Joga crnog svjetla je stvar u Bostonu
Neki instruktori joge skreću svjetla za Savasanu. Ali Bostonov Goldie Graham isključuje ih na prvom udisanju-tako da njezini učenici mogu svijetliti u mraku.
Tridesetogodišnja instruktorica postaje poznata po oštroumnom senzibilitetu koju donosi na svoje satove vinyasa i hip-hop joge u studijima poput Sweat and Soul i u Back Bay Yogi, gdje u srijedu navečer podučava i jogu s crnom svjetlošću. Intedio preuzima scenu Yogi Club?
"Moja klasa joge crnog svjetla je tekućina i stalni protok pod crnim svjetlom do dubokih i seksi otkucaja", objašnjava Graham. I ohrabrujete vas da nosite bijelu ili neon da "doprinesu učincima" žaruljenog iskustva. “Ove je godine rasprodano s ogromnom listom čekanja u Wanderlustu Vermontu."(U stvari, tamo smo je otkrili, u zasebnom ludoj izazovnoj klasi otvaranja kuka, gdje je rekla:" Sada bacite nogu preko ramena poput ruksaka." Dvaput!)
Graham je dobio ideju za klasu nakon što je pogledao YouTube video slične klase u Kanadi. Odmah je predložila ideju osnivačima naprijed u Back Bayu.
"Za mene se zapravo radi o vanjskom okruženju koje poboljšava unutarnje", objašnjava ona. "Super je mračno, glazba je vrlo glasna, a vrlo je minimalno verbalno ukazivanje. Više se radi o protoku, bez obzira na savršeno usklađivanje. Osjećate se kao da ste dio nečega o čemu mnogi ne znaju."
I dok su užareni vrhovi spremnika i otkucaji udara daleko od pjevanja do harmonije, Graham kaže da je upleteno puno duhovnosti.
"U mogućnosti smo se duhovno povezati s našom praksom bez obzira na to kakva", potvrđuje ona. "Nema mnogo pravila. Otkrivam da doživljavam duboku duhovnost dok trčim. Stvari mogu biti duhovne bez postojanja očito duhovni."Pogotovo u mraku. -Jamie McKillop
Za više informacija posjetite www.Goldieyoga.com
