Zagovornik invaliditeta Chelsie Hill ima * najbolji * savjet za zastrašivanje klase fitness klase

Umjesto da to dopusti da joj se ometa želja za plesom, pronašla je načine kako se osjeća ugodnije ulazeći u nepoznati prostor. „Moj najveći prijedlog bio bi pronaći prijatelja koji također želi ići na te časove ... to je nešto što mi je stvarno pomoglo u početku: Pronašao bih rollete i bio poput:„ Hej, volio bih da vam se sviđa, dođi , idemo zajedno."Putovi, nisu samo ljudi koji su buljili u-i to je oboje, i to je ublažilo pritisak", kaže ona.

I što se tiče koreografije? “Uzmi to jedan korak po jedan. Ne gledajte cijelu koreografiju i mislite: "Ovo je tako brzo", ili slušajte pjesmu i idite: "O, moj Bože, ovo je najbrža pjesma ikad", jer to će vas psihički psihija. „Brinn Nicole, jedna od koreografa s kojima radim, uvijek kaže:„ Slomite glazbu u tvojoj glavi “... i to mi je bio ogroman savjet kao plesačicu u industriji.”

Jedna stvar koja je jasna? Hill neće dopustiti da se išta ometa da radi ono što voli, a uz savjet, ni vi.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.