Zauzet dan unaprijed? Ovi ugrizi od kikirikijevog maslaca bez čokolade bez peciva prepuni su prednosti proteina i mozga
Pritisnite reprodukciju na videozapisu da biste dobili cijeli recept i slijedite pomoću uputa u nastavku.
Recept za klastere maslaca od kikirikijevog maslaca bez pečenja
Sastojci
1 šalica valjanog zobi
1/2 šalice lanenog obroka
1/2 šalice kremastog maslaca od kikirikija
1/4 šalice javorovog sirupa
1/3 šalice komada pekana
1/4 šalice pistacija
2 TSP ekstrakt vanilije
1/2 šalice čokoladnog čipsa
Upute
1. Kombinirajte sve svoje sastojke, osim čokoladnih čipsa u procesoru za hranu. (Ako nemate procesor za hranu, umjesto toga možete koristiti blender.)
2. Dalje, ručno preklopite čokoladni čips.
3. Upotrijebite srednju kašiku za kolačiće da biste stvorili kuglice od jedne do dva inča.
4. Zamrznite se 15 minuta i uživajte u bilo koje doba dana za pojačanje energije!
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
