Dermi kažu da su 'velika četvorka' sve što trebate nositi sa suhom kožom

Da biste riješili ovaj sitch, dermatolog certifikat odbora Caren Campbell, dr. Med. Ima nogu na drugim alfa- i beta-hidroksi kiselinama (poput glikolne i salicilne kiseline), jer je prilično hidratantna, osim što je odustala od mrtve kože. "To je najviše hidratiziranja kiselina, plus je posvjetljuvanje i dat će vam sjaj", potvrđuje Grous.

2. Hijaluronska kiselina

Nemoguće je razgovarati o suhoj koži bez spominjanja hijaluronske kiseline, sastojka koji se slavi zbog svoje sposobnosti da zadržava 1000 puta veću težinu u vodi. "To je jedan od najdragocjenijih sastojaka koji vam stavlja na kožu", kaže dr. Kampovi. Potražite proizvode koji imaju "više težine" hijaluronske kiseline, poput Skinmedica HA5 pomlađujući hidrator (178 USD) ili Osea hijaluronski morski serum (88 USD), koji imaju različite veličine molekula hijaluronske kiseline za isporuku hidratacije u različite slojeve vaše kože. Brza naučna lekcija: Mala i srednja težina mogu se dublje ući u kožu kako bi je pomoglo da se napune, dok su teže težine ha sjede bliže površini kako bi hidrirali vanjske slojeve.

3. Keramidi

Ceramidi su građevni blok vaše kožne barijere i presudni su za održavanje najudaljenijeg sloja-što može opustošiti stvari poput hladnog vremena i suhog zraka zaštićene zrakom. Ceramidi se prirodno pojavljuju lipidi koji djeluju poput ljepila da drže vaše stanice kože, čineći vašu barijeru jaku. Imati poremećenu kožnu barijeru može rezultirati nedostatkom hidratacije kože; Međutim, korištenje hidratantnog sredstva bogatog ceramidom može pomoći da se to ne dogodi. "Ono što radite s ceramidima je zaštita vaše vode i ulja u gornjem sloju kože", kaže Grous. Kako starete, vaše tijelo proizvodi manje i manje ceramida, što znači da trebate nadopuniti aktualne. Cerave hidratantna krema, hidratantna krema s ceramidom koju možete pokupiti za 16 dolara u drogeriji.

4. Prirodna ulja

Pitate se trebate li koristiti hidratantnu kremu ili ulje za liječenje suhe kože? Odgovor je, prema Dermsu, "oba."Dok vaše kreme i losioni hijaluronične kiseline pomažu u isporuci vlage koži, slično kao što su keramidi, ulja pomažu u zaključavanju. "Koža proizvodi svoja prirodna ulja koja žive između njegovih stanica, pružajući blok vode koja bježi i neželjeni materijal od unosa u kožu."Kaže dermatolog certifikata za odbor Nava Greenfield, dr. Med. Međutim, kad imate suhu kožu, ti ulja imaju tendenciju da ih nedostaje, pa ćete ih morati sami nanijeti. Dr. Greenfield je obožavatelj avokada i maslinovih ulja, koji su prepuni antioksidansa i vitamina E. Neka ulja mogu, međutim, biti komedogena, pa ako se brinete zbog propadanja, ulje Jojoba je sjajna opcija slična koži koja služi iste prednosti.

Znatiželjan je saznati više o suhoj koži? Dopustite da vas dermatologinja s certifikatom odbora Mona Gohara školova na temu:

Niacinamid također zaslužuje častan spomen kao Spasitelj suhe kože zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima. A ako se na određenim mjestima osjećate samo suho? Evo kako uočiti liječenje problema.