7 ukusnih recepata za maslac tako dobro da ćete zalihe ostave bez ičega drugog
3. Curry od maslaca i kokosovog oraha
Grah maslaca dodaje protein i teksturu vašem curryju. "Oni su tako 'mesnati' i prilično apsorbiraju sve okuse koje im dodate", rekla je Elisa Rossi iz Happy Skin Kitchen.
Nabavite recept: Curry od maslaca i kokosovog oraha
4. Maslac zrna uranja s rajčicom osušenom na suncu
Slanutak nije jedina mahunarnica koja se može pretvoriti u kremast uranjanje. Maslac može i grah, a ova verzija rajčice sa sušenom od sunca, dokaz je. Sadrži i 6 grama proteina po obroku.
Nabavite recept: Maslac grah uranjajte s rajčicom osušenom na suncu
5. Kaša od maslaca
Pire od krumpira ... ili pire maslaca? Ova je verzija kremasta, zdrava i ispunjena proteinima.
Nabavite recept: Maslica od maslaca
6. Burger od maslaca
Ti su hamburgeri super-jednolični i pristupačni za izradu. Nakon što spojite pregršt sastojaka, uključujući grah maslaca, luk, kokosovo ulje i pišu od rajčice u prerađivaču hrane, možete ih ispeći, narezati ili napraviti na štednjaku.
Nabavite recept: Burger Butter Bean
7. Kaša s maslacem i gljivama
Grah i gljive maslaca zvijezde su ove kasile za ustima koja pripada na večeri za večeru u tjednu.
Nabavite recept: kasika s maslacem grahom i gljivama
Zatim ubacite ove crne grah za desert:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
