Dermatolozi kažu da su to najčešće nedovoljno korišteni proizvodi i sastojci

2. PH-uravnoteženo sredstvo za čišćenje tijela: Iako svi imamo ono malo sredstvo za čišćenje lica koje učinkovito uklanja prljavštinu i šminku, pošteno je reći da našim tijelima ne pružamo istu pažnju i brigu. Međutim, dermatolog s certifikatom odbora Marnie B. Nussbaum, dr. Med.

"Mnogi ljudi na to ne misle na ovaj način, ali vaša rutina njege kože trebala bi započeti pod tušem s vrstom sredstva za čišćenje koje nanosite na svoje tijelo", kaže dr. Nussbaum. "Koža je najveći organ vašeg tijela i trebali biste se brinuti za to održavanjem zdrave kožne barijere, što znači održavanje razine vlage.”

Najlakši način za to, prema jednoj studiji objavljenom u Indijski časopis za dermatologiju, je posegnuti za pH uravnoteženim pranjama. Oni s višim (aka: više osnovniji) razina pH može nadražiti kožu i skinuti je od vlage. "PH uravnoteženo pranje tijela obično su mnogo nježniji i općenito hidratiziraju tijekom čišćenja, tako da rade dvostruku dužnost", kaže ona. "Osobno volim Olay Ultra vlage za pranje tijela (8 USD), koja uključuje tehnologiju vlage za zaključavanje koja unosi vlagu duboko u koži.”

3. Ulje Rosehip: Iako se mnogi osjećaju obeshrabrenim da koriste proizvode napunjene uljem na koži u strahu da bi mogao začepiti pore, dermatolog s certifikatom od strane daske Debra Jaliman, dr. Med. "Ulje Rouphip lagano je ulje koje je izvrsno za kožu, a nisu mnogi ljudi svjesni njegovih prednosti", kaže ona. “Čak je i sigurno za one s kožom sklonom aknama i vlaži bez masnih.”Ulje Rouphip također djeluje na izblijedjelu izgleda tamnih mrlja, prema DR -u. Jaliman, jer je bogat u posvjetljuvanjem vitamina C.

4. Squalane: Dr. Jaliman također napominje da je Squalane još jedan izuzetno hidratantni sastojak koji kožu hidrira. Budući da Squalane rijetko izaziva akne ili alergijske (ili osjetljive) reakcije, ona kaže da je sigurno da se svi tipovi kože koriste. "Molekularna šminka Squalane vrlo je slična staničnoj membrani vlastite kože, a to omogućava da se brzo apsorbira", kaže ona. “Izvršava se nešto bolje od hijaluronske kiseline, jer iako je hijaluronska kiselina vrlo hidratizirana, ne može se držati u vlazi sve dok Squalane može.”

5. VanicReam: Ovaj hidraalergenski hidratantna krema je još jedan proizvod koji ima tendenciju da prođe nezapaženo, prema Dermatologu certificiranog odbora, Bruce Robinson, dr. Med. "Budući da je VanicReam bez boja, mirisa i maskiranja", dr. Robinson kaže da može pomoći u navlakama najsuvremenijih boja bez stvaranja problema za kožu. A za one koji imaju kronični atopijski dermatitis, znajte da Vanicream trenutno ima ocjenu s četiri zvjezdice od Nacionalne udruge za ekcema.

Proizvodi o kojima ste čuli, ali ne koriste svaki dan

1. Retinoidi: Pitajte derm za jedan sastojci za njegu kože koji bi savjetovali svojim pacijentima da koriste svaki dan (točno uz kremu za sunčanje), a devet od 10 će reći retinoide. Prema dermatologu Tsippora Shainhouse, dr. Med. "Aktualni retinoidi jedan su od jedinih sastojaka za koje je znanstveno dokazano da s vremenom poboljšavaju bore i starenje kože", kaže DR. Šejnica. "Ako ste zabrinuti da će proizvod na recept biti previše iritantni za vas, započnite s retinolom bez recepta nekoliko noći u tjednu.”Želite više inteliranja o retinolu nasuprot retinoidima? Pogledajte prekid MD -a Mona Gohara ovdje:

2. Sunčana krema: Brz način da kažete imate li puls? Pitajte dermatologa koji proizvod kože svakodnevno koriste, jer nema sumnje da će odgovoriti: krema za sunčanje. Međutim, Joshua Zeichner, dr. Med., Direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u bolnici Mount Sinai, kaže da javnost ne slijedi odijelo i nosi je 365. "Vjerovali ili ne, najčešće korišteni proizvodi za njegu kože su još Sunčane kreme ", kaže on. "Da, obično se kupuju, ali ne koriste se onoliko koliko bih želio da ljudi.”

Osim što pomaže u sprječavanju karcinoma kože, devedeset posto starenja kože dolazi od sunca, a krema za sunčanje može pomoći u zaštiti od ovoga. Da biste pronašli savršeni proizvod za sunčanje koji možete svakodnevno koristiti, Zeichner savjetuje odabir proizvoda s estetikom koja vam se sviđa. "Jedna od mojih krema za sunčanje je Putnika za Suncare Suncare Suncare (42 USD), jer koristi cinkov oksid samo za mineral kako bi zaštitio vašu kožu od sunca", dodao je. “Također se u potpunosti utrljava, a da kožu ne ostane teška, masna ili bijela.”Provjerite kako dr. Gohara kaže da odaberete onaj koji je pravi za vašu kožu:

3. Vazelin: Naftni žele, nema laži, 100 godina, i iako ima reputaciju masnoća, dermatolozi lijevo-desni preporučuju ga onima koji imaju problema sa suhom kožom. Dr. Shainhouse, na primjer, kaže da je to jedna od najboljih stvari koje treba doći do zime. "Ovaj ne-iritacijski, proizvod za brtvljenje barijere odlična je opcija za sprečavanje napuhanih usna, umirujući nadraženu kožu, pa čak i liječenje čistih rana kože", kaže ona. „Bez potencijala za alergiju na kožu, štiti kožu stvarajući umjetnu (i zaštitnu) kožnu barijeru koja se drži u vlazi, omogućujući koži da zacijeli.”BTW: DR. Gohara totalno koristi vazelin u svojoj rutini:

4. Micelarna voda: Svi bismo mogli gurnuti ove stvari na pamučnim jastučićima na Nix tvrdoglave eyelinere, ali dermatolog certifikata o ploči Ramya Kollipara, dr. Med. "Voda za čišćenje micelara je sredstvo za čišćenje bez ispiranja sastavljenog od pročišćene vode, hidratantnih sastojaka i blage površinski aktivne tvari", kaže DR. Kolipara. "Ne začepi pore niti nadražuje kožu, a uklanja svakodnevnu šminku bez uklanjanja kože vlage i prirodnih ulja.”

Jedna studija koju je objavio Američka akademija za dermatologiju sugerira da micelarna voda ne samo da ne uklanja kožu, već može pomoći i nadopunjavanju razine hidratacije. To isti porast razine hidratacije trajao je više od četiri sata, čineći micelarnu vodu nešto što bi trebalo razmotriti dodavanje vašem zimskom režimu kože.

Ako i vi radite s posebno iscrpljenom kožom, potražite ovaj sastojak u svom hidratantnom kremu i obavezno izbjegavajte ove sastojke.