Znači li dobivanje IUD -a da morate ublažiti svoje vježbe? Evo što kaže ginekolog

Ipak, neke žene mogu odlučiti pričekati nekoliko dana. "To nije zato što bi moglo ispasti, već samo zato što će oni biti grčevi i malo krvarenja-vjerojatno će biti neugodno naporno vježbati", kaže dr dr. Denoble.

Jedan upozorenje: Ako ste plivač, najbolje je pričekati 24 do 48 sati prije plivanja u otvorenoj vodi kako biste smanjili rizik od infekcije. Isto vrijedi i za korištenje vruće kade i seksa.

Što bih trebao učiniti ako mislim da je moj IUD ispao?

Teško ili nenormalno krvarenje i jaka bol mogu biti znak da se IUD izbaci ili iziđe u potpunosti. Možete provjeriti je li još uvijek na mjestu tako što ćete umetnuti prst u vaginalni kanal i pokušavati osjetiti grlić maternice. "Osjećat će se kao vrh vašeg nosa i žica će biti tamo", kaže dr. Denoble. "Jednom kada to naučite osjetiti, tada možete provjeriti je li ikad zabrinuti da bi to moglo pasti."

Iako vježbanje neće uzrokovati uklanjanje IUD -a, usisavanje menstrualnih šalica ponekad može uzrokovati probleme. "Želite biti sigurni kada uđete u uklanjanje menstrualne čaše da prvo otpustite usisavanje, a zatim izvadite čašu, u suprotnom biste mogli izvući IUD", kaže DR. Denoble.

Drugi rijedak incident je perforacija, kada IUD probija maternicu u zdjeličnu šupljinu. "To je manje od jednog posto, jedan od 1000 ili tako. Vrlo je neuobičajeno, a neće se dogoditi ni s bilo kojom vježbom. Ali stvari na koje možete paziti su jaka bol ili vrlo teško krvarenje ", kaže dr. Denoble.

Ako se išta osjeća, nazovite liječnika koji je izvorno umetnuo vaš IUD. Komplikacije su rijetke i neće biti uzrokovane vašom vježbanjem. Zato ne dopustite da vas netko uplaši da se znojite.