Evo ne. 1 Pogreška u čišćenju Alergista i profesionalna čistača Vidi ljude kako izrađuju tijekom sezone alergije

"Prostirke i tepih trebaju se usisavati dva puta tjedno, posteljine su isprane toplom vodom jednom tjedno, filtri zraka mijenjali su se svakih šest mjeseci, toplinski/izmjenični otvori očišćeni jedan do dva puta godišnje, a brisanje/prašina jednom tjedno", kaže Purvi Parikh, dr. Med. (Iako imajte na umu da će se frekvencija trebati povećati ako imate kućne ljubimce.)

Istina, većina nas ne shvaća koliko alergena može akumulirati u našim domovima. Jedna stvar koju često zaboravljamo je naša odjeća na otvorenom: Ako ulazimo izvana, sjedimo na kauču ili ležimo u krevetu, te površine mogu pokupiti alergene na otvorenom koje smo unijeli na odjeću.

Još jedna pogreška koja dr. Parikh vidi često čišćenje bez maske. Tako je: maske nisu samo sjajne za sprečavanje Coid-19; Također nam mogu pomoći da izbjegnemo respiratorne prijetnje od alergena. "Često vidim kako ljudi ulaze u alergijske reakcije ili napade astme nakon čišćenja zbog povećanog izlaganja alergenima", kaže dr dr. Parik.

Koji su najbolji načini za čišćenje za sezonu alergije?

Laura Avila, profesionalno čišćenje od nekoliko godina na čišćenju.com, naglašava da je ključno koristiti ispravnu tehniku ​​čišćenja za svako jedinstveno područje vašeg doma. Puno je proizvoda za čišćenje, a puno toga se svodi na osobne preferencije. Međutim, tamo gdje su alergije u pitanju, ponekad znanost može biti od pomoći. Neki od glavnih prijedloga Avile uključuju:

• Površine prašine vlažnom krpom ili tkaninom od mikrofibera kako bi se učinkovito uklonila prašina i perut za kućne ljubimce.
• Vakumiranje tepiha i presvlake pomoću usisavača s HEPA filterom kako bi se uklonili grinje od prašine i kosu za kućne ljubimce.
• Uklanjanje plijesni i plijesni pomoću otopine izbjeljivača i vode ili specijaliziranog kalupa i uklanjanja plijesni.

Avila također preporučuje korištenje kućnog monitora za kvalitetu zraka ako imate simptome koje jednostavno ne možete pod nadzorom. Također, iako je lijepo imati prozore za svježi zrak, ne zaboravite provjeriti stope peludi na vašem lokalnom vremenskom kanalu prije nego što ih otvorite širom otvorene.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.