Kako bi osnaženi govor o vašem tijelu mogao maskirati iste stare probleme

Kao i profesor i instruktor fitnessa, u mom životu postoji jedno pitanje koje se samo nastavlja u studiju i u sobi za seminar: Što može Ja Učinite se da se oduprem kulturi mršavljenja, tako sveprisutni da naši rituali veznjaka koji se kreću uključuju komentare poput "jeo sam toliko" ili "čine li ove traperice da izgledam debelo?"Da oglasi koji nas pozivaju da" dobijemo ljetno tijelo "počinju mnogo prije nego što se temp poraste iznad vremena džempera?

Do sada je moj odgovor: govoreći žene i djevojke kad god dobijem priliku, "Prestanite koristiti prehranu kao početnik razgovora!"

Na taj način, razlog, možemo početi mijenjati način na koji govorimo o sebi i jedni drugima. I možda ćemo početi eksplodirati pretpostavku da je budno gledanje struka i brojanje kalorija glavna odgovornost ženskosti.

U posljednje vrijeme, iako još uvijek prihvaćam namjeru, postao sam manje siguran u ovu strategiju.

Naravno, mnoge feministkinje ističu da razgovori o oštećenju mogu učiniti, a možda se poruka tone: Žensko zdravlje Zabranjeno „Bikini tijelo“ s naslovnice (fraza dobro+Good namjerno nikada nije podržana), Rafinery29 sadrži modele plus veličine na fotografijama za članke koji se ne odnose na žene plus veličine, pa čak i promatrači težine-čiji je temeljni posao težina težina gubitak je rebrandiran kako bi naglasio wellness i brigu o sebi zbog gledanja skale.

Pozitivnost tijela potencijalno je pokret koji se mijenja paradigmi koji se proširio daleko izvan granica Instagrama snagom koja bi bila nezamisliva 1973. godine, kada je manifest radikalnog masti za oslobađanje masti proglasio „debeli ljudi svijeta ujedinjuju se ništa što ne bi izgubili!”Iz te perspektive, naš bi se trenutni trenutak trebao osjećati trijumfalno i na neki način to uistinu čini. Ali u posljednje vrijeme brinem se, novo „osnaženi“ govor i prehranu i vježbanje u tišini mogu se stvoriti, a ne ublažiti nove strepnje o našim tijelima, sve dok maskiraju koliko su stare još uvijek s nama.

S obzirom na istraživanje feminizma i kondicije kao profesije, neugodno mi je priznati da sam to smislio tijekom odlučno intimnog trenutka. Nekoliko mjeseci nakon porođaja, ubacio sam se u manji par (ne-STRETCH!) traperice nego što sam nosio godinama, a bio sam pozitivno veseo. Ipak, nasmijavajući se veličini na etiketi i broju na skali, također sam osjetio nepogrešivu, poznatu krivnju. Desetljeće ranije, tek sam započeo školu i počeo se identificirati kao feminist. Čitajući u rastućem području studija masti, koje su primijenile kritiku Naomi Wolfa o kulturi ljepote-kao patriarhat u fitness, više nisam mogao gledati vježbanje (što sam, prema većini standarda, bio opsesivan) na isti način.

Konkretno, više nisam htio priznati da sam, pored zajednice i samopouzdanja, pronašao u teretani, također volio da me je to učinilo tanjom. Pronalaženje radosti u prostoru tako snažno definiranom razgovorom o prehrani (i stvarno je bilo u onim danima: mislite da su „inspirativni“ znakovi poput: „Budite dobri sada ako ste bili loši u desertu!"I" baklja tu masnoću!”) U osnovi se igrao u patrijarhatu, kao što sam to razumio. Ne mogu pronaći riječi koje bi pomirili ovu napetost, doslovno bih stavio svoj spandex ispod svojih bilježnica kad bih išao na TA feminističke studije, neodrživu situaciju koja me prisilila da smislim zdraviji odnos za vježbanje, hranu i svoje tijelo i moje tijelo.

Brzo naprijed do 2009. i post-bebe me-stajališta feministkinja i tijela, ako je manje opsesivno tako gladak, probudio se novi vokabular kako bi se riješila ta neugodna kontradikcija između potrage za tankošću i moje progresivne politike. Nisam se ograničavao; „Jeo sam čisto.”Nisam brojao kalorije; Vježbao sam „pažljivo jedenje.”Nisam bio svjež od izgladnjelog; "Detoksiranje" ne bi trebalo biti lako. Ovo nije bila prehrana; ovo je bilo briga o sebi. Možda bih na ovom čišćenju organskog soka spuštao težinu nego kad sam pop tablete s prehrambenim gorivom s staklenkom označeno u neonskoj crvenoj boji, ali nimalo nije bilo zbog toga što sam to bio iskrcavanje, pomislio sam. Je li to ono što je Audre Lorde mislila pod "političkim ratovima"?

Jezik wellness procvata, novoosnovano u prvom desetljeću 21. stoljeća, omogućio mi je da se pridržavam trajnih društvenih zahtjeva da nastavim s tankom, a uvjeravajući sebe-i druge, o ovoj novoj stvari nazvanoj društvenim medijima-da sam bio angažiran u a Plemeniti projekt koji je promovirao moje zdravlje, autonomiju, pa čak i okoliš (ti su organski sokovi bili lokalno dobiveni i pakirani u boce bez BPA, naravno). Emily Contois, međutim, doktorska kandidatkinja na Sveučilištu Brown, istraživanje prehrambene kulture, vidi kontinuitet između ovih naizgled različitih paradigmi: „Moralna logika koja stoji u osnovi„ staromodnog 'prehrambenog razgovora i današnje' čisto jedenje 'je ista, kao što crpi binarne podjele između dobra /loše i čisto/prljavo.”

Nisam sam u ovom retoričkom prepakiranju. Na koktelu nedavno, prijateljica otvoreno je objavila da je bez glutena, a zatim mi šapnula dok je potapšala svoj ravni trbuh: "Nevjerojatno je-sada znam na Pashalu, Dan zahvalnosti ... Neću dobiti kilogram kilogram!"Pitao sam zašto je prigušen ton i ona je izrazila ono što je spisateljica Marisa Meltzer nazvala" Posljednjim feminističkim tabuom ": Unatoč kulturnom pritisku da izgubi kilograme, priznanje na dijetu sugerira da je "rob čovjeku."Sve sam za emancipiranje sebe iz zastarjelih estetskih normi i praksi, ali kad ti stari prehrani ne moraju umrijeti, a nova retorika ih otežava otkriti, a mi završimo s ne jednim već, već dva Izvori sramote tijela: Nisu biti dovoljno mršavi i odvažni da razgovaramo o našoj želji da budemo tako glasni.

I tako je pozitivnost tijela, rođena kao osnažujući način da se žene odupiru prehrambenom diskursu, stvorila vlastiti dvostruki vezanje-a posljedice postaju jasne.

Svakodnevni feminizam primio je toliko pisama čitatelja zabrinutih zbog licemjerja da stoje kao "feministkinja, mašući zastavu za pozitivnost tijela, kad ponekad ne možete ni izvući iz kreveta jer toliko mrzite svoje tijelo" da su objavili savjete na Kako se nositi s ovom (dodatnom) tjeskobom koju su sada pretrpjeli oni s poremećajima prehrane.

Profesorica Rachel Adams promatrala je kako neki od svojih učenika u razredu studija hrane idu u "dijetalne krajnosti"-Jedan očito jede dovoljno juhe od mrkve da bi narančasti-dok je njihov izbor prehrane postao u jeziku "pravde hrane" i "održiva prehrana" umjesto Neprimjerena prehrambena prehrana koja Adams i ja sjećamo se iz ere preskakanja obroka i sode dijeta, kada je poremećaj prehrane bilo lakše prepoznati. Christian Jessen, dr. Med., Specijalist za prehranu, posebno napadnute mjesta poput Goop-a zbog zavaravanja ranjivih tinejdžera, misleći da slijede "zdrav način života" ili "čistu prehranu" kada su im "zapravo sve što je radilo bilo da im sakriju sve neuređenu prehranu.”

Ali koliko je široko rasprostranjen problem ovaj novi skup pritisaka,? Ovisno koje susjedstvo interneta često, moguće je vjerovati da smo ili u hrabrom novom dobu tijela pozitivnih, slika usmjerenih na wellness-što sa sobom donosi izazove gore-ili upravo suprotno. Svaki ružičasti prasak od #LoveYourbody osnaživanja podudara se s jednakom mjerom #thinspiracije (izraz koji je Instagram zabranio, koji se nedavno ponovno pojačao kao #BONESPIRATION). I koliko god trendovsko postalo kriviti Gwyneth Paltrow za sve društvene bolesti, Goop -ovi sljedbenici od 600 tisuća Instagrama patuljeni su od najvećih uspjeha na društvenim mrežama #Fitfam, poput tona It Up Duo's 1.2 milijuna sljedbenika (i gotovo Kayla Itsines 8 milijuna), tko s oduševljenjem objavljuje staru školu prije i nakon fotografija.

Ipak 20 godina nakon što su impresario u teretani za žensku teretanu Lucille Roberts oštro rekla: "Samo su viši klase koji se vježbaju za zdravlje ... Srednja klasa samo žele izgledati dobro ... oni se samo žele uklopiti u uske traperice", "Pozitivnost tijela A wellness pokret više nije tako niša. Čak i web stranica Lucille Roberts promovira "žene koje treniraju neustrašivo" i Itsines osjeća potrebu da pojasni da je "tijelo bikinija" zaista samo skraćenica za "samopouzdanje.”

Takve bizarne suprotstavljanja su znak našeg trenutka, kada je generacija koja bi mogla vrlo dobro pročitati Ljepoti Preko masnoće Fro-Yo uživa istinski napredak prema proslavi većeg raspona tijela (ne samo u pogledu veličine, već i rase, sposobnosti i spola). Ali internalizirani pritisak da izjednači tankost sa samo-vrijednošću je, zahvaljujući društvenim medijima, prožimajući nego ikad. Ako se čini da se žene previše drže na tim idejama, to nije zato što smo površne budale, već zato što je tanka privilegija nesporna, koliko god iskreno nastojimo prevladati je. Kao što Lindsay Kite, doktorat, kaže ", ženska tijela se vrednuju više od same žene."

Neki cinično iskorištavaju ovo dinamično poput ovog loše osmišljenog partnerstva između Thinkhina i Wonder Woman--većina nas je ostala zbunjena kako to kretati kroz njega. Istaknula fitness ličnost čiji je službeni prikaz sve o "hrabrosti tijela" nedavno je podijelila Instagram priču koja je kronirala njezino putovanje u kliniku Botox. Budući da sam je prije upoznao, upisao sam (i zatim izbrisao) nekoliko poruka ukazujući na ono što sam prvo shvatio kao licemjerje. Nekoliko dana kasnije napisala je dugački post na svojoj osobnoj Facebook stranici koja je vodila s pitanjem: "Da li stvarno, zaista volite svoje tijelo?"I pitajući se je li" cijeli pokret za pozitivnost tijela samo BS."

Kao i svi mi, ona pronalazi svoj put u svijetu koji nas neprestano podsjeća da smo mladi i tanki, ali sada nas sve više kažnjava što priznajemo da bismo to samo željeli.

Pa što sad? Dobra vijest je da zbunjujuće poruke našeg trenutka može signalizirati priliku da se prođemo pored drame ovog dvostrukog veznjaka. Jednostavnija vremena, naravno, bila su jedva bolja. Razmislite o lošim starim danima razgovora o nepopologetskoj prehrani koji su dominirali veći dio prošlog stoljeća, kada je činjenica da je "smanjenje postalo briga svake žene" bila toliko široko prihvaćena da je New York Times 1920-ih nazvanih i sramoti "ženske masne borce" (s utezima prije i nakon!) i detaljni "porazi" poput MS -a. Dorothy Kaplan iz Brooklyna, koja je dobila četiri kilograma nakon što je pretjerala na jagodama i šlag na pikniku Dana ukrašavanja.

U duhu kretanja naprijed, sada možemo raditi da bismo razumjeli i uklonili ovu dvostruku vezu. Za jedno, što ako smo razmišljali o gubitku kilograma i ciljevima fizičke transformacije općenito, kao nešto nijansiranije od monolitno opresivne kulturne norme? Gubitak kilograma-čak i vrlo zdravlje tijela-poziti u svakom pokretu veličine, može biti pozitivan cilj, samo ne kad se tako velik prikriva da idemo na samouništavajuće krajeve kako bismo to postigli.

Pa odbacimo moraliziranje. Mast nije "loša", jedenje fritosa ne čini vas "nečistim", a ne voljeti svoje tijelo cijelo vrijeme ne čini vas "nezahvalnim."Slično tome, možete istovremeno voljeti svoje tijelo i želite raditi na njemu i kako se bavite tom promjenom.

Zar ne postoji razlika u slušanju instruktora fitness-a "motivira vas" da "napravi taj vrh muffina nestaje" (koristeći izraz podružnice za ono što vam se ne sviđa kod sebe), nasuprot "Nagnite se, snažno i energizirano"-fokusiranje na na Na čemu radite? (Ovo je pravo pitanje koje me je osnivač vodećeg studija postavio na nedavnoj radionici; osjeća se da se klijenti sada "potajno" pojavljuju kako bi promijenili svoje tijelo, ali ona više ne može priznati te ciljeve "ili ću biti optužena za 'za' sramota.'")

Policija jedni drugima i kako artikuliramo svoje stavove o njima, posljednja je stvar koja nam treba više od sada. U trenutku kada smo suočeni s istim starim porukama kako bismo naši bore i težina bebe nestale-a potpuno novi imperativ za prikupljanje snage da "ljubimo naša tijela" bezuvjetno unatoč tome što nam je toliko govori Najbolje što možemo učiniti je zapamtiti da je "neuspjeh" da bilo kao rezultat društvenog konteksta koliko i pojedinačna volja, a možda će ta poniznost učiniti naše sestrinstvo-a naša tijela postaju jača.

Upoznajte se dobro+Good's Fitness povjesničarka, Natalia Petrzela, doktorirala, profesorica povijesti u novoj školi u New Yorku i premijerna instruktorica intenziteta, koji dijeli kako znojna prošlost obavještava sadašnjost u ovoj kolumni.

Želite povećati mozgu povijesti fitnessa? Provjerite Petrzela u ulozi Wellness-a u aktivizmu i najtoplijim kondicijskim ludovima dana vaše prabake.