Kako marketinški menadžer koji zarađuje 125 tisuća dolara besplatne letove za svoje međunarodne vacays

Znate li koliko novca zarađuju vaši prijatelji? Što je s koliko je njihova najamnina ili koliko je trenutno na njihovim bankovnim računima? Pretpostavljam da ne. Čak i u svijetu u kojem su pitanja o menstrualnim šalicama i uzorkama i izlascima seksa potpuno (i blagoslovljeno) normalno postavljati, nekako neprestano korištenje novca mnogima ostaje dirljiva tema za mnoge. Ljudi žele živjeti svoj najzdraviji život ikad, ali#RealTalk-to se može zbrojiti. Jeste li se ikada zapitali kako vaš kolega koji čini manje nego što to radite (ili tako mislite) može si priuštiti da kupite matcha od 5 dolara i salatu od 12 dolara svaki dan? Ili kako je vaš prijatelj u stanju donijeti 34 dolara za fitness tri puta tjedno? Dovoljno je natjerati da se netko poželi pitati: "Ummm, oprostite me. Kako si to možeš priuštiti?!?”

Tu je dobro+Good's Mjesečna serija Provjere+uravnotežene ući. Po životTinging debele, čvrsto nacrtane zavjese kako bi otkrili koliko žene različitih nosača prihoda troše na wellness, širimo transparentnost i nadamo se da ćemo pružiti neki inspo koji je moguće kopirati. Jer bez obzira koliko zaradili, moguće je njegovati zdrave navike koje djeluju u vašem proračunu.

Ovog mjeseca upoznajte Erin, 32-godišnjeg marketinga koji živi u San Diegu u Kaliforniji, koji daje prioritet zdrave prehrane, fitness i koristeći bodove za kreditne kartice za letove. Evo, otkriva svoje troškove i kako pruža svoje wellness navike.

Nastavite čitati da biste vidjeli kako Erin habira svoje navike (poput korištenja bodova kreditne kartice za letove).

Erin, 32, menadžer marketinga, San Diego, Kalifornija

Prihod: 125.550 USD godišnje. Zarađujem 120.750 dolara godišnje kao menadžer marketinga, nadgledajući marketinške strategije za sve račune u mojoj tvrtki, koji su prije svega sportski brendovi. Također upravljam našim marketinškim inicijativama, poput medijskih događanja i sportskih turnira. Sretan sam što radim za društvo koje volim i s ljudima koji su izuzetno motivirani za rast našeg branda. Uz to, generiram 400 USD mjesečno pasivnog dohotka od stana koji posjedujem i koristim ga kao nekretninu za iznajmljivanje.

Najam: 1.100 dolara mjesečno. Živim u istom stanu devet godina i uspio je ostati relativno pod tržišnom vrijednošću. Imam jednog cimera i podijelili smo stanarinu, svaki plaćajući 1.100 dolara mjesečno.

Ostali ponovni troškovi: 433 dolara mjesečno. Vozim hibridni Chevy Volt i za njega imam 280 USD mjesečno, plus plaćam 1.000 USD godišnje za osiguranje. Budući da mogu putovati naprijed -nazad da radim samo na bateriji, rijetko moram napuniti spremnik za benzin. U stvari, procijenio bih da ga napunim jednom dva i pol mjeseca. Nadalje, Kalifornija nudi nadoknadu vlasnicima hibridnih/električnih vozila; Moja, na primjer, osigurava 1000 dolara za moje račune. Inače plaćam 60 USD mjesečno za Internet i 10 USD mjesečno za Spotify. Koristim Netflix račun svojih roditelja, a moja tvrtka plaća račun za telefon.

Hrana: 170 USD tjedno. Potrošim oko 50 dolara tjedno na namirnice. Ne postoji jedan specifični plan prehrane koji slijedim, ali pokušavam, općenito, ostati hranjiv i teški povrće. Ponekad ću otići u Costco da kupim skupne predmete, poput riže i maslinovog ulja, ali u protivnom sam prodavao prehrambene proizvode gotovo isključivo u trgovcu Joe's i Sprouts. Obožavam otkriti nove zdrave proizvode kod trgovca Joe's, a također volim kupiti raspakirane proizvode poput slatkog krumpira, avokada, paprike i luka. Kupujem ostale proizvode poput brokule, briselske klice i mrkve na klice jer ti proizvodi tamo nisu pakirani u plastiku, onako kako su obično u trgovcu Joe's.

Volim kuhati obroke u velikoj mjeri, tako da će mi trajati nekoliko dana, poput riže, leće i juhe, a često ih i ja dovodim na posao na ručak. Vikendom uglavnom jedem za ručak jednog dana, a zatim večeram obje noći. Svaki vikend trošim oko 120 dolara jedući.

Kondicija: 1.600 dolara godišnje. Plaćam 30 dolara mjesečno da pripadam 24 -satnoj fitnessu, koja je povoljno smještena u mom uredu. Lako mi je dosadno s treninzima, pa volim prebaciti svoju rutinu, isprobavajući različite časove. Zato volim ClassPass, što me košta 50 dolara mjesečno za plan koji koristim. Uglavnom ga koristim za klase Pilates i Renegade Fitcamp, koja je CrossFit teretana koja također ima klase Bootcamp. Također sam u lokalnoj nogometnoj ligi, koja košta 80 dolara po sezoni, a igram osam sezona tijekom cijele godine, nekoliko noći tjedno.

Atleisu vrijeme:300 dolara godišnje. Volim kupiti novu odjeću za vježbanje i gamaše nekoliko puta godišnje. Radim za Pumu, što mi daje sjajan popust. Također mi se jako sviđa Lululemon-posebno za gamaše.

Ljepota: 50 USD mjesečno. Potrošim oko 50 dolara mjesečno na proizvode za njegu kože. Neki od mojih favorita su MEAND -ova hidratantna krema za lice i ulje na licu i pijani slon vitamin C serum. Obično kupujem šminku samo pomoću poklon kartica koje dobivam za svoj rođendan i praznike.

Putovati: 4.000 dolara godišnje. Putovanje mi je zaista važno, pa je imati međunarodni proračun za putovanja prioritet. Svake godine pokušavam izvesti dvoje ili tri tjedna međunarodnog putovanja. Bio sam u jugoistočnoj Aziji, Peruu i Kubi i još nisam siguran kamo ću ići ove godine. Inače planiram nekoliko putovanja s prijateljima s prijateljima.

Da nadoknadim troškove, stvarno sam na umu da koristim svoje bodove s kreditne kartice za letove koje uzimam, tako da obično letim besplatno. To pomaže nadoknaditi troškove hotelske sobe koje obično dijelim s prijateljima, a također i obroke. Hrana se zaista može zbrojiti, čak i ako je samo vikend izlet.

Ostale wellness navike: $ 0. U posljednje vrijeme radim puno terapije za kupce, za koju smatram da je zaista korisno za oporavak vježbanja. Imam prijatelja koji obavlja kupu kao dio svog posla, pa mi to besplatno izvodi, jednom svaka dva tjedna ili tako. Nekoliko mojih suradnika ide na akupunkturu, pa i ja to razmišljam. Čekam da moje osiguranje počne pokriti, što bi uskoro trebalo započeti.

Ako, poput Erin, volite puno putovati, pogledajte ove korisne putničke hakove. I nekuće nekoliko savjeta za ostanak zdravih dok ste nema.