Činjenica pomoću fantastičnog leda čini pića dvostruko lijepim

Psihološki pogodnosti maštovitog leda

Kad se tema maštovitog leda pojavila na našem uredu Slack Channel, moje su kolege brzo uskočile sa svojim vrlo pozitivnim-. Amelia McBride, urednička pomoćnica u timu, rekla je: Volim da kad netko kaže "dobar led", svi znamo o čemu pričaju. U međuvremenu, Zoë Weiner, stariji urednica ljepote, rekla je: Kad napravimo fantastični led, zovem nas ledenim bogatim.

Neka to bude savršena hrskavost (oprosti, stomatolozi) ili čista ljepota ručno izrađenih kockica leda s plutajućim cvjetovima (pozivamo vas da provjerite rad disko kockica, luksuzno ledeno društvo sa sjedištem u Los Angelesu), Fancy Ice može imati transformativnu moć da se osjećate nekom vrstom načina. (Obično je vrlo pozitivan.)

Nije tajna da su djela samoozdržavanja središnja u mnogim razgovorima koje imamo u dobro+dobrim. Život ima tendenciju bacanja krivulja, a pronalaženje jednostavnih zadataka koji mogu uzdići naše raspoloženje je vrh uma. Prema stručnjacima za mentalno zdravlje, to je posebno istinito kada doživljava gubitak motivacije, strasti i svrhe i drugoga poznata kao laskanje, sredinu točke između procvata i depresije.

"S tim ukidanjem mnogih ljudi vjerojatno doživljavaju [post-kosid], stvarno nam je sjajno pronaći različite načine kako se nagraditi tijekom dana. I prepoznajući da kao ljudi koji su vrijedni i zaslužni, ne moramo nužno zaraditi dobre trenutke u životu-možemo ih uzgajati, "Minaa B., LMSW, mentalno zdravlje, pisac, wellness trener i licencirani terapeut, koji je prethodno podijeljen s buno+dobrim. "Ako otkrijete da se vaši dani počinju osjećati svjetovnim, vjerovatno je da se ne nagrađujete nekakvim aktivnostima za jačanje raspoloženja."

Saznali smo da nagrađivanje sebe---djeluje veliko ili malom može pozitivno utjecati na naše mentalno blagostanje. U nedavnom djelu Hannah Schneider, W+G zdravstvena spisateljica, istražila je iscjeljenje (i voljela) svoje unutarnje dijete krenuvši na put u Build-A-Bear. Tijekom iskustva za pokretanje raspoloženja, čin brige o sebi natjerao ju je da se osjeća "briga" i "uzbuđena" dok se bavila zabavnom aktivnošću izvan svoje uobičajene rutine, a ne da spominje odlazak kući s simpatičnom punjenom životinjskom žabom. Pa zašto ne isprobati ekonomski prijateljsku, potencijalno aktivnost za jačanje raspoloženja, poput izrade fantastičnog leda kod kuće,?

TL; DR: Razmotrite ovo slučaj za obnavljanje ladice za led poput Tiktokove ledene kraljice, @kami.Larae nam pokazuje kako učiniti maštovitim ledom u obliku srca, saća, ananasa, pijeska, jagoda i još mnogo toga. I-Since je nebo granica-zašto se samo zaustavite kod obične ol 'smrznute vode? Umjesto toga, ubacite svoj DIY maštoviti led s bilo kojom zamrzavajućom tekućinom ili sastojkom vaše želje da pića držite ukusnim, uzbudljivim i, što je najvažnije, ledena hladnoća.

Ovaj mocktail od maline za uklanjanje stresa savršeno bi se spajao s nekim maštovitim kockicama leda:

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.