102-godišnja žena kaže da je tajna dugovječnosti razmišljanja o vlastitom poslu

Tko ne voli malo tračeva s prstohvatom drame? Budući da je sve u poslu drugih ljudi, međutim, uzima danak. Imate vlastite stvari na koje treba naglasiti i brinuti se o tome tko radi što i s kim ne pomaže. Annie Mae Belin, koja je 1. lipnja proslavila svoj 102. rođendan, to je shvatila davno. "[Pokušavam] skloniti se svom poslu. I ostavite tuđe poslovanje na miru, "tajna je živjeti dug život, rekao je stanovnici Darlington, Južna Karolina u intervjuu za lokalnu novinsku stanicu WPDE.

Belin živi onakav život koji vrijedi oponašati, pogotovo sada kada društveni mediji olakšavaju vođenje kartica drugih ljudi. Vidjevši tu djevojku koju znate s fakulteta promijeni svoju profilnu sliku iz jednog s partnerom na samog partnera, ne bi vas trebao dovesti u istragu društvenih medija o tome da li su se prekinuli-imate bolje stvari za učiniti. Jedna od glavnih prednosti razmišljanja o vlastitom poslu je imati vremena da se usredotočite na vlastite potrebe.

---

Stručnjaci u ovom članku

• John Day, dr. Med., John Day, dr. Med., FACC, FHRS, kardiolog je i autor knjige, Plan dugovječnosti.

---

Ozbiljno, razmislite koliko vremena provodite razmišljajući o životu drugih ljudi. Postoje zabavne stvari (praćenje neznanskog raskida na mreži), a zatim ne baš zabavne stvari koje se mogu dogoditi ljudima koje volite. To ne znači da morate pokriti uši i gledati obrnuto. Belin kaže da će se baviti tuđim poslom prema potrebi: "Volim razgovarati i volim ljude", rekla je. Ali ona ne dopušta da je svaki mali problem konzumira. (I to puno dolazi iz Blizanca, znak s dubokom ljubavlju prema tračevima.)

Osim što ima razmišljanja o njenom poslu, Belin zaslužuje svoju vjeru u Boga da igra ulogu u njezinoj dugovječnosti. "On je sve moj. Moja sve stvar ", rekla je. "Samo želim nastaviti voljeti Boga. I tretirajući ljude kao da se želim liječiti. Jer trebamo više ljubavi u svijetu za jednu stvar."Vjera je vezana za život dug i sretan život.

"Studija nakon studija sugerira da bivanje vjere može povećati dugovječnost", kaže John Day, dr. Med Plan dugovječnosti. To bi dijelom moglo biti zato što mjesta za bogoslužje nude priliku za druženje i doživljaj zajednice. Studija iz 2017. objavljena u Osobni odnosi utvrdili su da ljudi koji su prioritetno prioritet i obitelj prioritet prijavljuju veću sreću, zadovoljstvo i zdravlje od onih koji nisu.

I na kraju, Belin kosu obavlja svaka dva tjedna. Sada biste mogli pomisliti u 102, ona bi odložila nešto neozbiljno poput frizure, ali ako vam izgleda dobro, pomaže vam da se osjećate dobro, to je oblik brige o sebi. Na tako mnogo načina, Belin je sjajan primjer onoga što znači živjeti svoj najbolji život.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.