Golde suosnivač i izvršni direktor Trinity Mouzon Wofford vjeruje da Wellness dolazi u sezoni i vrijeme je da poštuje vaše

Ili, prilično brzo će biti ljeto i ja znati Vratit ću se na svoj smoothie udarac. Jako mi je teško raditi smoothie stvar zimi, ali smatram da u toplijim mjesecima zaista žudim za nečim svježim i hidratizirajućim. Također, odlazak u više šetnji. Pogotovo kad su dani toliko dugi, to je divna situacija u kojoj nakon posla zapravo možete ići na lijepu dugu šetnju. Nešto se može reći za samo uvažavanje ovih sezona kalendara i godišnja doba u sebi i također naučiti nešto od njih.

Sveti neuspjeh je tako elokventan, jer tu se događa napredak i tu postajete bolji.

Vrtlarstvo za mene potpuno je odvojeno od posla, ali to me također stvara u boljeg vođu. Ako nešto posadite prvi put i to uspije, sjajno ... ali niste ništa naučili. Dok je sveti neuspjeh toliko elokventan jer se tu događa napredak i tu postajete bolji. Ponekad odete u žetvu mrkvu, a kad ih izvučete iz zemlje, ustanovite da su sve što imate ove grickalice. Morate se tome nasmijati i morate se tako često smijati na poslu.

Unesite malo lakoće u svoje wellness navike i pustite da se lakoća udire u "ozbiljnije" dijelove vašeg života-to je takav izmjenjivač igre. Čak i ako vam to samo pomaže u vremenu ove sezone života s malo više perspektive, služila je svojoj svrsi. Nešto novo je odrastalo iz mulcha.

Trinity Golde Wofford suosnivač je i izvršni direktor marke Superfood Essentials Golde i jedan od Well+Good's 2021 Changemakers. Saznajte više o njoj slijedeći je na Instagramu.

Kao što je rečeno Kellsu McPhillipsu.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.