Kako je kondicija ovom 26-godišnjaku dala samopouzdanje da ima preventivnu dvostruku mastektomiju

Ako ste ikada plesali iz klase spin zujanja s endorfinima, znate moć visokog treninga. Ali jeste li znali da te vibracije osjećaju dobro mogu ići puno dublje?

Kao, dublje. Za Caroline Szum, upraviteljica ureda u praksi fizikalne terapije u Bostonu, njezino fitnes putovanje nije se samo u izgradnji mišića-već radilo o ponovnom izgradnji temelja za samo-vrijednost koju su razbili nasilnici koji su počeli u djetinjstvu. (Rekao sam ti da je duboko.)

"Posebno se sjećam kad sam bio u trećem razredu, a jedan od mojih kolega iz razreda rekao je da bih trebao ići na Jenny Craig", kaže Szum. "Maltretirao bih se tjedno i neprestano sam pokušavao sakriti svoje tijelo u nadi da će me moji razrednici samo ostaviti na miru."

Bljeskajte naprijed do danas, a Szum nije mogao biti ponosniji na tijelo koje ju je provelo kroz sve, od natjecanja u powerlifting do smrti svoje majke i izborne dvostruke mastektomije. Kako bismo odali počast jakim ženama poput Szuma, udružili smo se s Targetom kako bismo proslavili ljepotu u tijelima svih oblika i veličina dijeleći njihove priče. SZUM započinje u srednjoj školskoj sobi.

Nastavite čitati za više Szumove inspiracijske priče od početka njezinog fitness putovanja do njezine odluke da prođe dvostruku mastektomiju.

Pronalazeći njezinu moć

"Apsolutno nema šanse da to mogu učiniti", 14-godišnja Szum mislila je dok se suočila. Provela je svoje prvo ljeto ikad podižući utege i prevrćući gume pod nadzorom svog trenera. Ali 200 kilograma? "Jednostavno nema načina."

Vidjevši sumnju na njezino lice, njezin je trener nazvao preko nogometaša koji su se vježbali u blizini kako bi promatrali impresivan podvig za koji je znao da će se ona povući. Sad je imala publiku, a srce joj je počelo trčati. "Sad ga stvarno moram podići" pomislila je, prihvaćajući izazov.

Duboki uzdah. Pripremi se. I, bam! Kamen je bio na platformi. "Nikad se nisam osjećao tako snažno", kaže Szum. "Počeo sam vidjeti za što je moje tijelo sposobno i svidjelo mi se."

"Počeo sam vidjeti za što je moje tijelo sposobno i svidjelo mi se."

Trenuci poput ovog bili su presudni za pomoć Szumu da počne svladati svoje sumnje, koje su posadili ti nasilnici trećeg razreda i zalijevali zadirkivanjem koje je nastavilo sve do srednje škole.

"Saznala sam da sam više od okrutnih imena", kaže ona. "Nakon što sam se spotaknuo u teretanu, brzo sam shvatio da sam negativan s velikim srcem. Da su ljudi bili zastrašeni mojom visinom i nisu mogli vidjeti prošle bokove, to je bilo na njima."

Nitko ne želi biti maltretiran, ali Szum kaže da je dokazivanje mrzitelja krivo pomoglo joj da razvije njezinu unutarnju snagu-što bi joj trebala za ono što joj je život bacio sljedeći.

Borba protiv raka dojke

2009. godine, kada je Szum još bio u srednjoj školi, i njezina mama i tetka preminule su od raka dojke. Zabrinuta da je genetika igrala ulogu, Szum i njezin otac sastali su se s genetskim savjetnikom, koji je rekao da bi se mogao testirati na mutacije gena povezanih s rakom dojke nakon što je napunila 25 godina.

Test se vratio pozitivno.

Prema svojim liječnicima, sa svojim šansama za razvoj raka dojke na 89 posto, dobila je tri izbora: podvrgnuti dvogodišnjem probiru, uzimanje lijekova (koji su smanjili rizik na 45 posto i moglo utjecati na plodnost) ili imati dvostruku mastektomiju (koja je (koja smanjio je rizik na pet posto, ali spriječio bi dojenje).

Odlučila je podvrgnuti dvostrukoj mastektomiji s obnovom u siječnju 2019. godine, a pripisuje dizanje utega dajući joj samopouzdanje i spremnost koja joj je potrebna za donošenje te odluke.

"Dizanje utega nije me samo učinilo fizički snažnom ženom, već me i mentalno i emocionalno jakim", kaže ona. "Nisam htio nastaviti skenirati svakih šest mjeseci i živjeti na ljusci jaja. To nije život za život. Znam svoje tijelo i znao sam da ću dizanjem utega imati snagu, disciplinu i strpljenje da se prepustim i oporavljam."

Voleći njezino tijelo u svim njegovim fazama

Otkako je podvrgnut operaciji obnove nakon njezine mastektomije, Szum je morao pronaći nove grudnjake kako bi odgovarao svom novom obliku. Rekla je da će se većina jaz u prostoru za čaše, ali kad je probala sanjarenje i blaženstvo iz Targeta, pronašla je svoju drugu kožu.

"S Daydream -om se malo dizajte s glatkim fit -om, a u šalicama nema zračnih džepova", kaže ona. "[Bliss je] vrlo glatko na tijelu od trake do čaša. Osjećam se kao da ne nosim ništa!"

Učiti cijeniti sebe za više od svog fizičkog izgleda bio je izmjenjivač igara za pomaganje Szumu da se bavi nekim zaista intenzivnim životnim događajima, zbog čega je oduševljena što prevladava vidi glavne marke s raznolikošću tijela, kao što je Target to radi sa svojim novim inkluzivnim Audenom grudnjak.

"Mislim da bi ovo slavlje raznolikosti tijela moglo pomoći u smanjenju depresije… i maltretiranja."

"Volim da danas imamo ove marke koje koriste žene iz stvarnog života i pokazuju nadolazeću generaciju da su sva tijela lijepa", kaže ona. "Mislim da bi ovo slavlje raznolikosti tijela moglo pomoći u smanjenju […] maltretiranja. Mogli biste imati celulit, trbuh, nesavršenu kožu, male sise, velike sise, bokove, bez kukova, i sve je lijepo!"