8 savjeta za virtualnu prezentaciju zbog kojih ćete se osjećati kao MVP sastanka daljinskog rada

Naravno, uključeni su novi pritisci, poput potrebe da Internet ne radi bez problema, kako bi se uklonili ometanja kod kuće poput kućnih ljubimaca i članova obitelji i savladati umjetnost sjajne rasvjete. Nadalje, videopoziva još uvijek olakšava publici da izgubi fokus, čime je prezentirao veći pritisak da bude uvjerljiv.

Sve ovo treba reći da predstavljanje u normalnim okolnostima može biti zastrašujuće, a u ovom novom daljinskom krajoliku postoji mnogo novih čimbenika koje treba razmotriti za bolje ili gore. Ako vam je digitalni pomak zastrašujući potencijal za vas, ne brinite: zaokruženi u nastavku su osam savjeta za virtualno prezentaciju kako bi se stvari pomoglo da glatko teče.

8 savjeta za virtualnu prezentaciju koje treba imati na umu prilikom pripreme za velike sastanke.

1. Pripremiti

Jedan od najboljih prediktora za veliku prezentaciju je priprema. Provjerite jeste li upoznati sa svojom temom, izrađujući bilješke ili skriptu za vašu prezentaciju. Jednostavno pogledajte svoje bilješke stvaranjem podijeljenog zaslona na svom uređaju. Zapišite nekoliko ključnih riječi koje će služiti kao misaoni početnici, a smjestili su ih samo u stranu.

2. Vizualizirati

Zatim, vizualizirajte sebe kako radite nevjerojatnu izvedbu kako biste povećali vjerojatnost sjajne prezentacije u budućnosti. Dio mozga koji se aktivira kada fizički izvršavate aktivnost se također aktivira i ojača kada vizualizirate. Nakon što pripremite svoj materijal, možete se početi vizualizirati dajući sjajnu prezentaciju dok vodite do vremena.

3. Uvježbavati

Sad kad ste pripremili materijal, morate fizički vježbati isporučujući to svojoj publici. Što vam je ugodnije sa svojim materijalom, to ćete se manje tjeskobno osjećati prilikom pripreme da napravite stvarnu prezentaciju. Vježbajte onoliko puta koliko se osjećate ugodno, a zatim vjerujte da ste se dovoljno pripremili da ga dobro izvršite.

4. Duboko udahnite i meditirajte

Duboko disanje i meditacija mogu biti prilično korisni u ublažavanju tjeskobe iz performansi usporavanjem nečijeg otkucaja srca i stvaranjem umirujućeg učinka. Oni se mogu učiniti u bilo koje vrijeme tijekom postupka pripreme i neposredno prije nego što se zapravo predstavi.

5. Eliminirati distrakcije

Ako podijelite prostor s drugima (e.g., cimer ili obitelj), pobrinite se da date sebi dovoljno vremena da stvorite optimalni prezentacijski prostor. Navedite i priopćite količinu vremena koje će vam trebati.

6. Usredotočenost

Učinite duboko disanje i meditaciju, plešite na svoju omiljenu pjesmu, pređite svoj materijal ili scenarij, slušajte neku smirujuću glazbu ili samo tiho sjedite kako biste pomogli otrezati te živce bilo gdje od 15 minuta do sata prije prezentacije. Trenuci neposredno prije vaše prezentacije važni su za uzgoj vašeg fokusa zbog snažne prezentacije.

7. Postavite svoju namjeru

Postavite mini-gol za sebe da možete proslaviti postizanje. Na primjer, vaš bi cilj mogao biti izvršiti ovu prezentaciju bolje od vaše posljednje, ili bi moglo biti utjecaj na samo jednu osobu u publici.

8. Izaberite svoju prezentacijsku publiku

Ako je vidjeti sve članove publike na vašem ekranu neodoljivo, možda prelazak na pogled na koji je vidljivo manje ljudi ili smanjenje veličine prozora, može biti bolje rješenje.

I na kraju, usredotočite se samo na ono što možete kontrolirati i uživati ​​i utješite se znajući da postoje rješenja koja će se suprotstaviti tome. U ovim neobičnim vremenima, malo pripreme, neke probe i davanje malo milosti može preći dug put da ublaži ove osjećaje.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.