Evo kako testirati dugovječnost za manje od minute

U studiji na 2,002 odraslih osoba u dobi od 51 i 80 godina objavljeno u Europski časopis za preventivnu kardiologiju, Istraživači su sve ocijenili prema SRT -u. Oni su ih nastavili slijediti u svakodnevnom životu sve dok sudionik umro ili dok istraživanje nije završilo. U 6.3 godine, 159 od kojih je testirano preminulo. Od svih njih, samo su dva postigla pune ocjene u testu fizičke sposobnosti.

Kao što nekoliko istraživača kaže Washington Post, Studija nikako nije iscrpna. Druga znanstvena ispitivanja testirala su dugovječnost ljudi prema čimbenicima, uključujući broj push-up-a koje su mogli dovršiti, koliko su brzo mogli hodati i prianjanje snage. Ipak, opća poruka ovdje ne bi mogla biti jasnija: napravite poput djeteta i testirajte svoju spretnost kad god dobijete priliku.

Možete jesti za dugovječnost, previše i ovaj jelovnik to dokazuje. Osim toga, zašto trebamo ponovno razmišljati protiv starenja u ljepoti.