Kakvo mjesečno članstvo u teretani od 900 dolara dobiva

Kad sam čuo da je Tracy Anderson, trener zaslužan za već zadivljujuće tjelesnosti Madonne i Gwyneth Paltrow (nije baš "najveći gubitnik" transformacije), otvorio je Tribeca Fitness Studio s mjesečnim naknadama od 900 dolara (na vrhu od 1.500 USD inicijacije) , Kredeo sam to do razmišljanja o prije recesije. Danas sam se zaustavio za "savjetovanje" (stvarno, objašnjenje turneje i pristojbe) u njihovom blistavom studiju na trećem katu na Greenwichu i Hubertu. Prostor, više umjetničke galerije nego teretana, s bijelim laminatnim podovima i modernim slikama, imao je prijateljsku, privlačnu vibru, kao i osoblje. Nisam mrzio mjesto. Nikako.

Iako je proračun za većinu Njujorčana, ispada da vam 900 USD mjesečno kupuje neograničen osobni trening i tečajevi fitnessa. Dakle, ako ste netko tko već radi bilo kakvu osobnu obuku dva puta tjedno ili više, tada bi stopa zapravo mogla predstavljati neke uštede.

Vaš prilagođeni program, koji je navodno ugađala sama Tracy, uključuje kardio komponentu zasnovanu na plesu i privatne sesije o opremi u stilu Pilates u obliku Tracy. Nema utega. Metoda Tracy Anderson odnosi se na rad "dodatnih mišića", umjesto većih skupina mišića poput kvadricepsa. Ovo promovira mršav, žilav izgled, objasnio je Brice, moj vodič, dok je dizanje i trčanje utega, moji trenutni načini rada, promiču Bulking Up. (Upozorio me na dobivanje velikih četverokuta, ali pokaži mi skupljenog maratonera i onda ću se brinuti.)

Priznat ću da sam sve to smatrao mnogo privlačnijim nego što sam očekivao. Ako je moj proračun uključio stavku linije od 900 USD mjesečno u fizičkoj aktivnosti, bio bih ozbiljno u iskušenju da se pridružim. Ali tu je trljanje i evo: Andersonovi Acolytes preporučuju da se posvete 10 sati tjedno-što prevodi u šest sesija tjedno koje se kreću u duljini od 1-2 sata. Ali ako ste toliko vremena posvetili bilo kojem obliku vježbanja, postigli biste nevjerojatne rezultate, barem su to predložili dva osobna trenera koje sam istraživao.

Također su rekli da je potpuno neučinkovito toliko razraditi kada brže postignete iste rezultate s treningom. Jedan od njih pitao se o osteoporozi, glavna briga među kavkaškim i azijskim ženama, za koju se dokazuje da se trening s utezima bori.

U skladu s tim, Tracy Anderson očito razbija novo tlo u metodologiji vježbanja-kao i cijene i radujemo se što ćemo čuti ono što studije po vježbanju fiziolozi kažu o tome. Pohvalili smo je što su joj omogućili vježbe onima izvan njenog poštanskog broja i razine prihoda putem Tracy Anderson Connect. Preuzmite njezine plesne pokrete na svoj iPhone i pustite se u New York Sports.

Je li vam trening vrijedan 900 dolara mjesečno? Recite nam svoje uvjete, ovdje!