Ekskluzivni Equinox otvara fitness Think Tank koji bi mogao revolucionirati način na koji vježbate

Čuti svog instruktora HIIT -a kako kaže: "Mislim da ću morati otežati ovu klasu", dovoljno je da se netko znoji. Ali trener Nikea Master Kirsty Godso to je značio samo kao kompliment (Phew!) dok vodi razred za pregled na projektu Equinox, otvaranje novog testiranja treninga u ulici Mulberry u Noliti sljedeći tjedan.

Da je Godso htjela pohađati svoju klasu u novom (možda intenzivnijem) smjeru, međutim, ona ima kreativnost carte blanche da to učini. To je zato što je projekt posebno osmišljen za poticanje inovacije instruktora.

Smatrajte to trenerskim istraživačkim tenk-mjestom na kojem znojni superzvijezde mogu baciti stvari (poput kuglica lijekova, naravno) na zid da biste vidjeli što štapi. Omogućuje im da uživaju u razini kreativne slobode za koju Chloe Heckman, Equinoxova viša direktorica poslovnog razvoja, kaže da trenutno nedostaje u svijetu fitnesa.

Smatrajte to trenerskim istraživačkim tenk-mjestom na kojem znojni superzvijezde mogu baciti stvari (poput kuglica lijekova, naravno) na zid da biste vidjeli što štapi.

"U našoj industriji nismo se osjećali kao da postoji pravi kreativni prostor", objašnjava ona. "Željeli smo osnažiti najsjajnije ljude u fitnessu s resursima koje nikad prije nisu imali."

Opća ideja o slobodnim fitness prostorima za instruktore na radionici već neko vrijeme kruži u industriji (Bandierovi studiji B i YG Studios su nekoliko primjera), a drugi lanci teretane počeli su se baviti butičnim poslom, previše crunch Gym je otvorio Sweatshed u Midtownu, a New York Sports Clubs udružio se sa specijalnim studijima poput BFX -a, CYC -a i Tone Housea za svoj najnoviji koncept NYSC Lab, koji članovima nudi multidisciplinarni pristup vježbanju.

Iako Heckman napominje da Equinox trenutno ne planira ponoviti svoj koncept butika, ona ne isključuje ideju širenja. "Nemojte se iznenaditi", kaže ona. Ostali gradovi za moguće projektne prostore uključuju Miami i Los Angeles. (Prekriženi prsti!)

Dakle, ono što razdvaja najnoviji nastojanje Equinoxa od ovih drugih eksperimentalnih opcija? Kao i druge sjajne ideje prije njega, Projekt ne pokušava izmisliti kotače-uzima ono što radi i pokušava kreativni koncept na novu razinu izvršenja.

Pomaknite se prema dolje za ekskluzivni prvi pogled u studio i naučite kako to pokušava promijeniti fitness igru.

To je zapošljavanje instruktora izvan lista

Mnogi instruktori za fitness su sadržaj koji slijede skriptu i izvrsno u poučavanju koreografije, kaže Heckman, a takva vrsta vježbanja zahtijeva ozbiljan skup vještina. Drugi, poput onih regrutovanih za projekt, stalno se svrbe kako bi se lepršali izvan linija. “To su ljudi koji žele napisati scenarij. Imaju ideje. Ne sviđaju im se crte koje su im predane ", kaže ona.

Trenutno je devet trenera na popisu: Godso i njezin kolega Nike Trainer Traci Copeland; SLT zvijezda Patrick McGrath; Flywheel's Kenneth Ferrer; Equinox Conditioning Omiljeni Gerren Liles; Bec Donlan, tvorac branda usmjerenog na plijen s BEC-om; Travis Sisk, vlasnik Manifest Bodyworks Pilates Studio u Brooklynu; Lauren Williams, fitness model; i PJ McMahon, muay tajlandski i MMA borac.

Pristup kafeteriji s à la carte satovi

Za razliku od Equinoxovih teretana samo za članove, časovi na projektu nude se odvojeno (35 USD) i otvoreni za javnost, format koji omogućava publici koji ti treneri već privlače (online i IRL) veći pristup njihovim talentima.

A raspored odražava raznolikost pozadine svakog instruktora. Tu je gore spomenuti HIIT, trening u krugu, snagu i kondicioniranje. Tada imate kardio ples, plijen bendove, pilates i poravnanje. Postoji čak i nekoliko klasa za mash-up u kojima dva trenera kombiniraju svoje modalitete u nešto zanimljivo, poput klase Copeland i Sisk's Dance and Mobility, koji kombinira trening cijelog tijela s istezanjem i nizom koreografije. Kombo mi zvuči kao vježbu ekvivalent kavu s vinom, ali morat ću pričekati do sljedećeg tjedna da potvrdimo.

To je kabinet znatiželja za vježbanje

Učiniti funkcionalnost studija što je moguće fleksibilnijom značilo je da je Equinox morao razmišljati izvan modela teretane s velikim okvirom s načinom na koji je projekt dizajniran. "Morali smo stvoriti prostor koji je bio prostor iz snova za gomilu trenera koji podučavaju vrlo različite stvari", kaže Heckman. "Dobili smo popise želja i popise opreme od svakog pojedinog od njih, a onda smo pokušali dobiti sve točno ono što su htjeli."

Unutar studija za vježbanje nalazi se na izvlačenje, šest sidra za bojnu konopcu i zrcalni zid koji skriva iznenađujuću količinu opreme: veslači, vreće s pijeskom, kettlebells, kuglice za lijekove i više jedinstvenih predmeta poput Core Hammer i Donlanovih plijena u booty bendovima.

Učiniti funkcionalnost studija što je moguće fleksibilnijom značilo je da je ekvinoks potreban za razmišljanje izvan modela teretane s velikim okvirom s načinom na koji je projekt dizajniran.

Sveukupno, Projekt ima prozračan, butični osjećaj s industrijskim elementima dizajna i tehnološkim procvjetama poput digitalnih natpisa i USB priključaka u svakom ormaru, koji se nalaze na ulazu iza stola za prijavu. Postoji maloprodajni prostor, kupaonice (ali bez formalnih svlačionice) i prostrani dnevni boravak u kojem treneri (i klase) mogu se objesiti i odskakati oko ideja između nastave. "Zaista pokušavamo potaknuti ovaj kolaborativni osjećaj gdje se osjećaju kao da je to njihov prostor", kaže Heckman. I ekvinoks, neočekivano, razvio je genijalan način za dijeljenje plodova svih ovih fitnessa slobodno sa svijetom.

Možda ga čak i ne primijetite, ali u jednom kutu studija, kamere, svjetla i mikrofon su ugurani u strop. Iz digitalnog sučelja na zidu, treneri mogu odabrati kutove, duljinu i druge čimbenike, a zatim koristiti "video štand" za snimanje sadržaja za njihove feedove na društvenim mrežama-na razini kvalitete koja daleko nadmašuje traženje randa u teretani da drži Njihov mobitel.

Dakle, čak i ako ne možete doći na nastavu na projektu, moći ćete uskoro početi svjedočiti njegovim probojima vježbanja u vašem insta feedu.

Sad kad se osjećate nadahnuti, izazovite sebe da izvršite najteži potez u Pilatesu ili pretvaranje sljedeće joga sesije u kardio trening.