financije ili imovinu (pogotovo ako nisu stvorili plan ili plan imovine, već više o tome kasnije).

Što se tiče njihovih relacijskih želja, možda žele da budete suosjećajniji s drugima ili se oslanjate na druge voljene osobe ili nastavite na određenom načinu. U oba slučaja-logistički ili relacijski-ne možete sigurno znati ako nemate razgovor.

3. Bez obzira jeste li im oprostili

Ako je dotični odnos onaj u kojem ste doživjeli bol, nudeći oprost i zapravo im govoreći da im oprostite-i-may. "Oni se možda ne pitaju o tome, ali možda se pitaju", kaže Janette Rodriguez, Psyd, vlasnica Eulogy Writing Service Dar of Eulogy. “I ti i oni to možete smatrati utješnom.”

Ako legitimno ne možete ponuditi oprost za bilo koji problem? U tom slučaju, "identificirajte koje vrste želite ili riječi u ovom trenutku", dr. Rodriguez sugerira. "Na primjer," Želim vam mir dok prelazite.'"Također možete priznati burnu vezu i zahvaliti im na tome kako vam je pružila priliku da rastete, dodaje.

4. Njihova financijska situacija, volja i labavi krajevi u vezi s imovinom

Važno je imati razgovore s tvrdim novcem, jer financije mogu utjecati na ljude koji su ostali iza sebe. Kowalski predlaže raspravu o dugu, gdje je njihova volja, prijavite podatke na različite račune i slično. Specifičnost je također važna u ovim raspravama. Na primjer, "Ako postoji više djece koja žele mamin vjenčani prsten, to će dovesti do raspada među djecom", osim ako se o tome prethodno ne raspravlja, kaže ona.

S obzirom na to tko se može nositi s tim najboljim je dobra ideja. "Molimo vas da napravite volju i imenovite nekoga za izvršitelja kako bi se te stvari mogli planirati, a obitelj može žaliti gubitak, a ne brinuti se zbog labavih krajeva", kaže Kowalski.

5. Dobra vremena koja nikad nećete zaboraviti

Čak i ako znate da je vrijeme s voljenom osobom ograničeno, bez obzira na vaš odnos s njima, budite sigurni da pronađite radost i razmislite o pozitivnim sjećanjima. "Ako znate da je smrt neposredna, nemojte se samo usredotočiti na postmortem planiranje-molimo razmišljajte o dobrim vremenima", kaže Kowalski. Kada ste se najviše zabavili? Kada ste se osjećali najomiljenije? Kako su vam promijenili život?

"Obavijestite ih da ih neće zaboraviti", dr. Rodriguez dodaje. “Ljudi žele znati da će ih pamtiti.”

6. Pitanja koja imate

Pitajte što ste se oduvijek pitali-posebno sve zbog čega se osjećate ranjivim, kaže Kowalski. Neki primjeri koje ona daje je da se pitaju jesu li ponosni na vas i zašto i jesu li postigli sve što su željeli u životu.

7. Udobnost i uvjerenje o vašem gubitku

Možda nikada nećete htjeti pustiti ovu osobu. Iako je to valjano i razumljivo, dr. Rodriguez vas potiče da razmišljate i o njima. "Dajte im dozvolu za prolazak, pogotovo ako znate da će im možda trebati to dopuštenje", kaže ona. “Obavijestite ih kako će vam ono što su vas naučili pomoći kroz ovo tužno vrijeme i da ćete u konačnici biti u redu.”