Idite iza kulisa ljetnog kampa Well+Good's Adult-a i provjerite Wellness Essential koji je pokrenuo vikend

Koji je idealan način spakiranja u last minute ljetne vibracije prije rujna? Ako je vaš odgovor: "Provodite pet nezaboravnih dana u srcu njujorškog Hudson Valley-a koji prolaze kroz staze prekrivene borovima i rastopim sav svoj stres jogom na jezeru", onda vam imamo nešto što vam pokaže da vam pokažemo.

Konkretno, zavirite u ultra sanjivu, ultra transformacijsku bunar+dobro povlačenje na imanju Cedar Lakes, gdje je 40 bunara+dobri čitatelji kampirali u luksuznim kabinama i vratili se u prirodu (poput, vrstu farme do stola).

Tijekom blaženog tjedna W+G video producentica Ella Dove bila je na palubi kako bi uhvatila sve istaknute događaje, uključujući osnaživanje radionica, vođene meditacije i joga sesije s vođama povlačenja Lauren Bille, Beth Cooke i posebna gost Sophia Roe.

Njezin how-wellness neophodan za njezin izvanredni radni tjedan? Ograničeno izdanje za odmor šećer od Allbirds-Yup, proizvođači vaših ultra-natmorskih merino vunenih tenisica. Upravo ispušteni flip flops izrađeni su od održivih materijala, uključujući brazilsku šećernu trsku u potpisu Sweetfoam ™ potplata i biljne mikrosuede u naramenicama MIX-N-Match.

"Proveo sam cijelo povlačenje prolazeći s imanja", kaže Dove. "Biti u cipeli koja je bila ugodna, ali i zapravo podržavajuća, napravila je ogromnu razliku."

Pomaknite se prema dolje za zakulisni pogled na naše Hudson-Valley Retreat.

Gosti su se probudili svijetlo i rano do cijelog dana kuriranih aktivnosti, uključujući dubinske joge sesije s Beth Cooke dizajniranom kako bi pomogla čitateljima da produbljuju svoju praksu.

Predviđajući dan prepun pekmeza, Dove je trebalo vremena da se opusti prije prve šalice matcha. "Za mene je trik bio budan super rano u 6 a.m. i dajući sebi malo mirnog vremena na vodi prije nego što je dan počeo ", kaže ona. "Jednog jutra, malo sam napravio jogu na pristaništu. Izvadio sam ploču za veslo. Zaista je lijepo moći ga ušuljati prije nego što se svi ostale budni."

Bilo je puno prilika za ponovno napajanje tijekom dana s uranjanjem u kristalno čist bazen ili mirnim jezerom. Za golubicu, noseći svoje lagane Allbirds šećer Zeffers svugdje, posvuda Učinio je prijelaz s bazena visi na demonstraciji zdrave hrane velikim povjetarcem.

"Lako bih ih mogao odgurnuti, ući u travu i skočiti u vodu", kaže Dove. "Stalno bih bio bosi da bih mogao biti, tako da su ti flip jatovi vrsta sljedeće najbolje opcije."

Nakon cjelodnevnog blaženstva za jačanje aktivnosti i rasvjetljavanja radionice, polaznici povlačenja proveli su večer grickajući se na obrocima sa farmama do stola pripremljenih i sudjelovanjem u zabavi nadahnutom kampu: logorske vatre, DIY S'Mores i Game Night. "Najdraži dio mi je bio vidjeti kako se svi okupljaju i igraju", kaže Dove, koji je ugostio i presudio igru ​​zdjele salate (Think Charades).

S kabanama i sjenovitim mjestima po cijelom prekrasnom drvenom objektu, gosti bi lako mogli uživati ​​u terapijskom kombinaciji svježeg zraka i zelenila 24/7. "Ljeti želite nositi nešto što vam daje slobodu prijelaza tijekom dana vrijednih dana", kaže Dove. "Od trčanja i rada do pronalaženja visećeg salona do dnevnog boravka.”

Ukratko: više su nego zaradili svoj (mali) prostor u Doveovoj vikend torbi. Osim toga, šećerni zefferi dolaze u četiri boje s izmjenjivim remenima kako biste mogli prebaciti svoj izgled.

"Stvarno su oštri, a dno je tako podržavajuće", kaže Dove, putnički narkoman za kojeg se zna da se odleti u Nikaragvu na last minute surfanju. "Volim biti u mogućnosti prebaciti ono što mi je na nogama bez žrtvovanja sobe u koferu."Uzmi to iz Wanderlust Pro.

KUPITE SADA

Kupite sada ženski šećerni zeffers, ugljen + kaiš za ugljen 35 dolara Kupite sada ženski šećerni zeffers, val + valni remen 35 dolara kupujte sada ženski šećerni zeffers, limoncello + limoncello remen 35 dolara kupite sada ženski šećer zeffers, mandarinu + mandarinski remen 35

U partnerstvu s Allbirds

Fotografije: Elena Mudd