Sve što trebate je ručnik i pojas otpora za ovu 5-minutnu dekompresiju vrata istegnute
"Samo se opustite i stavite ruku na trbuh, a to će vam pomoći da malo dekomprimirate vrat i može vam pomoći da se osjećate mobilniji", kaže ona. Njezin savjet? Počivaj u remenu oko pet do 10 minuta, ali ne puno duže od toga-to će biti sve što ćete trebati boriti se protiv one dosadne bolove u vratu za slatko olakšanje.
Većina nas je davno diplomirala na škljocanje bara neutrogene koju smo koristili na licima tijekom s...
Ogroman zit u pogrešno vrijeme (u redu, bilo kada) dovoljan je da se netko ponaša pomalo ludo. A kad...
Ta cijev pouzdane maskare koju volite i prilično ne napuštaju kuću (ili teretanu) bez nanošenja? Vje...