Ljepota 911! Dobio sam sunčanu opeku-što bih trebao učiniti?

Osim što drži bocu vode pri ruci, ona savjetuje da zgrabi kokosovu vodu, sportski napitak ili drugi napitak za udruživanje u Uber kako bi se spriječila dehidracija.

Korak 3: Ohladite kožu dolje. "Spaljena koža je vruća, pa da bi je ohladila, tuširajte se ili kupac s hladnom vodom", savjetuje Kramer. Oduprite se porivu da se ostane pod ledenom vodom. Kako ističe, provoditi previše vremena pod tušem vas zapravo može dehidrirati. Samo brzo, 5-minutno ispiranje učinit će trik.

Korak 4: Udvostručite i hidrirajte s sredstvima za hlađenje. Dok je vaša koža još Vlažno od tuša, nastavite i slomite klasični (ali još uvijek učinkovit) lijek za sunčanje:aloe vera. "Vlažna koža bolje apsorbira vlagu", kaže Kramer. "Stavio sam svoju aloju veru u hladnjak, jer kad je stavite, ne samo da se jednostavno osjeća dobro, već je i u redu i to će također ohladiti kožu."

Ako vam se ne dogodi da nema aloe, Susie Wang, stručna kemičar s kožom i osnivačica 100% čistog, ima još jedno vruće-er-Cool savjet: "Ako nemate dostupni aloe i krastavac, još jedna stvar koju volim učiniti je natopiti čisti ručnik za lice u zdjeli hladnog, ledenog čaja jer čaj ima mnogo ljekovitih svojstava, a sve pomažući vašem opeklini od sunca."

U narednim danima držite kožu kožu hidratantnim proizvodima i koristite nježno pranje tijela (Ahem Nema pilinga) Kada se hopte pod tušem. Kako bi ubrzao proces ozdravljenja, Kramer kaže da nanosi tanki sloj od jednog posto, kremu kortizona bez recepta neposredno prije vašeg losiona, koji bi trebao uključivati ​​keramide za popravljanje barijere ili hidrataciju glicerina, od kojih pomaže koži zadržati koži. vlaga.

Korak 5: Usredotočite se na pomlađivanje kože. Nakon što napravite kontrolu oštećenja, i Kramer i Wang imaju nekoliko rec -a za pomoć vašoj koži da se vrati u normalno stanje. Kramer savjetuje da povećate svoje protuupaljke. Ako ste više DIYER, Wang kaže da se uputi u svoj kabinet i posegne za pastom od rajčice (da, ozbiljno). "Rajčice imaju zadivljujuću sposobnost da pomognu liječenju oštećenja sunca", kaže ona. "Kad se koža izgara, sunce zrake oštećuju DNK stanica kože, a likopen u rajčici jedan je od najsnažnijih antioksidansa koji pomažu u popravljanju oštećenja staničnih kože."

Ako vaša nelagoda postane nepodnošljiva, Kramer kaže da ne može naštetiti posjeti s liječnikom ili dermatologom, za nadgledanje vašeg osjećaja i upućivanje prosudbe ako mislite da će vam trebati pomoć pomoć.

Korak 6: Odustanite od uobičajene rutine kože i ljepote za naredne dane. "Kad dobijete opekline od sunca, cijeli vam je fokus liječenje", kaže Kramer. To zasad znači nastavite i spremajte svoje snažne tretmane protiv akni (kemijski aktivi, piling ili bilo što uklanjanje). "Kad opeklina nestane, tada možete polako ponovno uvesti bilo koji drugi proizvodi koji ste koristili prije njega", dodaje ona.

Navlažiti. Hidrat. Navlažiti. I ako ti čini Morate hrabro odvažiti sunce, to učiniti u svom kapu za disketu, nijanse i dosljedno nanesene slojeve krema za sunčanje.

Sljedeći Vrijeme kad udarite na plažu, jezero ili bazen: Ovo su dermi za sunčanje * Kunete se * osjećajte se više poput njege kože nego SPF-a i zašto bi izbor morskih algi mogao biti najprikladnija opcija ekološki prihvatljivija.