7 savjeta za nagovarajući stidljivu osobu u razgovor u kojem oboje možete uživati

Iako može biti korisno smisliti nekoliko pokretača razgovora koji će vam imati na dohvat ruke, oduprijeti se porivu da naplatite unaprijed iz teme do teme ako izgleda da sramežljiva osoba ne zaroni unutra. "Umjesto toga, tiho računajte na 10 nakon što završite s govorom, tako da je jasno da vas zanimaju i njihove misli", kaže dr. Carmichael.

2. Postavljajte otvorena pitanja.

Pitanja koja imaju 'da' ili 'ne' odgovor imaju tendenciju da se samo to i ne puno drugo od sramežljive osobe. Vodeći s 'kako' ili 'zašto' pitanja, međutim, naravno potiče više dijaloga, kaže DR. Daramus.

Konkretno, ove vrste pitanja često dovode do više naknadnih pitanja, koja možete otkriti kroz što DR. Carmichael naziva reflektirajući rad. "Započnite laganim sažetkom onoga što im je osoba rekla, a zatim stanite i pitajte:" Je li to ispravno?'ili' što mi nedostaje?,'" ona kaže. "Ili biste ih čak mogli vratiti u vrijeme s pitanjima poput:" Jeste li imali to iskustvo prije?'ili' što mislite da je do toga dovelo do toga?'"

3. Odgovaraju njihovoj razgovornoj vibraciji.

Budući da poznavanje ima tendenciju da uzgaja utjehu, također možete pokušati vratiti sve što ste dobili, kaže dr. Carmichael. To jest, ako dobivate samo odgovore na dvije riječi, pokušajte dati kratke odgovore kao i odgovor. Iako bi se moglo činiti da bi to ograničilo razgovor, zapravo može imati suprotan učinak prilagođavanja razine odgovornosti koju druga osoba osjeća, tako da su više nadahnuti za početak (i ​​zauzvrat, dobivanje više) Vaš razgovor.

4. Zrcale svoj govor tijela.

Baš kao što možete slijediti vodstvo sramežljivog osobe u dijalogu, također možete prihvatiti sličan položaj tijela, kaže DR. Carmichael. Ako, na primjer, sjede na kauč, možete ih lako staviti i sjedeći i uvijati se. "U ovom slučaju, nakon što postignete neku sinkronost, možda ćete pokušati suptilno otvoriti svoje tijelo. I možda ćete samo otkriti da i oni prirodno čine ", kaže dr. Carmichael.

5. Pripovijedajte svoje iskustvo.

Ako razgovor počne pomalo nespretno, možda bi bilo korisno doslovno progovoriti. "Možete reći nešto poput:" Ne želim da se osjećaš kao da samo razgovaram na tebi "ili" Stvarno bih volio čuti što imate za reći o ovome ", kaže dr. Carmichael. To služi u svrhu osvjetljavanja bilo kakve nelagode koju možete osjećati-sramežljiva osoba nije čitatelj uma nakon svega i pružanje malo guranja uvjerenja da se mogu osjećati ugodno nudeći svoje stajalište.

6. Angažirati treći element-bilo da je to druga osoba ili aktivnost.

Interakcija jedan na jedan može se osjećati zastrašujuće nego grupni razgovor, kaže DR. Daramus, pa, ako možete, pokušajte uključiti drugu osobu ili nekoliko ljudi. "Samo budite sigurni da povremeno pitajte mišljenje sramežljivog osobe, tako da znaju da je to izričito željeno", kaže ona. To će ih također spriječiti da se izgube u grupi.

Ako planirate unaprijed, također možete ukloniti više pritiska sramežljive osobe zakazivanjem aktivnosti oko vašeg razgovora. Vježba, umjetnička klasa ili događaj mogu djelovati kao nešto što vas dvoje možete vezati, a također prirodno može pružiti nekoliko tema razgovora u trenutku, dr. Daramus dodaje.

7. Znajte kada treba odmoriti.

Ako možete osjetiti veću nevoljkost ili nervozu u pet minuta u chatu nego što ste primijetili kad ste u početku zarobili, najbolje je da nježno završite razgovor s istaknutim prijedlogom da kasnije razgovarate. "Pronađite razlog zbog kojeg ćete se morati ponovno povezati, poput traženja recepta ili imena pjesme", kaže dr. Daramus. Na ovaj se način vaš prijedlog neće osjećati kao prazno obećanje.

Bez obzira zašto je razgovor završio ili je li se to dogodilo prije nego što ste se nadali, pokušajte izbjeći konstruiranje zaključka ili tišinu stidljive osobe kao osobno odbacivanje vas, kaže DR. Carmichael. Umjesto toga, cilj je tu misao zamijeniti podsjetnikom da je svaki dobar razgovor u najmanju ruku dvosmjerna ulica i, naravno, nije moguće voziti oba puta odjednom.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.